Annem yapma! Senin canın çok sigara istiyor mu peki? Yoksa sırf kabızlık için mi içiyorsun? Sakın derim hemen bırak, doktoru dinleme. İlk kez doktoru dinleme deme ukalalığı gösteriyorum, hatta mümkünse değiştir .
Ben kabızlıktan o kadar çekkmiş biriyim ki hamileliğimde, bildiğin zehirleniyordum öyle gaz da değildi günlerce, haftalarca çıkamadım saatler süren bir tuvalet macreası sonucu kurtuldum ki sana şunu söyleyebilrim.
Benim bağırsaklarım öncelikle biraz daha sıvı yiyerek yumuşadı.
Hiç çorba içmiyordum şimdi her gün yarım kase de olsa içmeye gayret gösteriyorum.
Ayçiçeği yiyiorum, meyvalardan kırmızı erik, incir, malum kayısı önerebilirim.
Su da iç bol bol (demesi kolay ben hala içemiyorum) bir de yürüyüş! Hareket lazım maalesef, bulantı ve kusmalardan öyle helak oldum ki, iş dışında adım atmak istemiyordum tamamen durağan bir hayat, hareket şart.
kahve de hiç faydalı birşey değil bu arada...Araştır kendin de intenettenetn filan bol bol kabızlık işini, ama dediklerimi yap fayda göreceksin, sigara ve kahveyi unut lütfen.