- Katılım
- 25 Aralık 2013
- Mesajlar
- 5.782
- Emoji Skoru
- 5.201
- Puanlar
- 448
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2015 2016 Gelincikleri Hadi Toplanıp İlk adımlarımızı Paylaşalım :)
- Konu Sahibi YEKTA61
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 14 Ekim 2013
- Mesajlar
- 8.612
- Emoji Skoru
- 2.463
- Puanlar
- 178
henüz tartıya çıkmadım 3 günde fark olur mu ki
- Katılım
- 20 Haziran 2014
- Mesajlar
- 7.987
- Emoji Skoru
- 3.830
- Puanlar
- 198
- Katılım
- 14 Ekim 2013
- Mesajlar
- 8.612
- Emoji Skoru
- 2.463
- Puanlar
- 178
Kaç kilosun ki canm :) kendi kendine iş çıkarmışsın cnm
kilomu bilmiyorum bilmekte istemiyorum
- Katılım
- 25 Aralık 2013
- Mesajlar
- 5.782
- Emoji Skoru
- 5.201
- Puanlar
- 448
Merhaba canım :)
kilomu bilmiyorum bilmekte istemiyorum
Canm aaa söyle ne olacak güzel motive ederim seni
bende vakti zamanında 64tüm şimdi 52 kiloyum 
çok gizli bilgiler var bende 
- Katılım
- 29 Nisan 2014
- Mesajlar
- 6.446
- Emoji Skoru
- 5.313
- Puanlar
- 198
Bende çayı şekersiz içiyorum. Ama eti form tutmaz beni:)
- Katılım
- 29 Nisan 2014
- Mesajlar
- 6.446
- Emoji Skoru
- 5.313
- Puanlar
- 198
Ayyy beni de motive et ben 63 kiloyum:)Merhaba canım :)
Canm aaa söyle ne olacak güzel motive ederim seni
- Katılım
- 14 Ekim 2013
- Mesajlar
- 8.612
- Emoji Skoru
- 2.463
- Puanlar
- 178
ayyy kuzum şaka bi yanada bilmiyorum kilomu yani en son 57 kiloydum şu an kesinlikle 57 değilim hemen söyle bilgileri :)Merhaba canım :)
Canm aaa söyle ne olacak güzel motive ederim seni
- Katılım
- 25 Aralık 2013
- Mesajlar
- 5.782
- Emoji Skoru
- 5.201
- Puanlar
- 448
Tamam tatlım hemen motive ediyorum senide
hayalseverrr
ile takip edin beni :) Canm pirinç pilavı ve makarnayı bıraktım. Kızartmanın her türlüsünden kaçtım. Asitli içecekleri ve meyvesularını bıraktım. Şekeri bıraktım. 8den sonra hiç birşey yemedim meyve bile. Sadece ekmeği sabahları yedim. Sabah kahvaltımı güzel yapınca diğer öğünlere çok birşey kalmadı. Hee birde sporla bunları destekledim hep. Birden kilo vermedim zaten 1sene içinde vücut rutine oturdu ve sonuç 52 :)
- Katılım
- 14 Ekim 2013
- Mesajlar
- 8.612
- Emoji Skoru
- 2.463
- Puanlar
- 178
ayyy bende byle yapıyorum :)Tamam tatlım hemen motive ediyorum senide
Canm pirinç pilavı ve makarnayı bıraktım. Kızartmanın her türlüsünden kaçtım. Asitli içecekleri ve meyvesularını bıraktım. Şekeri bıraktım. 8den sonra hiç birşey yemedim meyve bile. Sadece ekmeği sabahları yedim. Sabah kahvaltımı güzel yapınca diğer öğünlere çok birşey kalmadı. Hee birde sporla bunları destekledim hep. Birden kilo vermedim zaten 1sene içinde vücut rutine oturdu ve sonuç 52 :)
köfteyi bile yagsız kızarttım teflonda 3 tanecik :)
cola meyvesuyu hamur işi yok hayatımda :)
akşam 5 ten sonra bişey yemiyorum bol su içmeye çalışıyorum :)
mekik çekiyorum her yemekten sonra :)
- Katılım
- 2 Ocak 2013
- Mesajlar
- 3.929
- Emoji Skoru
- 4.462
- Puanlar
- 448
Canım daha az dersinin olduğu günler spor yap haftasonlaruı falan da.. Uzmanlar her gün spor yapın demiyorlar zaten haftada en az 3 kez diyorlar zaten senin pek fazlan yoktu diye hatırlıyorum (nişan kıyafetinden)7saat dersim bide üstüne nöbetim vardı. Sonra çarşıya gitcem eve geri dönmem 5 buçuk 6yı bulacaksonrada kıpırdamaya halim kalmıyo
- Katılım
- 20 Haziran 2014
- Mesajlar
- 7.987
- Emoji Skoru
- 3.830
- Puanlar
- 198
Nasılsın canım :)Merhaba canım :)
Canm aaa söyle ne olacak güzel motive ederim seni
- Katılım
- 2 Ocak 2013
- Mesajlar
- 3.929
- Emoji Skoru
- 4.462
- Puanlar
- 448
Canım kına malzemesi olarak ne siparişverdin ve nereden? Bir de gelinçiçeğinin resmi var mı.?
