• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

2015 Haziran Anneleri Birlikte Zayıflıyor.

Selam kızlar bende 52 ile hamile kaldım 70 ile doğuma girdim. Şu an 60 kilodayım takıldım kaldım. Birkaç gündür dikkat etmeye başladım yediklerime inş hepimiz eski kilomuza çabucak döneriz. Hedefim şimdilik 55.
 
burası pasif kalmış çünkü haziran anneleri aldıkları kilolalı verdi çünkü hepsi fit oldu. 3-5 kilo fazlası olanlar var onlarda yaza verir. benim gibi dana olan yok:KK11::KK47::KK45:
 
burası pasif kalmış çünkü haziran anneleri aldıkları kilolalı verdi çünkü hepsi fit oldu. 3-5 kilo fazlası olanlar var onlarda yaza verir. benim gibi dana olan yok:KK11::KK47::KK45:
Ay canım nerdeee.8 kilom var.ama fazladan beş daha 13 burayı aktiflestirip kilo verelim İnsallah
 
Ay canım nerdeee.8 kilom var.ama fazladan beş daha 13 burayı aktiflestirip kilo verelim İnsallah

Ya ben zayiflama gunluklerinde konu acmostim hergun yedigimi yaptigimi yazdim 2 haftada 2.5 kg verdim .. Derken asi olduk atesi cikti huysuzlandi.. Devam edemedim . ayda 2 kilo versek bile yaza 12 kg yapar .. Ama yuruyus yapmadan veremiyorum ben spor icinde bebegimin uyumasi sart yoksa durmuyor.

Iste bahaneler bahaneler yaa.
 
Verirz
Ya ben zayiflama gunluklerinde konu acmostim hergun yedigimi yaptigimi yazdim 2 haftada 2.5 kg verdim .. Derken asi olduk atesi cikti huysuzlandi.. Devam edemedim . ayda 2 kilo versek bile yaza 12 kg yapar .. Ama yuruyus yapmadan veremiyorum ben spor icinde bebegimin uyumasi sart yoksa durmuyor.

Iste bahaneler bahaneler yaa.
İnsallah canım.bende uç ayda verdim on kilo şimdi bıraktım azmi
 
Back
X