• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

2010 Kasım Anneleri

  • Konu Sahibi Konu Sahibi bafo
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Kızlar hamilelik boyunca mikrodalga fırın kullanmayın ya da fırın çalışırken yakınında durmayın. bebek için çok zararlı.
Normal zamanda bizim için de zararlı, fırın çalışırken 5-6 metre uzağında durmak lazım.
Ayrıca bir kere mikrodalgada ısıttığınız yemeği 2. kez mikrodalgada ısıtmayın sakın.
 
Kızlar hamilelik boyunca mikrodalga fırın kullanmayın ya da fırın çalışırken yakınında durmayın. bebek için çok zararlı.
Normal zamanda bizim için de zararlı, fırın çalışırken 5-6 metre uzağında durmak lazım.
Ayrıca bir kere mikrodalgada ısıttığınız yemeği 2. kez mikrodalgada ısıtmayın sakın.

bugün tam bunu düşünüyordum ya, açar açmaz senin iletin çıktı karşıma. midem yandığı için işyerime evden yemek götürüyorum, mecburen mikrodalgada ısıtıyorum. ya soğuk mu yiyim bundan sonra, bebeğime birşey olmasın da soğuk yemek de yerim. hay Allah ya, çok korktum şimdi. sen bu bilgiyi nereden duydun?
 
Kızlar hamilelik boyunca mikrodalga fırın kullanmayın ya da fırın çalışırken yakınında durmayın. bebek için çok zararlı.
Normal zamanda bizim için de zararlı, fırın çalışırken 5-6 metre uzağında durmak lazım.
Ayrıca bir kere mikrodalgada ısıttığınız yemeği 2. kez mikrodalgada ısıtmayın sakın.


ilk kez duydum canim paylastigin icin sagol

bu arada bebegin hayirli olsun canim seni ates topiginden hatirliyorum
 
bugün tam bunu düşünüyordum ya, açar açmaz senin iletin çıktı karşıma. midem yandığı için işyerime evden yemek götürüyorum, mecburen mikrodalgada ısıtıyorum. ya soğuk mu yiyim bundan sonra, bebeğime birşey olmasın da soğuk yemek de yerim. hay Allah ya, çok korktum şimdi. sen bu bilgiyi nereden duydun?

Yok canım ısıt tabi ki ama fırında ısıtırken yakınlarda durma. Zamanını ayarla ve uzaklaş. Bitince yemeğini alırsın.
Mikrodalga yüksek miktarda radyasyon yayan bir cihaz ve kısa sürede ısıtmak için ciddi enerji üretiyor. Radyasyondan uzak durmamız lazım.
Ben yabancı bir gebelik sitesinde okudum bu bilgiyi.
Tüplü bilgisayar monitörlerine de çok yaklaşmamk lazım. LCD televizyon veya bilgisayar ve laptoplarda sorun yok ama eski tip bilgisayraların karşısında da fazla durmayın..
 
Bazı kadınlar mikrodalga fırınların güvenliği konusunu merak ederler. Rad­yasyona maruz kalıyorlar mı? Mikrodal­ga fırınlar, yoğun çalışan insanlar için oldukça yararlıdır. Bunun yanında, ha­mileyken mikrodalga fınnı kullanmanın bir tehlikesi olup olmadığını bilmiyoruz. Bu konuda daha fazla araştırma yapıl­ması gerekmektedir.

ılk araştırmalar, cenin taşıyan bir vücut­ta gelişen dokuların, özellikle mikrodalganın etkilerine karşı duyarlı olduğunu gösterir. Bir mikrodalga fırın dokuları iç­ten ısıtır. Mikrodalga fırınınızın kullanma talimatına uyun ve kullanımdayken ya­nında veya doğrudan önünde durmayın.
 
ışte hamilelikte uzak durulması gerekenler...

