- Konu Sahibi zulluuuuuuuuu
- #1.061
karabugday diyeti yap..bu ara herkes öneriyo benim arkadaslar yapıyorsa 5 gunde 3 kg falan veriyorlar..karabugdayi al Migros'tan öğlen aksam yoğurda kay sadece onu ye 5 gun ..Kota dolmus koskoca kk da benim msjlarima yer kalmamis :)))))
İns uyur. Kis yarin spora basliyorum evde egzersiz yapacam ins dua et gobisim gitsin