- 27 Eylül 2009
- 545
- 74
- 298
ya bana 8,5 ta randevu verdiler. ayy dedim olmaz bebek daha uyur ya. nasıl uyandırım dedim. saat 9'a randevu verdiler. bende yarın tüm hilelere başvurmayı düşünüyom. bunun başında süt ve çikolata.
-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2012 Nisan Anneleri
- Konu Sahibi ay_ge
- Başlangıç Tarihi
ya bana 8,5 ta randevu verdiler. ayy dedim olmaz bebek daha uyur ya. nasıl uyandırım dedim. saat 9'a randevu verdiler. bende yarın tüm hilelere başvurmayı düşünüyom. bunun başında süt ve çikolata.
- 27 Eylül 2009
- 545
- 74
- 298
Böylece, bu bölgedeki kasların gerginliği azalarak, midenin asitli sıvısı yemek borusuna kaçıyor. Ayrıca, normalde dikey pozisyonda duran mide, hamileliğin ilerleyen dönemlerinde giderek büyüyen rahmin itmesiyle, yatay pozisyona gelerek, mide asidinin yemek borusuna kaçmasını daha da kolaylaştırıyor.
Mide yanmasını hafifletmek ya da önlemek için şu yöntemleri uygulayabilirsiniz:
- Öğünleri daha sık ve az miktarlarda almaya özen gösterin. Günde üç kez büyük porsiyonlar yemek sadece midenizi yorar.
- Yatağa yatmadan bir buçuk saat önce yemeyi kesmelisiniz. Ayrıca yediklerinizin de hafif şeyler olmasına dikkat etmelisiniz.
- Çok baharatlı, acılı veya fazla yağlı yemekleri öğünlerinizden silin.
- Mümkün olduğunca az kahve için. Kesinlikle alkol ve sigara kullanmayın.
- Yatağınızın baş kısmını biraz yükseltin.
- Yeterince dinlenip, kendinize zaman ayırın. Stres, mide ve yemek borusu arasında bulunan kasların gerilmesine yol açar.
- Ağır şeyler taşımayın. Eğilirken dizlerinizi bükün ve öne doğru eğilmeyin.
- Mide yanmasını hafifleten yöntemlerden biri de sakız çiğnemek. Sakızın içinde bulunan karbonat, mide asidini nötralize etmenin en doğal yolu.
Mide yanmasını hafifletmek ya da önlemek için şu yöntemleri uygulayabilirsiniz:
- Öğünleri daha sık ve az miktarlarda almaya özen gösterin. Günde üç kez büyük porsiyonlar yemek sadece midenizi yorar.
- Yatağa yatmadan bir buçuk saat önce yemeyi kesmelisiniz. Ayrıca yediklerinizin de hafif şeyler olmasına dikkat etmelisiniz.
- Çok baharatlı, acılı veya fazla yağlı yemekleri öğünlerinizden silin.
- Mümkün olduğunca az kahve için. Kesinlikle alkol ve sigara kullanmayın.
- Yatağınızın baş kısmını biraz yükseltin.
- Yeterince dinlenip, kendinize zaman ayırın. Stres, mide ve yemek borusu arasında bulunan kasların gerilmesine yol açar.
- Ağır şeyler taşımayın. Eğilirken dizlerinizi bükün ve öne doğru eğilmeyin.
- Mide yanmasını hafifleten yöntemlerden biri de sakız çiğnemek. Sakızın içinde bulunan karbonat, mide asidini nötralize etmenin en doğal yolu.
ya bana 8,5 ta randevu verdiler. ayy dedim olmaz bebek daha uyur ya. nasıl uyandırım dedim. saat 9'a randevu verdiler. bende yarın tüm hilelere başvurmayı düşünüyom. bunun başında süt ve çikolata.
