- 9 Şubat 2016
- 242
- 443
- 33
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2016 Aralık Anneleri
- Konu Sahibi AzRASILAM
- Başlangıç Tarihi
- 5 Nisan 2015
- 878
- 1.821
- 63
- 39
Ben uyanığım, ağrısız kasılmalar var uyuyamadım bir türlü. Pozitif Doğum hikayeleri okudum internetten. Herkes bir sürü nefes egzersizi filan çalışmış kendimi sınava yeterince hazırlanmamış öğrenci gibi hissediyorum
- 9 Şubat 2016
- 242
- 443
- 33
- 9 Şubat 2016
- 242
- 443
- 33
ahaha bir tek ben değilim öyle hisseden desene
geçen doktoruma dedimki "ya ben hiç hazır değilim daha nasıl nefes alacağımı bilmiyorum" doktorum da "kızım sen sanıyo musun ki çalışınca o an onları hatırlıcan ben sana bak şöyle yap dicem yapacaksın ve hop kucağında"
sanki bu kadar kolay olacak da
- 5 Nisan 2015
- 878
- 1.821
- 63
- 39
Ay inşallah o kadar kolay olur yaahaha bir tek ben değilim öyle hisseden desene
geçen doktoruma dedimki "ya ben hiç hazır değilim daha nasıl nefes alacağımı bilmiyorum" doktorum da "kızım sen sanıyo musun ki çalışınca o an onları hatırlıcan ben sana bak şöyle yap dicem yapacaksın ve hop kucağında"
sanki bu kadar kolay olacak da
benim yarın kontrolüm var, doktorumla be zaman Doğum şeklini konuşmaya çalışsam yaparsın diyor, ama sanki böyle muallak gibi. Eşim de sana öyle geliyor diyor. Doğum yaklaştıkça belirti arıyorum zaten sürekli
- 9 Şubat 2016
- 242
- 443
- 33
ay umuyorum şu bir avazda denilen olay gerçekten vardır ve bizi bulurAy inşallah o kadar kolay olur ya
benim nişan geldi ya dün kendi kendimi gaza getiriyorum, 9 aydır her gün yapıcam deyip yapmadığım şeyi yapıyorum dünden beri, yumurta kapıya dayanınca ödevini serviste yapan öğrenci misali ben de işte 
diyorum ki kendime "yapabilirsin, sen güçlüsün, bebeğin güçlü, vaktini bekledi" vs sonra oğlumla konuşup "oğlum çıkacağın yol seni bana ulaştıracak ve annen seni sımsıkı saracak o yüzden çıkış yolu için kendini hızlıca it bunu beraber başarıcaz" gibi şeyler 
- 26 Ocak 2016
- 716
- 1.182
- 33
ahaha bir tek ben değilim öyle hisseden desene
geçen doktoruma dedimki "ya ben hiç hazır değilim daha nasıl nefes alacağımı bilmiyorum" doktorum da "kızım sen sanıyo musun ki çalışınca o an onları hatırlıcan ben sana bak şöyle yap dicem yapacaksın ve hop kucağında"
sanki bu kadar kolay olacak da
Insan cidden nefesi düsünmüyor o anda. Bebegi döndürürken doktor ben bi an herseyi unuttum. Sonra ebeler sürekli söyleyince bi gayret nefes almaya basladim. O anda hatirlatiyorlar zaten sürekli :) Konsantre olunca nefes alabiliyosun.
catuke
aslinda mantik burundan derin nefes alip agizdan yavasca vermek. Nefes aldigin sirada karnin yükselecek, yani gögsüne dogru degil karnina dogru alacaksin nefesi. Simdi bi dene anlarsin
- 5 Nisan 2015
- 878
- 1.821
- 63
- 39
O bir avazı annemden biliyorum varmışay umuyorum şu bir avazda denilen olay gerçekten vardır ve bizi bulur
inşallah bizi de bulur gerçekten :)Bende nefes çalışması yapıyorum sözde bir de iki gündür pilates topuna sardım, hiç bir belirti bir şey de yok kasılmalar dışında.
Motivasyon olarak ikilemdeyim kızım gel diyemiyorum bir türlü gönül rahatlığıyla, biraz daha dur içeride diyorum. Sonra ya çok kilo alırsa diyorum, kakasını yutarsa diyorum... endişeler endişeler....
- 26 Ocak 2016
- 716
- 1.182
- 33
- 5 Nisan 2015
- 878
- 1.821
- 63
- 39
Ben üniversitede okurken tiyatroyla ilgilenmiştim biraz, ilk öğretilen bu diyafram nefesiydi, nasıl yapacağımı biliyorum aslında, yapıyorum da sanırım ama yeterince çok pratiğim olmadığından Doğumda yapamazmışım gibi geliyorInsan cidden nefesi düsünmüyor o anda. Bebegi döndürürken doktor ben bi an herseyi unuttum. Sonra ebeler sürekli söyleyince bi gayret nefes almaya basladim. O anda hatirlatiyorlar zaten sürekli :) Konsantre olunca nefes alabiliyosun.
ya da unutursam o an panikle diyorum. Endişelerim arttı sanırım bugünlerde
- 9 Şubat 2016
- 242
- 443
- 33
Insan cidden nefesi düsünmüyor o anda. Bebegi döndürürken doktor ben bi an herseyi unuttum. Sonra ebeler sürekli söyleyince bi gayret nefes almaya basladim. O anda hatirlatiyorlar zaten sürekli :) Konsantre olunca nefes alabiliyosun.
