merhaba arkadaşlar... bugün kontrolümüz var dua edin bize...rahim ağzımız kısalmıştı.2,5 cm ydi.umarım biraz düzelmiştir.ikizlerimle yatıyoruz kalkmadan ...
Sanırım biz onlara göre biraz tembel çıktık :):):)
Kızlar selam
Geçen hafta alışverişe çıktım bir sürü ciciler aldım ama hala eksikler var 5-6 tane zıbın, 4-5 takım 0-3 ay takım 2 adet havlu battaniye 1 tane kundak çorap bebek mendili, önlük 6 tane boy boy atlet 4 tane alt pijama (ayaklı) bir kaç takım 6- 12 aylık giysi falan işte daha alcam 3 hırka pijama takımı da aldım. Siz ekstra neler aldınız hadi paylaşalım herkes ne güzel yazışıyor
Aselnaz beni doktor diyetisyene yönlendirdi 2000 kalorilik bir diyet uygulamaya çalışıyorum hemen hemen 1.5 ay içinde 1 kilo ancak alabildim ama çok şükür bebeğimin boyu ve kilosu normal gidiyor. Ben sabah 3-4 dilim kepek ekmek az peynir 6-7 adet zeytin 1 bardak süt domates salatalık ve bazen menemenle yumurta yiyorum. Ara öğün 1 adet meyve ve ceviz yiyorum. Öğlen 3 dilim kepek ekmek etli yemek ayran salata yine ara öğün 1 adet meyve- su (2 lt günde) akşam sebze yemeği ayran 3 dilim ekmek varsa 4-5 kaşık pilav yada 1 kase çorba. Ara öğün meyve ve yatmadan 1 bardak süt. Bazen tatlı canım isterse yiyorum pek de kasmamak gerek diye düşünüyorum.
Aselnaz beni doktor diyetisyene yönlendirdi 2000 kalorilik bir diyet uygulamaya çalışıyorum hemen hemen 1.5 ay içinde 1 kilo ancak alabildim ama çok şükür bebeğimin boyu ve kilosu normal gidiyor. Ben sabah 3-4 dilim kepek ekmek az peynir 6-7 adet zeytin 1 bardak süt domates salatalık ve bazen menemenle yumurta yiyorum. Ara öğün 1 adet meyve ve ceviz yiyorum. Öğlen 3 dilim kepek ekmek etli yemek ayran salata yine ara öğün 1 adet meyve- su (2 lt günde) akşam sebze yemeği ayran 3 dilim ekmek varsa 4-5 kaşık pilav yada 1 kase çorba. Ara öğün meyve ve yatmadan 1 bardak süt. Bazen tatlı canım isterse yiyorum pek de kasmamak gerek diye düşünüyorum.
Ama süreç elbette zor ben 12 kilo aldım toplamda şu an 32. haftamdayım. Artık bebeğim gelsin diye gün saymaya başladım sanki hamilelik bana 9 ay değilde 9 yıl gibi geldi. Sizde durumlar nasıl?
Herkese- tüm annelere ve anne adaylarına hayırlı bayramlar diliyorum.
((slm kızlar bu topige ilk defa yazıyom inşallah bende bir gün hamile kalıp burda paylaşırım siz çok şanşlısınız allah kucagınıza almayı nasip etsin bizlerede dua edin dogum anında çok duaa edin adım arzu sizden istegim benim için dua edin dogum anında allah banada nasip etsin beni siz anlarsınız çocugumun olmaması nekadar zor kendimi çareziz işe yaramaz hissediyorum çok zor bir süreç rabbim benim gibi olanlara yardım etsin kalbimde yanan yangını kimse göremez bazen çocuklaru kokluyorum ama hiç birinin kokusu benim kokum degil cok zorrrr