Cnm ben sormadım bilmom ama kendince diorum cok hareketlendirmemekte fayda var..benim kızım zaten inanılmaz hareketli...karnımda salıncak kurmuş durumda..Dr ölçü vs. Alio ya kudurtmamakta fayda var bence:)) normal kahvaltımı yapar giderim..çikolata yemicem gariii:))
canım beşiğimizi anneannemiz 5 yıl önce kaan'a almıştı..bende sticker,uyku seti ve nevresimle azcık süsledim..sanırım 5 yıl önce evkur'dan 500tlye almıştı tatlım..evkura bugün yine baktım buna benzer beşikler var ama ne sağlam beşikmiş yani,ayrıca bozulup genç odası oluyor,kullanışlı yanii
bu arada kızlarr kaan bey kardeşinin nevresim takımıyla uyudu bugün,biraz kıskandık galibaa
- 27 Eylül 2009
- 545
- 74
- 298
dimi bu seferde ölçümlerini yapamaz. haklısın. ben bir yumurta bir bardak süt içim çıkım bari. zaten çikolatayı da bayıla bayıla yemicektim. niye benim tatlıyla aram yok bilmiyorum
- 27 Eylül 2009
- 545
- 74
- 298
canım beşiğimizi anneannemiz 5 yıl önce kaan'a almıştı..bende sticker,uyku seti ve nevresimle azcık süsledim..sanırım 5 yıl önce evkur'dan 500tlye almıştı tatlım..evkura bugün yine baktım buna benzer beşikler var ama ne sağlam beşikmiş yani,ayrıca bozulup genç odası oluyor,kullanışlı yanii
bu arada kızlarr kaan bey kardeşinin nevresim takımıyla uyudu bugün,biraz kıskandık galibaa
canım normal zaten oğluşun küçük. ben ilkokul 3 sınıfa giden kızın beşiğe yattını biliyorum
canım normal zaten oğluşun küçük. ben ilkokul 3 sınıfa giden kızın beşiğe yattını biliyorum
o zaman kaan'a çok görmemek lazım,2 evin 1 torunu papucunu vermek istemiyoo yavrumm
yerr onu annesi bitanem o benimm:130:
canım benimde bebeğimin cinsiyeti erkek. bir arkadaşımla konuştum o 33. haftada. bebeğin duruşuyla ilgili olabilir dedi. onun da bebeğinin pek hareketlerini hissedemiyormuş. çok sonra hissetmeye başlamış. öyle konuşunca biraz içim rahatladı. ama senin bebeğin de ne güzel maşallah.
Canım zaten ultrasonda doktor iyi saglıklı dedikten sonra hareket etmiş etmemiş sakın kafana takma... Ben de oyle durup durup bişi kafama takıyorum bu hamilelik sendromu sanırım mesela en cok su aralar kafama taılan şey doktor kan tahlili istedi geçen kontrolumde hemogram yaptırdım hgb 11.1 çıktı iyi dedi gerek yok kan ilacına yada ekstra bi ilaca bu duruma ne diyorsunuz canım yaa normalmı?
bence hemoglobin değerin gayet iyi,ben de yaptırdığımda hep 11 civarı çıkar..fekat demir eksikliği farklı bişey,o ferratin olarak geç,yor kanda sanırım ve benimki hep düşük çıkıyor ondan demir alıyorum ferrum fort..
Aminnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn inşalllah cnmm tüm anne adayların en büyük endişeleri bu sanırım
canım ben suan 20 haftalık hamileyim hgb 11.1 cıktı demir dediğin hangisi oluyor canım doktor hiç ilaca gerek yok dedi bende buna taktım yaa sanki kan ilacı yazmayınca bebege bişi olcak gibi bi dusunceye kapılıyorum (( hamilelik sendromu işde herşeyin altında bişi arıyoo insan off yaa :S))
canım kan hapının bebeğe değil sana faydası var,çünkü doğumda çok kan kaybediceksin ondan veriyorlar diye biliyorum..
evham yapmayın yavrım yaa
iyi gecelerr
canım kan hapının bebeğe değil sana faydası var,çünkü doğumda çok kan kaybediceksin ondan veriyorlar diye biliyorum..
evham yapmayın yavrım yaa
hmm anladım canım yani bu değere göre doktorun ilaç yazmaması normal diosun oh rahatladım valla yaaaaa <3
İi geceler kizlarr..yatioz garı biz..
Yrn detaylimiz var..dualarınızı esirgemeyin kuzularım...
Optuk
bütün iyi dileklerim seninle allahın izniyle herşey iyi çıkacak canım ....
Günaydın herkese bir kaç gündür giremiyorum çok fazla telden bakıp çıkıyordum burayı takip edemedim pek ama bugün kontrolü olan herkesin hayırlı ve çok güzel haberlerle gelmesi dileğiyle dualarım hepinizle..Solmazcım hastaymışsın sanırım sana ve hasta olan herkese geçmiş olsun bir an önce iyileşin inşallah...Tunicim iyi yolculuklar canım..kızlar kaçırdıklarım varsa özür diliyorum geçmişi okuyamadım öyle çok sayfa var ki...
Benzer Konular
- Sabit
- Anket
Popüler Konu
2026 Ocak Anneleri Paylaşım Alanı
- Sabit
- Anket
Popüler Konu
2025 Aralık Anneleri Paylaşım Alanı
- Sabit
- Anket
Popüler Konu
2025 Kasım Anneleri Paylaşım Alanı