Eveeeeettt menün harika canım afiyet olsun
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2017 Nisanda yeni bir ben veya biz ne dersiniz....?
- Konu Sahibi Mislisse
- Başlangıç Tarihi
Günaydın canım hayırlı cumalar...Günaydın dostlar...
Cumanız mübarek, dualarınız kabul olsun
- 13 Kasım 2016
- 899
- 2.496
- 63
- 40
Canımsın çok sağol çok teşekkür ederim. Kurban olurum kız benimde senden eksik bi yanım Yok emin ol. Biri ağlasın karşımda oturur sebebini bilmeden bende ağlarım. Burdayım canım gitmiyorum bir yere. Bende seni çok seviyorum canımm. Şimdi daha sıkı dikkat etmem lazım tekrar almamak içim.Canim benim tebrik ederim seni
Mislisse senide tebrik ederim ilk mezununu verdigin icin..artik yavas yavas herkes tek tek mezun olucak insallah..
Ama bi garip oldum huzunlendim tabii kac aydir gorustugumuz icin insan bi yandan seviniyor bir yandanda uzuluyor tabii..ben cok sulugoz oldugum icin en ufak seyde bile herseyi duygusala bagliyorum..pamik canim
basarilarinin devamini dilerim ..gene buralarda ol ama
seviyorum seni
Bende çok güzel beslendim diye düşünüyordum uyardığın için teşekkürler canım bugün daha dikkatli olacağım
Leblebi sınırında yendiği zaman iyi bir ara öğün diye biliyorum ama tabi hepsi bir arada fazla olmuş tabi.
- 30 Haziran 2016
- 2.507
- 5.330
- 88
- 46
- 13 Kasım 2016
- 899
- 2.496
- 63
- 40
Ölürüm ben ölürüm kız bu ne açlık grevine mi başladınDün güzel beslenip son anda kaçrıdım.
Sabah: 2 dlm Fırında mücver , 2 kk peynir, 7 zeytin
Öğle: ızgara balık, salata
Ara: 1 elma, 1 portakal
Akşam: mercimek çorbası, salata
Saat dokuzda komşum geldi. içli köfte yapmış , dayanamadım malesef 2 tane yedim
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
gunaydın güzel hatunlarr bu ara girmeye fırsatım olmuyor menülerimi vermeye calısıcam yinede dünkü menüm
sabah kahvaltıya vaktim yoktu 2 ekler yedim
saat 12 de fırında 3 kofte 3 patates dilimi 4 cin biber
ara turk kahvesi 1 dilim tavuk göğsü tatlısı
saat 17 bir tabak tavuklu pilav 2 dilim su böregi .4 sarma.1 dilim sekerpare tatlısı.ayran.kurandaydım biliyorum fazla oldu ama aksam bir sey yemedim.
yesıl cay bır avuç kuru uzum.
su 1 litre
spor 10 dk mekik ve bacak hareketleri
sabah kahvaltıya vaktim yoktu 2 ekler yedim
saat 12 de fırında 3 kofte 3 patates dilimi 4 cin biber
ara turk kahvesi 1 dilim tavuk göğsü tatlısı
saat 17 bir tabak tavuklu pilav 2 dilim su böregi .4 sarma.1 dilim sekerpare tatlısı.ayran.kurandaydım biliyorum fazla oldu ama aksam bir sey yemedim.
yesıl cay bır avuç kuru uzum.
su 1 litre
spor 10 dk mekik ve bacak hareketleri
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
harikasın canım vucudun baya sıkılasmıstır degilmiHanımlar günaydınnn!!
5 mil yapıldıı...çook yoruldum ama inanılmaz mutluyum
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
valla pamiğe katılıyorum cok az yemişsin içli köfteler de etkilememiştir benceDün güzel beslenip son anda kaçrıdım.
Sabah: 2 dlm Fırında mücver , 2 kk peynir, 7 zeytin
Öğle: ızgara balık, salata
Ara: 1 elma, 1 portakal
Akşam: mercimek çorbası, salata
Saat dokuzda komşum geldi. içli köfte yapmış , dayanamadım malesef 2 tane yedim
- 30 Haziran 2016
- 2.507
- 5.330
- 88
- 46
Ölürüm ben ölürüm kız bu ne açlık grevine mi başladın
kızlar gerçekten az mı ?
bana normal gibi geldi, kafam karıştı.
sizce öğünlere ne eklesem ideal olurdu. Fikir verirseniz sevinirim.
- 13 Kasım 2016
- 899
- 2.496
- 63
- 40
Canım doyuyorsan problem değil ama ben kesinlikle dayanamazdım bir gün bayılırdım halsizlikten.
