Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
ne demek canım rica ederim.Paylaşımın için teşekkürler.
Allah yardımcın olsun arkadaşım inşaallah sağlıkla kilolarını verirsinBende aynı dertten muzdarpım cok klo aldım hep vercem dıorum bu kez basaramyorum yıne dıyete basladm umarım olur bu sefer boyum uzun ama 25klo fazlam var dua edn bana
tebrikler negüzel vermişsin
Kac ayda verdiniz 29 kiloyu ve nasil beslendiniz?Bende oglum 8 aylıkken başladım ve 1 yaş gününde 55 kiloya düştüm.29 kilo verdim.AMa göbegim zaten çatlamıştı sarktı ve buruş buruş zayıflayınca daha kötü oldu.Dİger yerlerimde sorun yok.Spor yapmamıştım.Şİmdi bazen mekik netten video yapabiliyorum.Sen hangi sporla karnını düzelttin? Tebrik ederim bu arada
selam arkadaşlar bende başarı öykümü yazayım dedim,belki bazı arkadaşlara faydam dokunur,kilolu olmak çok zor ancak çekenler bilir,ben doğum ve bazı hormanal dengesizlikler sonucu 88.8 kiloya kadar çıktım ve 3-4 ay gibi bir sürede hatta daha azda olabilir arada bozduğum da oldu 65 kiloya düştüm maşaAllah ,hedefim 55 olabilmek devam edeceğim ve inşaAllah buyaza bomba gibi gireceğim tabi sağlıklı olmayı en başta diliyorum ,ama şuan bile huzurlu ve rahatım şükürler olsun.eski bol kıyafetlerden kurtuldum dilerim birdaha giymek durumunda kalmam,başlarda 88 hattta 89 nasıl gider bu kilolar diyordum vermem gereken kilo 10 değil 20 değil zor diye düşünüyordum :26: ama biryerden başlamak zorundaydım bu süreç gerçekten düşündüğümden eğlenceli geçti her giden kiloda gramda mutlu oluyordum ama her zaman şu söz aklımda zoru başarabilirim imkansız zaman alır.dilerim herkes tüm kilo problemi olan arkadaşlar azimle diledikleri kilolara gelirler diledikleri gibi giyinir diledikleri gibi yaşarlar rahat rahat nefes alırlar