bende gidince omega 3 isteyimm bari ordan alalım vitaminlerii ne demek eğer hamileysemm delirmeBen de kızmızı etten tiksindim kokusu fln bi garip gelıo yemek pısırıken fln. Balık çok önemliymiş ama uzun yağ zincirleri nedeniyle önemliymiş onun yerine ceviz fındık ve badem de yenebilirmiş, ama yeterince yiyemıoruz bence o yuzden doktordan balık yagı takvıyesı ıstıcem ben de eger hala hamıleysem..