sanki sütün yağı alınınca diğer vitaminleride alınıyormuş gibi hissediyorum. onun içim tam yağlı süt içiyorum. bundan sonra bol bol yogurt yiyecem. yoksa gidişat iyi değil![]()
Lezzet olarak güzel değil kabul ediyorum ama en azından kilo aldırmaz canım ya.Ben ilk gebeliğimde 13 kg almıştım diyetle o da.78 Kg ile doğuma gittim.Şu an 67,5 kilodayım ama aylardır diyetteydim.Öyle zor ki vermesi.Özellikle yaş ileriyse
