- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.

Ne kadar güzel yaa işte bu sanırım irade gücünü kullanabilmenin hazzı :) kübranın paylaştğı şeyi çok beğendim mutlaka okuyunkizlar sizdede oluyormu bilmem ama benim, bu karari aldigimdan beri icim kipir kipir böyle sürekli bir heyecan var.
herhalde kendim icin birseyler yapiyorum ondan midir nedir anlamadim, ama böyle sürekli bir heyecan var iste.
Bence güzel çıkıcaksın tartıda.iyi gidyosun öyle abarttğn günü görmedim hiç.hastalıktanda bişe yememezlik yapma.her yönden kötü olur o.az ye ama mutlaka ye.sonra saldırırsn.ama tartıya sen bile şaşırıcaksın gibime gelioçok mrak ediyorum kilo verdim mi die 2bucuk haftadr tartımıom ya ama regl dönemi biten e kadar tartılmıcammmm kiii

O kadarlardan bişey olmaz.kaçtıkça kovalamasın,braz yemişsin.Bence gayet başarılı.Ama ben mercimek çorbasna takıldım.tuzsuz yemeyi nasıl başarıyosunAksam yemeğim
1 kase mercimek corbasi (yağsız tuzsuz)
Kavurma
Brokoli li salata
2 dilim buğday ekmeği
1 kaşık mantı -kızımın yemeği
1 cay kaşığı saralle-eşimin ısrarı ile
Saat 8.30 gibi de yesil cay ictim
Bugun bitti artık

Sevmesem de yiyorum iste birde zamanla insan alışıyor tuzsuz yemeğe... Diğer yemegime tuz atıyorum kavurmaya mesela... erken saate yediğim icin pek te kaçamak sayılmaz. .. ben acaba pazartesi tartıda eksi çıkar mıyım
 ) canimizin ne istediginden yemezsek olmazki cunku uzun vadede diyet yapicaz yoksa belli bu yerde sıkılıp birakioz bi kasik bi isiriktan bise olmaz kizlar bende ole yapiom azda olsa yiyorum gozum kalmio :) kisa sureli mutluluklar uzun vadede mutlu olacagmz seylere engel olmamaliiiii mesela pasta yeyincemi mutlu olcaz yoksa 38 beden oluncami tabiki 38beden olunca ama bir catal pasta alarak 2durumuda esitleyebilirizz hem pastamizdan yemis hemde hedefimize engel olmamis oluruzz
) canimizin ne istediginden yemezsek olmazki cunku uzun vadede diyet yapicaz yoksa belli bu yerde sıkılıp birakioz bi kasik bi isiriktan bise olmaz kizlar bende ole yapiom azda olsa yiyorum gozum kalmio :) kisa sureli mutluluklar uzun vadede mutlu olacagmz seylere engel olmamaliiiii mesela pasta yeyincemi mutlu olcaz yoksa 38 beden oluncami tabiki 38beden olunca ama bir catal pasta alarak 2durumuda esitleyebilirizz hem pastamizdan yemis hemde hedefimize engel olmamis oluruzz 





