- 13 Kasım 2016
- 899
- 2.496
- 63
- 40
Sağol canım aslında toplama bakılırsa çok kabarık değil sanki.Ne güzel canım fark edilmesi...
Menünde gayet iyi bence
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2017 Nisanda yeni bir ben veya biz ne dersiniz....?
- Konu Sahibi Mislisse
- Başlangıç Tarihi
Canım bol yeşillik olması çok güzel canım.Belki bununda metebolizmanda etkisi vardır.
Gözünaydın.Ne güzel anneciğine kavuşmuşsun canım.Y yagmur7968selin_01
Mislisse canlarım çok teşekkür ediyorum seviyorum sizi
kızlar günlük toplam yazayım. 3 dilim börek 20-25 sarma 1 kepçe yayla çorbası. Hepsini birden yemedim tabi parça parça ama 2 ye kadar yiyemedim Sabiha Gökçenden eve uzak olduğu için anca. Normalde bu kadarla kurtulmaz dı 2 katı yerdim hatta akşam ekstra yerdim ama midem küçülmüş farkettim. Şimdi 1 kepçe çorbayla 5 sarma yedim o kadar. Ayrıca annem küçücük kalmışsın dedi bakalım kuzenler ne dicek akşama :))
Afiyet olsun canım.menün çok iyi
Benim menüm
Kahvaltı:
8.00 ılık su
Tam b. Ekmeğinden tost
1 avuç fındık fıstık
Öğlen:
13.00 1 portakal
Ara:
2 çay bir yudum poğaça
Akşam:
19:15 1 tabak kıymalı karnıbahar
Salata 2 kaşık yoğurt
2akşamdır akşam yemekleri geç oluyor.5ten sonra bişey yemek istemiyorum.
1.5 litre su (2.5litreye tamamlarım)
Spor yapıcam.
Kahvaltı:
8.00 ılık su
Tam b. Ekmeğinden tost
1 avuç fındık fıstık
Öğlen:
13.00 1 portakal
Ara:
2 çay bir yudum poğaça
Akşam:
19:15 1 tabak kıymalı karnıbahar
Salata 2 kaşık yoğurt
2akşamdır akşam yemekleri geç oluyor.5ten sonra bişey yemek istemiyorum.
1.5 litre su (2.5litreye tamamlarım)
Spor yapıcam.
- 13 Kasım 2016
- 899
- 2.496
- 63
- 40
Canımm çok sağol
- 15 Ağustos 2013
- 1.140
- 2.168
- 83
mrb kızlar..
Bugünku menum sadece kahvaltı
1 şu bar.tarçınlı süt
2 has.yum.1 dilim sade ekmek kızartması
domates,salatalık,zeytin,peynir
3 şu bardağı suda ictim..daha sonra öğlen doğru fındıkla badem yedim 5 er tane..,
sonra oğlumla oynuyordum birden karnıma öyle bir sancı girdi ki coktüm kaldım yarım saat sonrada bir başladı istifra,ishal yaa berbat oldum. 5 kez kustum..diğerini demiyorum 10 dk ya bir yani..agzim dilim kurudu su icsem banyoya kosuyorum..fena usutmusum..şimdi yatıyorum..menulerinizi okurken bile midem gitti..Özür dilerim tabii..hepinizi çok öpüyorum..@pamik anneciginin ellerinden öperim..
Bugünku menum sadece kahvaltı
1 şu bar.tarçınlı süt
2 has.yum.1 dilim sade ekmek kızartması
domates,salatalık,zeytin,peynir
3 şu bardağı suda ictim..daha sonra öğlen doğru fındıkla badem yedim 5 er tane..,
sonra oğlumla oynuyordum birden karnıma öyle bir sancı girdi ki coktüm kaldım yarım saat sonrada bir başladı istifra,ishal yaa berbat oldum. 5 kez kustum..diğerini demiyorum 10 dk ya bir yani..agzim dilim kurudu su icsem banyoya kosuyorum..fena usutmusum..şimdi yatıyorum..menulerinizi okurken bile midem gitti..Özür dilerim tabii..hepinizi çok öpüyorum..@pamik anneciginin ellerinden öperim..
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
Canım benim annenin yanindasin ne güzel tadını çıkar . menun de gayet iyi.afiyet olsunY yagmur7968
Son düzenleme:
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
Canım benim annenin yanindasin ne güzel tadını çıkar .menun de gayet iyi afiyet olsunY yagmur7968
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
Canım cook geçmiş olsun acile gitseydin keşke kötü olmuşsun baya
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
Menun gayet güzel afiyet olsun
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
Olabilir canım
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
Olabilir canım
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
Menun hafif canım .çokta geç değil saat az yemissin zaten . afiyet olsun.
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Canm menu iyi sporu
canm menun iyi sporun 5 mil mi yine ?
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Canm ya cok gecmis olsun nasilsin iyimisin simdi ? Insllah iyisindir eger okursan sana taze zencefili suda kaynatip icmeni oneririm mide dostudur iyi gelir bugunde benm midem agriyordu taze zencefili kaynattim 5 dk ictim 10 dkya biseyim kalmadi allahin izniyle bi dene istersen 2 parmak kalinliginda zencefile 1 su bardagi su ekle 5 dk kaynat ve sicak sicak ic olur mu
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Menun iyi afiyet olsun canm
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Ohh sukur kavsuturana rabbim herkesi kavustursun sevdigine insallah...bira tadini cikar biliyorumki sen o verdigin 7 kgnun hakkini verirsin ve salmazsinY yagmur7968
opuyorum seni eger bahsedersen bizden annene selam soyle olur mu ?
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Menun cok iyi bugun herkes sanrim ev isi yapmis spor niyetine o da binevi spor zaten
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Kizlar bugunku menum karisik oldu bilmiyorum nedne boyle oldu;(
Sabah ogle bir yine 13 sulari 2 has yum kk peynr 2 dlm ekmek 2 tatli kasigi bal ev yapimikaymak cay yesillik
Ara 2 mini muffin
Aksam 1 kase merc.corba 7-8 izgara kofte cok az pat.
Kizartma tursu 1 bardak ayran 2 dlm ekmek
Ara 4-5 ikram cay
Su 1.5 lt
Spor yok yapasimda var ama yok ;(
Sabah ogle bir yine 13 sulari 2 has yum kk peynr 2 dlm ekmek 2 tatli kasigi bal ev yapimikaymak cay yesillik
Ara 2 mini muffin
Aksam 1 kase merc.corba 7-8 izgara kofte cok az pat.
Kizartma tursu 1 bardak ayran 2 dlm ekmek
Ara 4-5 ikram cay
Su 1.5 lt
Spor yok yapasimda var ama yok ;(
Ay canım benim çok geçmiş olsun bi doktora gitseydin keşke....
Benzer Konular