- Katılım
- 11 Mart 2008
- Mesajlar
- 56.597
- Emoji Skoru
- 4.466
- Puanlar
- 873
kokulu Taş kokulu Sabun uygun fiyata yardımcı olabilirim.
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ininkuzusuo-ile-birlikte-el-emeklerim.770804/
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ininkuzusuo-ile-birlikte-el-emeklerim.770804/
- Katılım
- 1 Aralık 2014
- Mesajlar
- 1.578
- Emoji Skoru
- 9.402
- Puanlar
- 408
evet sende bi yerden başla o zaman kuzum yani 3 günde zayıfladım diyemem ama ekmek yememenin bi rahatlığı var midemde :)[/QUOTE]
Ben 70kılodan 55e düşmüştüm üstelik yiyerek ve kendı azmımle ama suan resmen yıye yıye kılolarımı aldm 65im kılom oturmustu busene tatılde ve nısandan sonra bana bşi oldu montof ıneklerı gıbı ye ye doymuyorum
Ben 70kılodan 55e düşmüştüm üstelik yiyerek ve kendı azmımle ama suan resmen yıye yıye kılolarımı aldm 65im
kılom oturmustu busene tatılde ve nısandan sonra bana bşi oldu montof ıneklerı gıbı ye ye doymuyorum
- Katılım
- 18 Mart 2013
- Mesajlar
- 1.901
- Emoji Skoru
- 571
- Puanlar
- 448
olur mutlaka canımhenüz tartıya çıkmadım 3 günde fark olur mu ki
- Katılım
- 2 Ocak 2013
- Mesajlar
- 3.929
- Emoji Skoru
- 4.462
- Puanlar
- 448
Hepimiz öyleyiz yavrum baktık evleniyoruz daha yeni farkına vardıkKızlar bend dıyete gırıyorum
Canım kahvaltılarda ekmek yerine de eti form mu yiyorsun? Ben zaten çocukluğumdan beri ekmek sevmiyorum sadece kahvaltıda yerim ama onu da mı bıraksam
Ben 70kılodan 55e düşmüştüm üstelik yiyerek ve kendı azmımle ama suan resmen yıye yıye kılolarımı aldm 65im
kılom oturmustu busene tatılde ve nısandan sonra bana bşi oldu montof ıneklerı gıbı ye ye doymuyorum[/QUOTE]Canım sen nasıl düşmüştün o kiloya?
- Katılım
- 14 Ekim 2013
- Mesajlar
- 8.612
- Emoji Skoru
- 2.463
- Puanlar
- 178
Ben 70kılodan 55e düşmüştüm üstelik yiyerek ve kendı azmımle ama suan resmen yıye yıye kılolarımı aldm 65im
nasıl zayıflamıştın canım :)
- Katılım
- 14 Ekim 2013
- Mesajlar
- 8.612
- Emoji Skoru
- 2.463
- Puanlar
- 178
evet kuzum bi paket eti form yiyorum bi günde çorbanın yanındada bi iki tane yiyorum :)Canım kahvaltılarda ekmek yerine de eti form mu yiyorsun? Ben zaten çocukluğumdan beri ekmek sevmiyorum sadece kahvaltıda yerim ama onu da mı bıraksam
- Katılım
- 2 Ocak 2013
- Mesajlar
- 3.929
- Emoji Skoru
- 4.462
- Puanlar
- 448
Anladm canım her gün 1 lt su içiyorum ama yetmiyor en az 2,5 lt diyorlar hatta son zamanlarda günde kesin 3 lt içmek gerektiğini duyuyorum ben 1 lt bile zor içiyorum yaa
Benzer Konular
