Ben her gün 2 bardak süt, haşlanmış yumurta,bal, fındık badem ceviz portakal muz, haftada 2 defa balık, tavuk, sebze yiyorum ama hep yeterli değilmişim gibi geliyor.
günaydın

maşaallah güzel besleniyormuşsun. ben süt ve yumurta sevmiyorum

bulantım yok hatta fazlasıyla iştahlıyım diyebilirim. canım etli şeyler istiyor. bol su içiyorum. folik asit alıyorum.
buarada ben de öğretmenim