1-Pastörize olmamış besinler
Bu dönemde bazı gıdalardan uzak durmakta fayda var. Özellikle küflü ve pastorize edilmemiş peynirlerden uzak durmalısınız. Pastorize edilmemiş yumuşak peynirlerde listeria adlı tehlikeli bir bakteri bulunuyor. Bu bakteri, düşük, erken doğum ve doğum kusurlarına yol açıyor.
2-Çiğ etler
Diğer bir yasaklı besin de az pişmiş ya da çiğ et. ıçerdiği zararlı bakteriler toksoplazma denen bir rahatsızlığa sebep oluyor. Rahatsızlıkla aynı adı taşıyan parazit ile hamileliğin ilk döneminde enfekte olan bebekler, sağırlık, yüksek ateş, sarılık, çeşitli solunum yolu, göz ve sinir sistemi hastalıkları riskiyle karşı karşıya kalabiliyorlar. Diğer yandan bu parazit, bebeğin beyninde bazı hasarlara yol açabiliyor; düşüklere neden olabiliyor.
3-Deniz ürünleri
Ayrıca bu dönemde midye, istiridye, karides gibi çiğ ve az pişmiş kabuklu deniz ürünlerini tüketmemek gerekiyor. Çünkü çiğ deniz ürünleri, zehirlenmeye sebep olabiliyor. Yine tavuk eti de zehirlenme riski taşıdığından dışarıda yememeniz öneriliyor.
4-Yumurta
Bazı besinleri de belli kurallar çerçevesinde tüketmelisiniz. Örneğin yumurtanın iyi pişmiş olmasına dikkat edin. Aksi halde, çiğ ve az pişmiş yumurta, şiddetli besin zehirlenmesine neden olan salmonella’nın kaynağı olabilir. Salmonella, genelde ishal, bulantı, kusma ve halsizlik gibi belirtilerle kendini gösterir ve besin zehirlemelerine yol açabilir.
5-Kafeinli içecekler
Diğer yandan çay, kahve ve kafeinli içecekleri fazla olmamak kaydıyla tüketmelisiniz. Çünkü yüksek seviyelerde kafein, erken doğum ve düşüğe neden olabiliyor. Çaysa, vücudun demir emilimini azaltıyor. Bu da kansızlığa yol açıyor.
6-Diyet ürünleri
Ayrıca bu dönemde kilo alma kaygısı tüm kadınların ortak derdi! Ancak bu uğurda diyet ürünleri ve tatlandırıcılar kullanmanızı tavsiye etmiyoruz. Çünkü bu ürünler, bebeğinize zarar veren çeşitli katkı maddeleri içeriyor.
7-Sigara
Sigara ve içki yasakların en başta gelenleri... Sigara, en başta bebeğin doğum kilosunun düşük olmasına yol açıyor ve günde dört taneden fazla içilen sigara, bebekte sakatlıklara neden oluyor. Ayrıca mümkün olduğu kadar sigara içilen ortamda bulunmamalı. Çünkü soluduğunuz hava, doğrudan bebeğinizi etkiliyor.
8-ıçki
ıçki ise, bebekte anomaliye yol açıyor. Ancak haftada iki gün birer kadeh kırmızı şarap içilebilir. Çünkü sadece onun kan yapıcı ve hücre yenileyici özelliği bulunuyor.
9-Saç boyası
Saç boyası kesinlikle uzak durulacak kimyasalların başında geliyor. Çünkü içindeki malzemeler saç derisinden bebeğe geçiyor. Saç boyasında kullanılan oreal adlı maddenin solunması bile zarar verebiliyor.
10-Kozmetik ürünler
Bu dönemde normal saç şampuanınızı kullanmaya devam edebilirsiniz. Selülit kremleri, gözaltı ve vücut kremleri gibi kozmetik malzemeyi, doğala yakın maddelerden üretilenlerden seçmelisiniz. Bunun için bitkisel bazlı ürünleri kullanabilirsiniz. Güneşe çıktığınızda koruyucu krem sürmenizde yarar var.
11-Epilasyon
Hamilelikte artan hormonlar yüzünden vücudun her bölgesinde tüylenme artışı oluyor. Bu da lazerle epilasyona gereksinimi artırıyor. Fakat ilk üç ay epilasyon bebek için sakıncalı. Dördüncü aydan itibaren ise, karın civarı hariç diğer bölgelere epilasyon uygulanabiliyor.
12-Temizlik malzemeleri
Temizlik malzemeleri de yasaklar listesindeki yerini alıyor. Koku veren temizlik malzemelerinden uzak durmalısınız. Özellikle çamaşır suyu, tuz ruhu, klorak gibi maddeler içerdiği kimyasallar nedeniyle çok tehlikeli. Hiç kullanmamak en doğru yaklaşım, ancak zorunluluk halinde fazla solumaktan ve elinizle temasından kaçının. Ayrıca leke çıkarıcı sprey ve benzeri ürünlerden uzak durmalısınız.
