kızlar bu topiği yeni gördüm, keping açmış sağolsun, kendisi incelmiş ne güzel maşallah
ben 1.68 boyundayım,
68 kg. ile hamile kaldım, 77 ile doğuma girdim
Doğumdan bir hafta sonra 70 kg a düştüm.
Ancak sütüm artısın diye yediğim tahin-pekmez-helva ve bilimum kalorili gıda yüzünden emzirirken 5 kg alarak 75 kg oldum.
Yazın 1 ay boyunca pilatese gittim, yürüyüş yaptım ve 5 kg verdim. Şu an 70 kg olarak kilomu sabitledim. Tekrar spora başlayıp 5 kg. daha vermek istiyorum ama vakit yok, işe de başladım.
Eski pantolon ceket takımlarım olmuyor, 38 beden hepsi de.
Sadece bir kısmı oluyor onlarla idare etmem lazım bir süre...