canim ben varim. hayatim boyunca hep kilo aldim verdim aldim verdim en son aldim ve ustune surpriz bi sekilde hamile kaldim. doktorum 9-11 kilo arasi en fazla tamamlami istedi ayrica dikkat etmemi cunku fazla kilo her acidan risk. sen yinede sanslisin zayifsin bunyen sanmiyorum cok kiloyu kabul edecegini..
canım sabah ac karna kabuklu elma yesen birde mutlaka yürüyüş yapsan en azından bi on dk lık beni bu rahatlattı
Benim bünyem kilo almaya cok müsait :)
Benim doktorum en son kontrolumde ikili test adinda bi tarama var yaptirmayan cok bebegin %100 olmayan down sendrpmunu tesbit edebiliyor dedi bizim icin onemli degil sadece yaptirmak istersen burdayiz dedi bende yaptirmadim sonucta bu garanti dglMerhaba kızlar bu gün perinatolojiye gittim doktor moralimi bozdu şekerin yüksek ikili test yaptırmak istiyormusun dedi eğer bebekte bi sorun çıkarsa su alıyoruz bebeği almaya kadar gidiyo dedi çok üzüldümkorktum
canim alcaz kilo normal olcude hemen verirz merak etme emziren ztn hemen veriyo ye gonlunce can tasiyoruz liste iyi fikir herkes bildgni yazsa unutan hatirlar yer hemde
Cnm amacm bebislere yarasn yediklerimiz bize degil.
Bana hediye geldi eve bile sokmadim besiginide dogduktan sonra alicam bisey olursa diye degil saglikla o dogsun gerisi gelir bnde yuksek miktarda ev kredisi oduyorum isedd gidemiyorm skntli biraz zamnalrm bide bebek yaz bebegi olacagi icin buyuk masraflar istemiyor
Allah hayırlı eylesin canim benim de kızım olacak inşallah
Benim mide bulantilarim yuzundrn nerdryse gunde 1 ekmekten fazlasini yiyorum3. Aydan snra doktorlar ztn ne yenmesi gerektgini syluyor bnm doktorumda cok kilo alma dedi her gittihimdd ztn olcuyo kilomu suan 60 im en kptu 70 olurum diyorm
bencede saglikli beslenmek en guzeli illaki kacamaklr falan olacak istersn bu konuda degil bu tipicin altina bir 2016 hziran annesi beslenme listesi yapalim.
Snde ust var biraz sanirim bacaklar cok toplu dgl bnmde ust hic yok alt masallah
Ben de varım ama diyetisyene gitmekte mantıklı bulantının azaldığı şu dönemlerde.
cnm bende bi omuz var cok genisim birde gögusler kucuk olsa daha ince görunurdum..
Canım 3 ayın dolmasını beklemene gerek yok. Hamile pilatesine ne zaman gidebileceğimi doktoruma sormuştum daha 8 haftalıkken falan. Beklemene gerek yok başlayabilirsin zaten karın çalışılmıyor hafif oluyor sakıncası yok dedi. Ben zayıfım ama sağlık için pilatese gidiyodum daha zinde oluyor insan bel sırt ağrılarım vardı geçmişti duruşu bile değişiyor insanın çok seviyorum pilatesi.
Baya zayıflamışın maşallah ... Ben de de üst var bacaklara göre göğüs pek yok ama ..
:) valla durumum çok şükür iyi ama diyetisyene para harcayamam.
O da doğru takip edebilirsin ama ben öncesinde diyetisyenle en uzun diyetimi yaptım fazla acıkmadan ben uğraşamıyorum araştırma falan ama hamilelikte araştırmak önemli dediğin gibi
Türkiyeye gitigimde hamilelik platesi cd si alırım anca ozaman. Burda yok cnm.
Masallah canim cinsiyet icin tekrar bisey dedimi peki