13-ılaç
Gündelik hayatımızda kullanmak durumunda olduğumuz kimi maddeler de, hamilelikte risk taşıyor. Bunun en basit örneği, ilaç. Doktora danışmadan asla ilaç kullanmayın. Başınız ağrıdığında hemen ilaca sarılmayın; çünkü aspirin bile zararlı, düşük riskine yol açabiliyor.
Teknoloji cihazlarına dikkat!
Gündelik hayatımıza yadsınamayacak kolaylıklar getiren teknolojinin diğer bir yüzü de insan sağlığını ne kadar etkiledikleri. Çoğu zaman aldırmadığımız bu durum, hamilelik döneminde değişiveriyor. Anne adayı önceden kullandığı modern alışkanlıkların bebeğine etkileri konusunda endişeye kapılabiliyor. Bu konuda öncelikle akla gelenler bilgisayarlar ve cep telefonları. Yine binalara girişte, havaalanı giriş- çıkışlarında yer alan güvenlik sistemleri, evlerde yaygın olarak kullanılan mikro- dalga fırınlar ve diğer bazı “teknoloji harikaları”nın muhtemel zararları konusunda herhangi bir kanıt olmasa da şüpheler bulunuyor.
14- Bilgisayar
Bilgisayar başında çalışıyorsanız, koruyucu ekran kullanmalısınız. Çünkü yaydığı zararlı ışınlar, bebekte anomali yaratabiliyor. Ayrıca ekrandan bir kol boyu yani yaklaşık 50 santimetre kadar mesafe bırakarak çalışmalısınız.
Bilgisayar ile çalışırken fizyolojik ve psikolojik etkilerine karşın, çalışma saatlerine dikkat etmeli ve sık molalar vermelisiniz. Bunun için 2 saatte bir 15 dakika ara vermek yeterli. Molalar esnasında ayağa kalkıp biraz dolaşabilirsiniz ya da küçük egzersizler yapabilirsiniz. Bu amaçla yapılan baş ve boyun hareketleri ile omuzlar ve ayakları çevirmek dolaşımı hızlandırıyor.
15- Cep telefonları
Cep telefonları ise, radyasyon yaydığı kanıtlanmasa da dikkat edilmeli. Herhangi bir olası zarara karşı bazı kurallara uymanız gerekiyor. Bu kuralların en önemlileri arasında cep telefonuyla gereksiz yere uzun konuşmamak, cep telefonunu kalbin üzerinde bulundurmamak ve gebelik döneminde telefonu karın bölgesinden uzak bir yerde bulundurmak şart.
16- Mikrodalga fırınlar
Mikrodalga fırınlar da gebelikte mümkün olduğunca uzak durulması gerekenlerden. Bugüne kadar gebelik durumunda kullanıldığında bebeğe zarar verebileceğine dair bir bulguya rastlanmış olmasa da, güvenli bir şekilde kullanılması için bazı kriterlere dikkat etmeli. Kullanım kılavuzundaki önerilere tümüyle uygulamalı. Fırını çalıştırmadan önce kapağın kapalı olduğunu kontrol edin. Boşken çalıştırmayın. ıçini sık sık temizleyin. Fırın çalışırken yüzünüzü fırın kapağına yaklaştırmayın. Tamirini de yetkili kişiler tarafından yaptırın.
17- Güvenlik cihazları
Gelelim güvenlik kontrollerine... ınsanların yoğun olarak girip çıktığı kapalı alanlarda kullanılan metal dedektörleri (el cihazları veya kapı şeklinde olanlar) ve çanta arama cihazları (X.ray) yaygın olarak kullanılıyor. Anne adayları bu durumda güvenlik görevlisine gebe olduklarını belirtebilir ve klasik üst arama yöntemleriyle aranmayı talep edebilirler. Çoğu güvenlik kontrol noktasında bu amaca yönelik olarak bayan görevliler de bulunduruluyor.
Bunlar da “yasak”
ılk üç ay küvete girmeden duş alarak yıkanın.
ılk üç ay uzun seyahatlere çıkmayın.
Hamam ve saunaya gitmeyin.
Solaryuma girmeyin.
Çok yüksek topuklu ayakkabı giymeyin.
ılk üç ay cinsel yaşamı askıya alın; sonraki aylar belli aralıklarla devam edebilir.
Vajinal mantara karşı sentetik yerine pamuklu iç çamaşırı giyin.
Elektrikli battaniye kullanmayın.
Kurşun gibi metallere kesinlikle dokunmayın.
Böcek ve fare ilaçlarından uzak durun.
 
