-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 2026 Ocak Anneleri Paylaşım Alanı
- Konu Sahibi aegamze
- Başlangıç Tarihi
Kızlaar, bi şey danışmak istiyorum , cumartesi günü kontrolde doktor karın kaslarını kullanarak kalkmışsın hep diastazis rekti olmuş dedi yani karın kasların ayrılmış biraz , normal doğumda zorlanabilirsin yatıp kalkarken dönerek , yatağın ucuna gel , bi yerlerden ya da eşinden destek al öyle kalk ,karın kaslarını kullanmamaya çalış dedi . Amaaa elimde değil yatıp kalkarken ne yaparsam yapayım karnım kasılıyor . Özellikle sabahları çok erken kalkıyorum eşimi de uyandıramam destek almak için , canımı sıktı bu durum yaşayanınız var mı daha önce ? Bir dee bebeğin karın çevresi 4-5 gün geriden geliyor , bizim için 2 hafta ve daha fazla olan gerilikler sıkıntı oluyor dedi ama yine de içim rahat değil. Böyle şeylerle karşılaşanınız varsa beni bi aydınlatabilir mii ?
Geçmiş olsun, Instagram'da görmüştüm, yabancı bir hesaptı sanırım. Karın destekli kalkınca kaslar ayrılıyor. Ben yatağın yattığım kenarına dönüp, yaklaşıp ayaklarımı indiriyorum önce, sonra elimle yatağa dayanıp yataktan güç alarak kalkıyorum. Başka türlü olmuyor. Bana bir kez bebek geriden geliyor dedi bir doktor, ama sonraki kontrollerde başka doktorla hep ileride göründü. Dedikleri gibi, iki hafta sınır tedirgin olmak için.
Kalkamıyoruuummm , çok kilolu da değilim o kadar komik oluyor ki resmen can çekişiyorum kalkarken alışmışım her şeyi hızlı hızlı yapmaya ben , olmuyor
alıştırmam lazım kendimi 
- 26 Nisan 2023
- 128
- 92
- 28
- 29
Çok geçmiş olsun canm, bende ineceğim tarafa dönüp destek alıp o şekilde kalkıyorum. Karnıma çok yüklenmemeye çalışıyorum. Hızlı davranmaya çalışma ya, yavaşla azcık bi yere yetişmiyoruz nede olsa
- 20 Eylül 2024
- 174
- 69
- 18
- 30
Ayy canım çıkıyor bi şeyleri yavaş yaparken ama dikkat etmeye çalısıyorum artık , korktum çünküÇok geçmiş olsun canm, bende ineceğim tarafa dönüp destek alıp o şekilde kalkıyorum. Karnıma çok yüklenmemeye çalışıyorum. Hızlı davranmaya çalışma ya, yavaşla azcık bi yere yetişmiyoruz nede olsa
32de geldiğinde NSTye de gireceksin artık dedi bana doktorum.
- 25 Nisan 2013
- 11.533
- 9.360
- 448
Aynı ben bende pek almadım öyle fazla bir kilom da yok ama kalkamıyorum eşim çok dalga geçiyor bayağı cebelleşiyorum kendimle.Kalkamıyoruuummm , çok kilolu da değilim o kadar komik oluyor ki resmen can çekişiyorum kalkarken alışmışım her şeyi hızlı hızlı yapmaya ben , olmuyor
- 24 Kasım 2015
- 2.189
- 2.154
- 333
- 30
Danıştım canım ama hamileyken yapılabilecek hiçbir şey olmadığını söylüyorlar. Hamilelik sonrasında emzirirken gidebileceğini gitmezse alabileceklerini söylediler.Bende ağırlaştım canım, çalışmıyorum ama evde de hiç bişey yapasım gelmiyor açıkçası. Yapmıyorum bende, iyi hissedersem kalkıyorum sadece şu sıralar.
Banada aynı şeyi söyledi canım kafanı kurcalamasın hiç, maşallah kilosuda iyi bencehareket formu nasıl bişey peki? Ben hiç görmedim onu. Bi sonra ki kontrolün ne zaman?
Bende aynı şeyi düşünüyorum, sonra bu zamanları özleyeceğim aklıma geliyor az daha dayan diyorum
Doktora danıştın mı canım, hiç bişey söylemedi ? Yapabilecek hiç bişey yok mu? İlaç falan kullansan en azından. Gerçi benimde geçen hafta dişim kırıldı, beklicez doğum sonrasını hiç bişey yapamam dedi bekliyorum bende♂ çok zor cidden ya
İşteyken konsantre olmak da zor. Konsantre olmaya çalışıyorsun hopp bir tekme tüm konsantrasyon gidiyor
Böyle birşey daha önce hiç duymamıştım canım. Ama ben genelde yataktan kalkarken yanlamasına devrilip ordan kalkmaya çalışıyorum. koltuk veya sandalyeden de yavaş kalkıyorum hep
Hahaha beni hiç böyle görmediği için , benle de çok dalga geçiyor baya ağır vasıta olmuş gibi hissediyorum
- 25 Nisan 2013
- 11.533
- 9.360
- 448
Ben girdim canım 1 ay önce ama aşağıya çok baskı hissediyordum ve karnım çok sertleşiyordu doktorum bir bakalım dedi şükür sancı falan çıkmadı.
- 24 Kasım 2015
- 2.189
- 2.154
- 333
- 30
Canım ben onun yerine reflü yatağı aldımm. Daha uzun süre kullanılıyor ve juno kadar sıkışık hissi vermiyor
Ne kadar yana da devrilsem , kaysam da, göçsem de, bi şekilde karnımdan destek alıp kasıyorum ya engelleyemedim bi türlüİşteyken konsantre olmak da zor. Konsantre olmaya çalışıyorsun hopp bir tekme tüm konsantrasyon gidiyor
Böyle birşey daha önce hiç duymamıştım canım. Ama ben genelde yataktan kalkarken yanlamasına devrilip ordan kalkmaya çalışıyorum. koltuk veya sandalyeden de yavaş kalkıyorum hep
- 24 Kasım 2015
- 2.189
- 2.154
- 333
- 30
İlla kasılıyor canım ama mümkün olduğunca en aza indirmeye bakmak lazımNe kadar yana da devrilsem , kaysam da, göçsem de, bi şekilde karnımdan destek alıp kasıyorum ya engelleyemedim bi türlü
- 3 Kasım 2025
- 50
- 144
- 8
doğum aralık sonu görünüyor ama hiç belli olmaz biliyorsunuz… 
Canım ben 33. Haftadayım az önce çıktım nst den bir sıkıntı yok çok şükür
Benide say asla uyuyamiyirum akşam oğlanı uyutunca magnezyum içiyorum 10gibi 11de uyuyorum 2-3arasi kabuslu uyanma sabah 6da da ise gitmece algim kapali kesinlikle birşey anlamıyorumKızlar sizde de gece bir sebepten uyanıp sonra uyuyamama var mı ya assla uyuyamıyorum geceler eziyet oluyor
- 20 Eylül 2024
- 174
- 69
- 18
- 30
Benzer Konular
- Sabit
- Anket
Popüler Konu
2026 Haziran Anneleri Paylaşım Alanı
- Sabit
- Anket
Popüler Konu
2026 Nisan Anneleri Paylaşım Alanı