kursa gidemedim diye üzülmeme gerek yok desene :) acıbadem hastanesinin ücretsiz kursuna gittik eşimle bizden başka kimse gelmeyince iptal ettiler. o kadar üzüldüm ki o gün "ben nasıl nefes alıcam, napıcam şimdi hiçbir şey bilmiyorum" diye. Rahmetli anneannem sanki 6 çocuğu Allahın dağında doulalarla doğurmuş, canım benim.. bi şekilde çıkacak Allahın izniyle
- 9 Şubat 2016
- 242
- 443
- 33
aynı duyguları yaşıyoruz, hem delice doğurmak istiyorum merağımdan hem de kaygılarımdan dolayı biraz daha kalsın benimle istiyorum.. en güvenli olduğu yer burası diye.O bir avazı annemden biliyorum varmış
Bende nefes çalışması yapıyorum sözde bir de iki gündür pilates topuna sardım, hiç bir belirti bir şey de yok kasılmalar dışında.
Motivasyon olarak ikilemdeyim kızım gel diyemiyorum bir türlü gönül rahatlığıyla, biraz daha dur içeride diyorum. Sonra ya çok kilo alırsa diyorum, kakasını yutarsa diyorum... endişeler endişeler....
- 17 Şubat 2012
- 958
- 892
- 158
Doğum yapan arkadaşlarım, Allah analı babalı, sağlıklı, mutlu, huzurlu günlerde bebişlerinizi büyütmeyi nasip etsin. Biraz göz attım foruma hepsini görmemiş olabilirim. Artık Sayılar azalıyor, az kaldı kısmetse hepimizin. 
Biz de bugün minnoşumuzla kavuşacağız inşallah
saat 00:49 şu an burda, sabah 5 de kalkmam lazım. Uyuyabilirsem ne ala 
hepimize Allah kolaylık versin, sağsalim alalım bebişlerimizi inşallah kucağımıza 
Hepinize sevgiler
Biz de bugün minnoşumuzla kavuşacağız inşallah
saat 00:49 şu an burda, sabah 5 de kalkmam lazım. Uyuyabilirsem ne ala hepimize Allah kolaylık versin, sağsalim alalım bebişlerimizi inşallah kucağımıza Hepinize sevgiler
- 9 Şubat 2016
- 242
- 443
- 33
bende de geniz akıntısından dolayı geceleri çok sıkıntı oldu, sanki genizimde bir tıpa nefes almama engel oluyor aylardır. bu yüzden de yutkunmada zorluk çekiyorum ve ayıptır söylemesi ağzımın suyu akıyor ona uyanıyorum
aslında breath right burun bantları da iyi gelebilir tıkanıklık için, ben de hamilelikten önce işe yarıyordu ama bu tıpa gibi tıkanıklıkta işe yaramadı
- 9 Şubat 2016
- 242
- 443
- 33
Canım Allah kurtarsın, heyecandan uyuyamazki insan, inşallah kolaylıkla biter ve hemencecik kucağına alırsın bebişiniDoğum yapan arkadaşlarım, Allah analı babalı, sağlıklı, mutlu, huzurlu günlerde bebişlerinizi büyütmeyi nasip etsin. Biraz göz attım foruma hepsini görmemiş olabilirim. Artık Sayılar azalıyor, az kaldı kısmetse hepimizin.
Biz de bugün minnoşumuzla kavuşacağız inşallah
Hepinize sevgiler
- 27 Mayıs 2015
- 776
- 1.190
- 43
- 26 Ocak 2016
- 716
- 1.182
- 33
Ben üniversitede okurken tiyatroyla ilgilenmiştim biraz, ilk öğretilen bu diyafram nefesiydi, nasıl yapacağımı biliyorum aslında, yapıyorum da sanırım ama yeterince çok pratiğim olmadığından Doğumda yapamazmışım gibi geliyor
Yok söylenince hatirlayip yapiyo insan korkma :) Esine söyle hatirlatsin hep.
Bir de yavas nefes almanin mantigi bebege daha fazla oksijen saglamakmis.
Yok :) Ben kurs notlarini göndermistim onu görmüs müydün? Oradakileri anlatmislardi sadece. Nefes de dedigim gibi iste, cok basit.
Benim annem beni cok kolay dogurmus. Evde dogmusum ben. Dogum baslayana kadar oturmus öyle. Ebe de yaninda oturmus örgü örüyormus, böyle oturuyolar. Ebe demis ben bir eve gidip geleyim ama gitmeden önce bir bakayim. Bir bakmis ben geliyorum
Bu konuda anneme cekmisimdir insallah bende de geniz akıntısından dolayı geceleri çok sıkıntı oldu, sanki genizimde bir tıpa nefes almama engel oluyor aylardır. bu yüzden de yutkunmada zorluk çekiyorum ve ayıptır söylemesi ağzımın suyu akıyor ona uyanıyorum
Burun geniz her sey tikali valla, yemek yerken bogazima kaciyo resmen, nefes nefese kaliyorum.
- 26 Ocak 2016
- 716
- 1.182
- 33
Oyy kızlaaar gözümün feri gitti gittiiiuykusuz hergeceee hamişken resmen alışıyormuş vücut neyseki zorluk çekmiyorum şükürler olsun her gecemize gündüzümüze gece nöbetlerimde girip okuyorum yazdıklarınızı hepinizi öptümmm
Ayy Allah kolaylik versin canim
Her sey bebisler icinBenzer Konular
- Sabit
- Anket
Popüler Konu
2026 Haziran Anneleri Paylaşım Alanı
- Sabit
- Anket
Popüler Konu
2026 Mayıs Anneleri Paylaşım Alanı
