- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
@fma108681 nerdesin sessin solugun cikmiyor ?? biraktin mi yoksa?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2017 Nisanda yeni bir ben veya biz ne dersiniz....?
- Konu Sahibi Mislisse
- Başlangıç Tarihi
Menümü yazdıktan sonra 3mil leslie yaptım.su 2 litre kadar
Güzel haber almanıza çok sevindim.hz allah yar ve yardımcınız olsun.Bugün güzel haberler aldık oyuzden canım ama ben aldırmadı m yine de bir dilim kurtarsa iyi en az 4dilim yerim bendayanamam pastaya yani 6 saat değil ancak 24saat kurtarır
İlk ara öğlen yemeği yerine heralde onun için biraz fazla olmuş.mısırda bir tabakta kalsaymışsın iyiymiş canım.tabi pastadan vazgeçip bunu yediğin için hadi görmeyelim
Kizlar ben ne zmn 7 li rakamlara dusucem ya ;( tartilmadm ama sanki ayniyim cildircam sıkıldım o kadar cabaliyorum ediyorum almaya gelince hemn aliniyo vermeye gelince gidim gidim bu nedir ya?? bende duzensizlik var anladiginiz uzere sanirm ondan emzirmeyi birakinca hap kullanirsam duzelicek galiba dr vermisti ama emzirdgm icin kullanmamistim baska ne yapabilirim bi fikriniz varmi birde ben daha once diyetsyenee gittigimde o hormonumun kg vermemi yavaslatacigini soylemisti napmaliyim biyle bi durumda olan varmi aramizda 2-3 ayda bir ;(( 79 a bi insem siz gorun beni ama daha yok ya yok
Çok güzel menü canım
Ah ah canım cuma 79.8 i aç karnına gördüm ama haftaiçi gün içinde ayrıldığında hiç 7li rakamları göremiyorum.kelin ilacı olsa başına sürermişKizlar ben ne zmn 7 li rakamlara dusucem ya ;( tartilmadm ama sanki ayniyim cildircam sıkıldım o kadar cabaliyorum ediyorum almaya gelince hemn aliniyo vermeye gelince gidim gidim bu nedir ya?? bende duzensizlik var anladiginiz uzere sanirm ondan emzirmeyi birakinca hap kullanirsam duzelicek galiba dr vermisti ama emzirdgm icin kullanmamistim baska ne yapabilirim bi fikriniz varmi birde ben daha once diyetsyenee gittigimde o hormonumun kg vermemi yavaslatacigini soylemisti napmaliyim biyle bi durumda olan varmi aramizda 2-3 ayda bir ;(( 79 a bi insem siz gorun beni ama daha yok ya yok
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Cok guzel :))
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
insallah
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
@Hayalmavi nerdesiin canm?
hahaha canım ya bende hafta içi öyle yapıyorum. hafta içi hiç fazladan birşey yemiyorum hafta sonu 24 saat süresince iziniyim. ama spor yaptığım için. hem haftasonu tüm vitamin, mineral, karbonhidrat ne varsa bünyeye topluyorum canım benim. hafta içi enerjmi sağlıyorum. mesela cuma günleri sporda çok yorgun oluyorum. ama haftasonu kendimi bi yeniliyorum canım sonra tam gaz devamoohhh maşallah maşallah ye anam yee serpme kahvaltilar ,fastfoodlar iyimiş ..bizde peynir zeytin dom salatalık yemekten kusalim artık..
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
Afiyet olsun canım
afiyet olsun canım
afiyet olsun canım
afiyet olsun canım güzel menüKızlar konuları okudum önce menümü yazayım sonra yorum yapıcam
Kahvaltı
1yumurta
2dilim salam
1dilim beyaz peynir
2dilim kaşar
5zeytin
Közlenmiş kırmızı biber
Çay
1dilim kızarmış ekmek
Ara yok
Öğlen
4kaşık yoğurt
Müsli
Ara
Sade kahve
1bitter
Akşam
Balık salata
Ekmek yok
Çay
Kuru meyve
Spor 15dkk Leslie 10dkk dans
45dkk ütü
Kızlar ayak bileğimi burktum ayağım ağrıyo inşallah bişey yoktur...
geçmiş olsun bu arada
afiyet olsun mısır fazla olmuş gibi canım 1 kaseye düşür olurmu?
çok geçmiş olsun Rabbim şifa versin inş.
afiyet olsun cnm 1 kase üzümlü leblebi çok olmuş sanki canım
canını sıkma da motiven düşmesin. sen dikkat et sporunu yap mutlaka bi değişim olacakır. benimde vereceğim kilo azaldıkça gram gram veriyorumKizlar ben ne zmn 7 li rakamlara dusucem ya ;( tartilmadm ama sanki ayniyim cildircam sıkıldım o kadar cabaliyorum ediyorum almaya gelince hemn aliniyo vermeye gelince gidim gidim bu nedir ya?? bende duzensizlik var anladiginiz uzere sanirm ondan emzirmeyi birakinca hap kullanirsam duzelicek galiba dr vermisti ama emzirdgm icin kullanmamistim baska ne yapabilirim bi fikriniz varmi birde ben daha once diyetsyenee gittigimde o hormonumun kg vermemi yavaslatacigini soylemisti napmaliyim biyle bi durumda olan varmi aramizda 2-3 ayda bir ;(( 79 a bi insem siz gorun beni ama daha yok ya yok
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
He işte ben de biliyomkendimi kesin 4 dilim yerdimsende 1000 kalori almış oluyorsun galiba
Vur canım vur kafama kafama vur
Bana göre mısırlar hariç güzel bir menü
afiyet olsun canım...Allah bağışlasın canım...
Eczaneye gitmiştim çıkışta bi boşlukta burktum canım şimdi daha iyi ama hala sızı var...
Ekmekler bana çok geldi canım 1dilime düşür onları bence
İnşallah canım günaydın
Eveeeettt yaaaaa bu iki günü iyi değerlendirelimHerkese az kalorili ama boool harektlibi gun diliyorumkizlar son 2 gun hadi bakalim herkes bi silkelensin ne cabuk geciyor gunler farkindasiniz dimi benim gibi hemn cuma oluyor biraz daha disimizi sıkalım kurtulalim su piiiiss kgllardan.....
Benzer Konular
