- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #81
Kesinlikle:) diyet yapmaya alışının zaten hayatım diyetler geçti:) motivasyonla beraber hızla kilo vermeye ihtiyacıma var:)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
26 yaş ile 85 kilodan 57 ye kadar beraber gidecegim yoldaşlar arıyorum
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #82
o motivasyonu yakalasam hiç bırakmıcam yakasını:))şaka maka ,bendede büyük sorun bu kilo,inşallah destek oluruz birbirimize veririz canım.
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #83
merhaba canım seninle ortak noktamız çok,bende 26 yaşındayım vede 3çocuğum var,bende doğumlarımda hep 105 kg kadar çıktım şu an 89,5 kiloyum,bıraktım diyeti felan ,ama içimde o kadar büyük bir sıkıntıki anlatamam günümün her saniyesi kilo düşünüyorum,ama bir türlü motive olamıyorum başlamaya,forumları okuyorum yazıyorum,ama hiç banamısın demiyor,offfff ki ne offffffffffffff..
Bende 1,5 ay önce aynen böyle düşünüyordum
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #84
Beraber yürüyelim ben inanıyorum başarıcazzz
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #85
Sen kac kilosun şuanda
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #86
Bir fincan sütlü türk kahvesi
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #87
Annecim cook güzelsin ama biraz yanlardan olmasa diyen oğlumun anneee sende baya degiştin demesi =)))))
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #88
Bir kupa 5 li cay
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #89
hadi bakalım bende dikkat ettim bugün yediklerime ,bırakmak istemiyorum artık,başaralım artık
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #90
hadi bakalım bende dikkat ettim bugün yediklerime ,bırakmak istemiyorum artık,başaralım artık
Neler yedin peki
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #91
Ay arkadaşımmmm tam benlik bir topik burası.
Bende 26 yaşındayım.Şuan kaç kiloyum bilmiyorum Pazartesi 86 idim.Boy 168.Hedefim 56;
Mart 1 başladım diyete 5 kg verdim Pazartesiye kadar.
Bugün ki listemi paylaşayım;
Sabah:Göbek,Maydanoz,2 yumurta
Ara : Beşibiryerde-Elma
Öğle :Salata-6 köfte
Ara : Beşibiryerde - Elma
Akşam:1 kase çorba-Salata
Bugün de böyle geçti :)
Yaza kadar inşallah hedefimize ulaşırız.
Bende 26 yaşındayım.Şuan kaç kiloyum bilmiyorum Pazartesi 86 idim.Boy 168.Hedefim 56;
Mart 1 başladım diyete 5 kg verdim Pazartesiye kadar.
Bugün ki listemi paylaşayım;
Sabah:Göbek,Maydanoz,2 yumurta
Ara : Beşibiryerde-Elma
Öğle :Salata-6 köfte
Ara : Beşibiryerde - Elma
Akşam:1 kase çorba-Salata
Bugün de böyle geçti :)
Yaza kadar inşallah hedefimize ulaşırız.
- 21 Aralık 2012
- 10.875
- 5.413
- 448
- 38
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #92
ahaaaa tam benlik bi başlık,kendimi gördüm desem yeridir 
26 yaşındayım,83 kiloyum.. valla gören inanmıyo göstermiyomuşum ama malesef öyle,tartı yalan söylemez
çooook diyet yaptım, diyetisyenede gittim.. hep verdim sonra saldım yine aldım şimdi tekrar diyet zamanıııııııııııııııııııııııı,hedef önce 70 sonra 65 inş..
26 yaşındayım,83 kiloyum.. valla gören inanmıyo göstermiyomuşum ama malesef öyle,tartı yalan söylemez
çooook diyet yaptım, diyetisyenede gittim.. hep verdim sonra saldım yine aldım şimdi tekrar diyet zamanıııııııııııııııııııııııı,hedef önce 70 sonra 65 inş..- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #93
Ay arkadaşımmmm tam benlik bir topik burası.
Bende 26 yaşındayım.Şuan kaç kiloyum bilmiyorum Pazartesi 86 idim.Boy 168.Hedefim 56;
Mart 1 başladım diyete 5 kg verdim Pazartesiye kadar.
Bugün ki listemi paylaşayım;
Sabah:Göbek,Maydanoz,2 yumurta
Ara : Beşibiryerde-Elma
Öğle :Salata-6 köfte
Ara : Beşibiryerde - Elma
Akşam:1 kase çorba-Salata
Bugün de böyle geçti :)
Yaza kadar inşallah hedefimize ulaşırız.
Cook mutluyum bi sürü arkadaşım oldu bu arada sen hangi diyeti uyguluyosun
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #94
ahaaaa tam benlik bi başlık,kendimi gördüm desem yeridir
26 yaşındayım,83 kiloyum.. valla gören inanmıyo göstermiyomuşum ama malesef öyle,tartı yalan söylemez
Vercezzzz biz bu kiloları vercezzz
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #95
Belki köfte ve yogurt ama hiiiiiiç ac degilimmm ha
- 21 Aralık 2012
- 10.875
- 5.413
- 448
- 38
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #96
ciddi anlamda 2 defa yaptım diyet..
ilkini diyetisyen kontrolünde 15 kilo vererek noktaladım..
ikinciyide evleneceğim zaman 7-8 kilo vererek..
sonra aldım başımı yine,evlenincede aldım kilo..
işte şimdi yine sıkı bi diyet şart..yada sıkı olmasada,istikrarlı diyelim
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #97
Merhabalar siteye yenı katıldım sıze tavsıyem sırkelı su ıcmeyın üniversitede bu alanda yeterı kadar bilgi sahıbı edındım midenize çok zarar verirsiniz....
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #98
Kızlar günde 3 tane acı biber turşusu yerseniz zayıflamaya cok yardım ediyo yaptım oldu bunu atlamışım afedersininiz yaaaa
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #99
Bunun bana iyi geldigini düşünüyorum ama
- Konu Sahibi oziiiiiiiiiiiiii
- #100
Ama uydurmuyorlarsa eger 65 kilo gösterdiyimi söylerler hep
Benzer Konular
