800 gram almış bu ay normal dedi neyse sağlıklı olsunda çevremdeki gerizekalı insanlar geriyor beni aso zayıfmış küçük doğmuş falan 5600 kilosu ne yapım ya takmamaya çalışcam artık Allah sağlık sıhhat versinde
aman bırak onları allah aşkına kilo çok iyi birşey mi bir spor eğitmeni olarak diyorum ki ÖNCE GÖZLÜKLÜLER VE ŞİŞMANLAR ÖLÜR şaka şaka şişman demek sağlıklı demek değildir. kolestrol şişmanda şeker şişmanda hipertansiyon şişmanda boşver ne derlerse desinler yavrularımızın herşeyi düzgün ya buna da şükür.
o lafları söyleyenlerde kesin şişmandır kıskançlar