Al benden de o kadar meger cok aynı yönlerimiz varmış gel bacım sarılalım birbirimize destek olalım yüz egzersizi yaparız dogumdan sonraAminben çok yüzümden alıyorum çok hoşlanmıyorum
hep yaparız ama icraat olmaz bende sen yine de bana güvenme gaza getiririm ama kendim uygular miyim aslaaaAl benden de o kadar meger cok aynı yönlerimiz varmış gel bacım sarılalım birbirimize destek olalım yüz egzersizi yaparız dogumdan sonra
al benden de o kadar11. Hafta görüyorum ordaaaaaaaa benim daha yolum uzun demek kiBende böyleyim haftalardır sabırsızlıkla enerjimin gelmesini bekliyorum
ne ev iş, ne yemek pelte gibiyim ya Allah yardımcımız olsun aahaja bebek geliştirmek zormuşİşi olana ya da çocuğu olana daha da sabırlar diliyorum gerçekten zor işmiş23:00 civarında uykum geliyor ama sabah 7 olmadan kalkmak zorundayım ama yetiyor şimdilik.
Bir kaç gün öncesine kadar 20 dakikalık molalar da uyuyordum. Bugün nedense enerjim yerinde9+0
neyse 9. Haftama az kaldı benim de enerjim gelir inşallah 
üzülüyorum da böyle olunca eşimi sürekli yalnız bırakmış oluyorum ama gözlerim kapanıyor 
Ben görüştüm kaçırmışım sorunuzu. Bana azalt bile demedi ilk 12 hafta o kadar önemli ki diyip acıyarak baktı
bnim doktorumda tam bi sağlıklı yaşam koçu büyük ihtimal yarın bana çok kızıcak ama yapabildiğim tek şey günde 20 tane sigaradan 3 e düşürebilmek oldu ki bu bile beni çok etkiliyor 
sigara kullanmayan insanları en çok hamilelikte çok imrendim
bıraksalar uyuyacağım da çalışıyorum salak gibiyim çaktırmamaya çalışıyorum ama ne fayda
Mecbur olunca yapacak birsey kalmıyor tatlımİşi olana ya da çocuğu olana daha da sabırlar diliyorum gerçekten zor işmiş
çocuk da var işte Bir önceki kaset teste göre nasıl iki gün önce ki canım?Beta iki gün önce 1007 çıkmıştı ama bugünkü idrar testi hala silik bu değerlere koyu olması gerekmez miydi ya
Bende izmirdeyim canim
Yok bence normal canim. Idrar testinin ertesi gunu kan verdigimde 1000 li bir sey cikmisti. Seninkinden cok daha silikti. Zor seciliyordu. 2. Kere kan vermedin mi?Beta iki gün önce 1007 çıkmıştı ama bugünkü idrar testi hala silik bu değerlere koyu olması gerekmez miydi ya
Yok orası önde o zaman bugün tam 10. Haftadayız11. Hafta görüyorum ordaaaaaaaa benim daha yolum uzun demek ki
bende hiçbişey yapamıyorum sağlık ocağına rutin kan vermeye bile gidemedim 3 haftadırUykuyu duymustum mide bulantisi ztn ama mesela ben yuruyemiyorum. Dun biraz yuruyelim dedik ben perisan
agrilar girdi ki ben manyaklar gibi spor yapardim acaip hareketliydim fln .. sindi yemek yapmaya halim yok. İnsanin icinde bisey gelistirmesi gercekten zormus ya. Vucudun adapte olmasi flnVallah şanslısın canım bol bol uyu ben bilgisayar karşısında uyuya kalçam bir gün
İşten gelip yemeği yapıp bayılıyorum resmenİşi olana ya da çocuğu olana daha da sabırlar diliyorum gerçekten zor işmiş
Hayatım Allen Carr sigarayı bırakmanın kolay yolu kitabını öneriyorum. Kitabı daha yarıladım ama artık sigara içmek istemiyor canım
kitap bitene kadar içmeye devam et diyor. Zoraki dediği için bir iki tane içiyorum. Ama sonunda eminim ki bırakacağım. Şimdiden sigaraya karşı bir aşerme, içme ihtiyacı, nikotin eksikliği hissetmiyorum 
