2019 Model Sınırsız Muhabbet (Yes Makara Yes Gırgır)

olsa biz de tv başından ayrılamazdık . ben suç araştırma kuşağına bayılıyorum .
id programını çok izlerdim . bi ara vardı digggitürk . sonra tiviibu taktırdık .
memnun kalmadık . söktürdük . 2 yıl kullandıydık .
neyse şu an yok öyle hoş programlar
eşim belgesel hastası. hayvan . okyanus vs

benim oğlan da bilim hastası . uzay belgeselleri. bilim üzerine belgeselleri sever .

aslında lazım bize ama bilemedim . kocam gerek yok diyor

kaç tl ücret ve ne kanallar var sizin
 

Bizde kablo tv dijital yayını var oda herhalde aylık 30 filan herhalde yanlış bilmiyorsam.
Salondada dijiturk var maç ve sinema belgesel filan var oda 90 herhalde.
 
Yok o değil,kablo tv'nin dijital yayınından seyrediyoruz,tavsiye ederim belgesel kanalları güzel oluyor.
Dijiturk sadece salonda var ondada maç ve film var sadece.
kablolu tv nedir . bi dönem istanbulda otururken kullanmıştık .o mu ki.
az bi ücreti vardı . ama bulunduğumuz yerde yok sanırsam .
 
Tum sshirlerde var canim cocuklar belgesel izliyorsa uygun fiyatli olan kablolu tv tavsiye ederim
ay bilemedim . bak şimdi düşündüm . keşke olsa. bi araştırayım . nette var mıdır bilgisi acaba . bi bakayım. olmadı site yönetimine sorarım .
 
Ulusal kanallarda lifetime var benim de favorim suç arastirma
evet kuzum . ben de aynı şekilde seviyorum .
izleyemezsem şayet tlcc nin bölümleri izle yeri var . oradan geçmiş programları izliyorum . lifetimee de var mı suç ve araştırma kuşağı acaba. orada hiç denk gelmedim . bi ara temizlik bağımlıları izlerdim . tlcc de ama şu ara koymuyorlar program. çok fazla yayınlandı o yüzden herhalde.
şu ara tlcc de en çok emlak üzerine program var . güzel ama çok ilgimi çekmiyor . izliyorum .
şu değiştirilen dönüştürülen evler de hoşuma gidiyor
 
Lifetime suç araştırmaları var birde doğada organik yaşamla ilgili bir programı var. Belgeselde dmax var bunlar hep ulusal kanallarda.
Lifetime filmleride güzel
 
Ne zamandır böyle porsiyon küçültüyorsun?
Alışman ne kadar sürdü
Menün çok güzel.
Kaçamakları nasıl önlüyorsun?
 
Ne zamandır böyle porsiyon küçültüyorsun?
Alışman ne kadar sürdü
Menün çok güzel.
Kaçamakları nasıl önlüyorsun?
sanıyorum yaz ortasıydı.
ne kadar sürdü.
çok sürmedi. hemen alıştım . yapacağım dedim yaptım . önce kendine özel sevdiğin bi tabak al . bi de kase al .
çatal kaşık bile alabilirsin
ben şu ikea nın kaşık çatalını kullanıyorum . bi de bıcağı . kendimi mutlu hissediyorum öyle olunca.
resim atarım akşam .

meyveleri yoğurt içine doğruyorum . ama evden yoğurdu getirirken içine vanilya atıyorum . meyveleri iş yerinde doğruyorum . harika oluyor . tavsiye ederim . mesela 4 kaşık yoğurt içine sevdiğin meyveyi doğra .sıvı vanılya seversen bi kaç damla yetiyor .
toz vanilya ise yarım paket yetiyor .
yapabilirsin . tatlı niyetine harika oluyor . hem de meyve yemiş oluyorsun
 
Ne zamandır böyle porsiyon küçültüyorsun?
Alışman ne kadar sürdü
Menün çok güzel.
Kaçamakları nasıl önlüyorsun?
kaçamaklar için ise
günlük sabah mesela 1 top kahvee dünyasının çikolatasını yedim .

onu sabah yemezsem işe gelince saat 10 gibi 1 küçük kare bitter yiyorum .

öğlen yemeğinden sonra da 1 küçük kare bitter yerim .
tatlı isteğim böyle önleniyor .
çubuk kraker severim .
arada bisküvi de yerim ama 1-2 adet
onun dışında kızılcık kurusu aldım marketten . kuru kayısı .

ve havuç da yiyorum . ara öğün gibi. bunlarda da şeker var .

yani kendini çoook aç olup da yemeklere saldıracak kadar aç bırakmamak da önemli.
az az yiyip açlığını da bastırabilirsin ara öğünler ile.
bol bitki çayı içerim . çay . hibiskus , ıhlamur . filtre kahve. ağzım boş durmasın . öyle biriyim .
 

Taktikler çok hoşuma gitti.
İlk işim kendime tabak ve kase almak olacak :)
Müsait olursan beklerim fikir amaçlı fotoğrafları.
Meyveli yoğurt olayı da süper. Hiç öyle denemek aklıma gelmemişti.
Vanilyaya bayılırım yazdım hemen bi kenara
Teşekkürler baya yardımcı oldun
 
misafirliklere gittiğimde mutlaka her mamadan yerim . tatlı pasta tuzlu börek farketmez .
ertesi gün çok dikkat ederim . olur biter

ama abartılı yerim . doğum gününe gidince vs .
ne varsa . şu kilo alma guruplarında insanları ayırmışlar ya.
ben ikramcılardanım .
yani ikram görünce dayanamayanlardanım . yoksa başka türlü yemeklerde vs lerde gözüm olmaz . ama ikram olursa hepsini yerim .
 
vanilya tutkusu bende de var .
o zaman başka bi şey diyeyim .
belki yapıyorsundur .
sütü ısıt içine istediğin kadar vanilya at .
istersen az şeker .
mis gibi. tatlı isteğini yine bastırır
bazen ben kahveme bile vanilya atıyorum . bazı dönemlerde canım istiyor . her zaman değil .sütlü kahveye tabi.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…