Duymaz olur muyum zayıflama camiasında bilmediğim diyetisyen, liste, kür kalmadıgel gör ki o saban 6 da kalkacak irade yok bende
bi de ben hiç şişman olmamıştım hamilelikte de aşırı aldım o sebepten baya kg konusunda obsesif oldum. Max 55 kg ile yaşayan 34-36 beden bi kadınken 90 kg ile doğuma gittim :/
Cocuk için uykusuzluga tahammul ediyorsak kendimiz için niye yapmıyoruz? Aslında onemli olan spor yapabilmek, zaten ekmek makarna tatlı pilav vs kestin mi olur bu iş.