Ben panik anne olarak arastirdim.
Hamilelikte El ayak sismesi
Yabanci kaynaklarda edama diye geciyor. Tavsiyeler arasinda Mutlaka iki litre suyu iciniz, Sol tarafa yatiniz, tuzu azaltiniz var. Susuzluk, diyabet, tuz tuketimi, Potasyum eksikligi, uzun sure ayakta kalmak, yanlis ayakkabi, hareketsizlik yada yuruyus yapmamak da sebep olurmus.
Odem normal bir seymis ama ayni zamanda daha az gorulen hamilelik zehirlenmesinin belirtilerinden biriymis.
Bu yuzden onlem olarak odemimiz varken eger gozlerimiz kararisa yada gorme bozukluklari hissedersek, asiri bas / Karin agrisi olursa, idrar sikliginiz azalirsa ve.en onemlisi tansiyonunuz cok yukselirse acile gidiyoruz. Tansiyon aletleri cook pahali degil kullanmasi da cok kolay bir take edinin bence.