iyi akşamlar kızlar.. nasılsınız? bişey sorcam. siz herkese söylediniz mi hamile olduğunuzu? bizimkini anneler babalar dışında pek bilen yok. eşim sabırsızlanıyor ama ben biraz daha bekleyelim diyorum. sizde durumlar nasıl?
 
Bizim ki tüp bebek olduğu ve ben 4 yıldır tedavi gördüğümden yakın arkadaşlarımın haberi vardı. Hoş tüp bebek işlemi bounca anne-babalarımızdan başka kimseye söylemedik ama pozitif sonucu alınca ben yakın arkadaşlarıma söyledim. Eşim kalp atışını bekliyor kendi arkadaşlarına söylemek için.
Bu ctesi kalp atışını duyarsak kayınvalidemler de kendi yakınlarına, akrabalarına falan söyleyeceklermiş.
Bizimki ailenin ilk torunu, ben 35 eşim 41 yaşında. o yüzden bayağı heyecanlı ve gerginiz.
 
Bizim ki tüp bebek olduğu ve ben 4 yıldır tedavi gördüğümden yakın arkadaşlarımın haberi vardı. Hoş tüp bebek işlemi bounca anne-babalarımızdan başka kimseye söylemedik ama pozitif sonucu alınca ben yakın arkadaşlarıma söyledim. Eşim kalp atışını bekliyor kendi arkadaşlarına söylemek için.
Bu ctesi kalp atışını duyarsak kayınvalidemler de kendi yakınlarına, akrabalarına falan söyleyeceklermiş.
Bizimki ailenin ilk torunu, ben 35 eşim 41 yaşında. o yüzden bayağı heyecanlı ve gerginiz.

biz de aşılama yaptırdık bir kaç kere. olmadı. bebeğim kendi kendine oldu. biz de söylemedik tedavileri. gizli gizli oldu hep. insanlar çok konuşup yorum yapıyor. bu da can sıkıcı oluyor diye. o yüzden temkinliyiz. 10. haftadan sonra söylicez.
 
Kızlar benim midem bulanmıyor, yanmıyor. Geçen haftalarda 8,30-9 gibi uykum gelirdi ama şimdi 11'e kadar oturabiliyorum. Gündüz uykum geliyor arada.
Göğüslerimin şiş ve damarlı olması dışında hiç belirtim yok. Çauk yorulmuyorum da.

Geçen hafta bayağı endişelendim bu duruma ve ctesi günü kanda bhcg baktırdım ve sonuç 22211 çıktı. Değerim 9 gün öncesinde keseyi görmeden önce 1216 idi, yani güzel artmış.
Hamilelerin %20'sinde bulantı, kusma olmaması normalmiş. ben bu şanslı yüzdenin içinde miyim yoksa daha erken mi?
 
Kızlar benim midem bulanmıyor, yanmıyor. Geçen haftalarda 8,30-9 gibi uykum gelirdi ama şimdi 11'e kadar oturabiliyorum. Gündüz uykum geliyor arada.
Göğüslerimin şiş ve damarlı olması dışında hiç belirtim yok. Çauk yorulmuyorum da.

Geçen hafta bayağı endişelendim bu duruma ve ctesi günü kanda bhcg baktırdım ve sonuç 22211 çıktı. Değerim 9 gün öncesinde keseyi görmeden önce 1216 idi, yani güzel artmış.
Hamilelerin %20'sinde bulantı, kusma olmaması normalmiş. ben bu şanslı yüzdenin içinde miyim yoksa daha erken mi?

her ikisi de olabilir. burda bazı arkadaşların 7.haftadan sonra başladı. benim de hiç bulanmadı.
 
kızlar ben çıkıyorum. yoruldum dinleneyim biraz dizi falan izleyeyim. iyi geceler..
 
kızlar merhaba bende yeni katıldım aranıza benim mide bulantılarım uyku halim çok fazla bugün bütün gün yatakdaydım bulantım yüzünden bu saate kadar aç yaşadım anlatamam felaket kötüyüm midem yanıyor ara sıra kasıklarıma kramp giriyor dr ilaç verdi ama çok fazla ilaç kullanmak istemiyor ben ilk çocuğumd hiç böyle olmamıştım mide bulantısı nedemek hiç bilmiyordum ama bu sefer felaket bunun için bi önlemi olan varmı ilaç dışında.
 
Back
X