Canim şekerin yukselmiyorsa sorun değil. Artık vücut diyete alışmıştır. Ilk zamanlar kilo verilir sonra duraklama olur. Sen değil bebiş kilo almıştır. Yani onlar büyüyorlar durmadan. Bizim diyet yapmamızın en büyük nedeni şekerimizin yükselmemesi. Sonra dengeli kilo almak. Ayda 2 kilo normal biliyorsun. Kızartma bende yemiştim sekerim yükselmedi hamsi kızartma idi patates biber patlıcan gibi olmuyor balık daha hafif oluyor.
Benim de bir sorum var size.
@adasuyu
Kahverengikus
tired
ve seker olcer arkadaslar 2 gündür tokluk sekerim yüksek çıkıyor hastayım bu son iki günde hastalık mideme vurdu sanirim midem kötü kusuyorum su içemiyorum ve gaviskon kullanıyorum artı biraz sinirli ve üzgünüm devamlı ağlıyorum. Bunlar nedeni olabilir mi yoksa kafayı yicem 150 ve üzeri çıkıyor
Bir de gaviskon icio uyuduğum geçeni sabahında açlık 85 civarları çıkıyor içmezsem 77 gaviskon şekeri çıkarır mi