- 30 Haziran 2016
- 2.507
- 5.330
- 88
- 46
Aslında doyuyorum. dün akşam hiç aç değildim ama görünce dayanamayıp yedim.
spor yapmadığım için mi yetiyor bana acaba ?
Kafam karışık gerçekten.
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
kiz napmissin sen ? uretim mi yapiyosun yoksa
ana bayi gibi dagitim yapmissin cogalanlardan mi veriyosun yoksa birisinden falan kutuyla mi aldin?tamm canm oyle yaparimama sen onu 68 yap 69,9 olmadım hiç 68 den düştüm :))
Bu arada siz olmasanız o son kilolar bu kadar kolay gitmezdi inan bana çünkü sonlarda artık çok zorluyor insanı yapışıp kalıyor gitmiyor bir türlü. Bende bana destek olup aranıza aldığınız için hepinize çok ama çoookk teşekkür ederim.
asil biz tesekkur ederiz efenim ay canim ya dogru soyluyosun keske ideal kgmuza dussek de hepimiz mezun olsak menu vermeden havadan sudan konussak burdan ayrilmadanCanim benim tebrik ederim seni
Ama bi garip oldum huzunlendim tabii kac aydir gorustugumuz icin insan bi yandan seviniyor bir yandanda uzuluyor tabii..ben cok sulugoz oldugum icin en ufak seyde bile herseyi duygusala bagliyorum..
amin canim sagolasinGünaydın dostlar...
Cumanız mübarek, dualarınız kabul olsun
gordugmnkadari ile bitek ekmek yok aksami cok hafif gecirmissin aslinda bence iyi niye dicek olursan mide yedikce istiyo yedikce istiyo ama yemeyince kusuyo alisiyo bi muddet sonra keske hep boyle beslensen dayanabiliyosan birazda spor yaptin mi super olurDün güzel beslenip son anda kaçrıdım.
Sabah: 2 dlm Fırında mücver , 2 kk peynir, 7 zeytin
Öğle: ızgara balık, salata
Ara: 1 elma, 1 portakal
Akşam: mercimek çorbası, salata
Saat dokuzda komşum geldi. içli köfte yapmış , dayanamadım malesef 2 tane yedim
supersin canmHanımlar günaydınnn!!
5 mil yapıldıı...
masallah masallah afiyet olsun
yukarida yazdim camm cevabimi
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
kizlar nasilsiniz?? neler yapiyosunuz bi hafta daha bitti ne cabuk geciyo gunler ya hizina yetisemiyoruz takvimin marta girdik nisan bi ay var ve ben hala yerimde sayiyorum ya off off hala ne kadar basarisizmism ben ya olmuyo iste sıkıldım bahane uretmekten artik hep bahane hep bahane 3 ay gecti sadece 3 kg verebilmisim cok basarisizm cok 
- 13 Kasım 2016
- 899
- 2.496
- 63
- 40
kizlar nasilsiniz?? neler yapiyosunuz bi hafta daha bitti ne cabuk geciyo gunler ya hizina yetisemiyoruz takvimin marta girdik nisan bi ay var ve ben hala yerimde sayiyorum ya off off hala ne kadar basarisizmism ben ya olmuyo iste sıkıldım bahane uretmekten artik hep bahane hep bahane 3 ay gecti sadece 3 kg verebilmisim cok basarisizm cok
Canım 20 ne ki o kadar çok paylaşılıyor ki daha fazla 20 bişey değil. Canım sıksık mayaladığım için çabuk çoğaldı çoğaldıkça da paylaşıyorum ben elimde tutmanın bi anlamı yok herkes faydalansın :)
- 23 Aralık 2016
- 2.175
- 5.695
- 108
- 35
Canım yaa çok cıssslı bir menü.pilav börek kahvaltıda
ekler...bugünlük öyle olduysa bişey demiyorum aman alışkanlık yapmasın.az kaldı seninde hedefe
Evet canım herkes 65 kilo gibi durmuyorsun diyor
Spor mucizevi bir şey....
- 23 Aralık 2016
- 2.175
- 5.695
- 108
- 35
Canım bu işi önce kafanda bitirmelisin.ben öyle yapmıştım.aynadaki görüntü ben değilim demiştim o an.ve spor için az yemek için bahaneler bulma.yok çocuk uyumadı yok çarşıya çıktım spor yapamam bugün demekizlar nasilsiniz?? neler yapiyosunuz bi hafta daha bitti ne cabuk geciyo gunler ya hizina yetisemiyoruz takvimin marta girdik nisan bi ay var ve ben hala yerimde sayiyorum ya off off hala ne kadar basarisizmism ben ya olmuyo iste sıkıldım bahane uretmekten artik hep bahane hep bahane 3 ay gecti sadece 3 kg verebilmisim cok basarisizm cok
Benzer Konular
