Kızlar unutmadan ya da bana yeni bir meşgale çıkmadan bir iki birşey yazmak istiyorum: Hamile kaldığımdan beri balık yiyemiyordum, dün doktoruma bu durumu söyledim ve o da bana Marincap isimli balık yağını önerdi. 500 mg mış ve günde 2 tane almak gerekiyormuş. Ama ben daha önce bir aktardan 1000 mg lık bir balık yağı almıştım, onu gösterdim. Bu daha iyiymiş, hergün 1 tane al bundan dedi. İçinde 200 tane var: Amerikan menşeiili bir ürün, ismini şuan hatırlamıyorum...
Birde; benim haşimato tiroidim var, onun için de endokrin doktorum vitamin olarak 1 gün elevit alıyorsan 1 gün Centrum Lutein al dedi. Centrum Luteinin içinde iyot varmış ve tiroidi olan hamilelere böyle öneriyormuş. Kadın doğumcuma sordum: elevit günlük ihtiyacınızın neredeyse tamamını karşılıyor, ancak endokrincimiz böyle dedi ise alabilirsiniz dedi.
Tiroidi olan ve balık yemekte zorlanan arkadaşlarımı bilgilendireyim istedim...