- Konu Sahibi BeyazOrkidem
- #35.261
ne temizligi kizim otur sadece cay ic bence bak sonra benim gibi olursunbikac gun ust uste misafir agirladim ve kalca agrim basladi ki ben 3. aydan itibaren magnezyum ve kalsiyum takviyesine baslamistim simdi kalksam oturamiyorum, otursam kalkamiyorum cok fenayim kac gundur toz bile alamiyorum
( benden tavsiye fazla zorlamayin kendinizi:2:
Aaaa bak o kalça ağrısı bende de var, özellikle koltuğa düz bi şekilde uzandım diyelim, yok kalkamıyorum yerimden ağlayacak duruma geliyorum, gece yatarkende aynı, sağımdan soluma dönecem binbir eziyetle

Ama hareket etmek içinde yapıyorum ev işlerini, işyerimde bütün gün oturuyorum, zaten bu zamana kadar 10 kilo aldım
