• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Dökülcek kurt kalmamıştır sen de yavrum gel benimkileri dökek :deli::KK70:
Kaldııı bacımmm kalmaz mııııı?
Akşama dökeceğğiimm akşama dökeceğim, evimizdeee yemek yook..
Tavukları pişirmişeeem :KK70:
Niye zabahın bu köründe kalktıysan aceba :deli:
Kız çalışıyorum ya ben o yüzden erken erken kalkıyorum :KK6:
Çorabların bile minnoş asalet kokuyor :KK53:
Oo yeea süpersin canım :nazar::KK200:
Çoraplarımın asilliği ve asaleti yani ne siz söyleyin ne de ben :KK70:
Teşekkür ederim tatlımm :KK36:
 
B5C30B2D-B7A5-4D85-A8A3-63E28447974F.webp
 
Yok canım bebek emirdiğim için ne yesem az az yemeye çalışıyorum ekmek hiç hiç yemiyorum günde en az 2 buçuk 3 litre su içiyorum
Çok iyi canım adapte sürecinde gereksiz kalori alımını bırakman yeterli zaten ekmeği tambuğday bi iki dilim tüketebilirsin tatlı vs yemez hurma kayısı yersen kolayca alışırsın
 
Çok iyi canım adapte sürecinde gereksiz kalori alımını bırakman yeterli zaten ekmeği tambuğday bi iki dilim tüketebilirsin tatlı vs yemez hurma kayısı yersen kolayca alışırsın
Aynen inşallah öyle yapmaya çalışıyorum zaten bana kilo aldıran tek şey tatlılar normaldede çok iştahlı bir insan değilim
 
Aynen inşallah öyle yapmaya çalışıyorum zaten bana kilo aldıran tek şey tatlılar normaldede çok iştahlı bir insan değilim
Ben de aksine çok iştahlıyımdır kilo almasam kazan kazan yerim :KK53: ama işte diyetteyim diye yaptığım orman meyveli çikelatalı zalım kekin tadına dahi bakmadım :KK14:
 
Kızlar ben sabah kahvaltımı erkenden yaptım bu arada.
Sabah (08.15)
1.5 yumurta ve 50 gr tahinli keto ekmek
60 gr peynir
8 zeytin.
Bugün ketozisten çıkacağım. Müdürümüzün doğumgünüymüş, 1 ince dilim pasta yiyeceğim. Akşam da ıspanak yemeği yiyerek günü bitirmeyi planlıyorum.
 
Kızlar ben sabah kahvaltımı erkenden yaptım bu arada.
Sabah (08.15)
1.5 yumurta ve 50 gr tahinli keto ekmek
60 gr peynir
8 zeytin.
Bugün ketozisten çıkacağım. Müdürümüzün doğumgünüymüş, 1 ince dilim pasta yiyeceğim. Akşam da ıspanak yemeği yiyerek günü bitirmeyi planlıyorum.
Rakibem ekmeğinii kendin mi yapıyorsuun :KK22:
Müdürün nice sağlıklı yaşı olup, seni yeni yaşında hiç üzmesin hep mutlu etsin inşallah :dua:
Öğlene ne yiyeceksin bacıgardaşş, ince dilimden birşeycik olmaz dengeleersin olur biter :dondurma:
 
gunaydin kizlar
Günaydın kızlar. Hastalığım dolu dizgin devam ediyor. Genelde 7-8 gün sürdüğü için şu an tam ortasındayım. Ama bu sabah bir mucize oldu,
Eki Görüntüle 2569648
Geçen hafta=71.4
Bu hafta =71
Fark=0.4
Yüzde =0.560

En azından sizi zarara sokmadım :cool:
gecen hafta guzel verdin, vermeye devam etmen cok iyi canim
Eveeeet tartı atacağımı söylemiştim, bugün çoraplarım bilem konuşuyor efeniiim :KK71:
Geçen hafta: 71.3
Bu hafta: 70.1
Fark: 1.2
Yüzde: 1.68
Bugün halay başı benim haydi bakalııım:halay:
vaaaaay supeer sen rakibini yendin. bakalim bizim yaris nasil bitecek :olamaz:
Kızlar geçen hafta 65.3
Bu hafta 64,6 Fark 900 gramcık
%1,39 Lusi Lusi Daha iyi de olabilirdi reglim başladı başlayacak :KK64:
harika ne gramcigiymis.
darisi basima bu gramciklarin :dua:
 
Back
X