• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

selam canlar, akşam oğlumu uyutup gelicektim takıma, ondan önce ben uyumuşum :1:

S_A hoşgeldin, artık bu son bekleyiş inş, kavuşcaksınız:38:

motivasyonu düşürmek yok, vazgeçmek yok, acı yok kızlar. sabah 300 gr fazla çıktım zaten, takmıcaktım güya perşembe dışındaki tartıları ama perşembenin gelişi şimdiden belli olur dedim hemen yürüdüm 40 dk, dün üşenmiştim. geçen haftaki kadar olmasa da 300-500 gr da olsa vermem lazım bu hafta da.

nigah sonuçlar temiz çıkmış, gözünaydın, ne tahlili yaptırdınız?

sağol canım

bağışıklığı mı düşük demiri mi eksik b12 fln bakıldı .alerji varmı vss..
doktora da gıcık oldum flixo.. diye kortizonlu bi ilaç verdi almadım bile.
hem herşey normal hem öle ağır ilaçlar.
ilaç firmaları besliyo bunları galba:47:
S.A cım hoş geldin. Allah rahmet etsin bacım ölen amcanın oğluna. Eşinde bence doğrusunu yapmış onların yanında olmakla. İnsanlar böyle zamanlarda birbirlerine daha çok muhtaç oluyor ve yanında birilerini arıyor.
sende sanırım bir kaç kilo mu aldın. Yoksa ben mi öyle gördüm eğer öyle ise eşin gelene kadar onları ve üzerine bir kaç kiloyu daha vermelisin.

Winston canım ben geçen gün püsküüte özel mesaj ile senin durumu sormuştum o da diğer takımlardan da böyle talepler geldiğini ancak onlara da izin vermediği için 6 ayı beklememiz gerektiğini belirtti. ama bacım sen cumaları kilonu paylaşsan da takım listesi yapsak. Bende sana çikolata yiyen smile'ı versem. Sende bana sinir olsan. Ne dersin. :125:

Nidah çocuğun için sevindim canım. Benim kızın da hırıltısı 2 ay oldu geçmedi. Bir hafta öksürüyor sonraki hafta hırıltı kalıyor sonra yeniden öksürüyor. Dünya kadar doktora götürdük ama geçmedi bir türlü. Allah seninkine de şifa versin.

size de geçmiş olsun sezencim.
bizde 5-6 dr gezmişizdir. hepsi de ayrı hikaye. kendiliğinden geçer inş seninkinin de.
 
menüm:

sabah:omlet,domates-zeytin ,thn-pekmez.2dil ekmek

öğle:2 köfte az ekmek

akşam:balık+salata

ara:meyve+kuru dut

20dk yürüme
 
ilginnur evdemisin artık?

çalışmaya alışınca ilk zamanlar zor gelir.
bende haziranı bekliyorum belki başlarım diye şu kış bi geçsin.:24:

neyse hatunlar biraz kitap okuyup yatayım.

herkese hayırlı geceler..
 
ilginnur evdemisin artık?

çalışmaya alışınca ilk zamanlar zor gelir.
bende haziranı bekliyorum belki başlarım diye şu kış bi geçsin.:24:

neyse hatunlar biraz kitap okuyup yatayım.

herkese hayırlı geceler..

evet canım evdeyim herşeyin hayırlışı hayırlı işe başla inş.
 
Sabah:
2 yum
Peynir, 6 zeytin
2 ceviz, biraz badem
Marul

Ara: sütlü kahve

Akşam:
Köfte+patlıcan
Bulgur pilavı
Salata, yoğurt

Ara: ince 1 dilim ayva

kayısı yok acı yok:42:
 
Amaaan boşver sen dünyanın bir ucundasın bacım, gelip yanında giyecek hali yok ya ne yapacan tınlama.
Aklınca ben senden bu yaşta bu halde bile daha zayıfım, inceyim, ayrıca da sen şişman olduğun için yaşlı gösteriyorsun bak ikimizde aynı kazağı giyiyoruz hatta bende daha bile güzel duruyor hıh demiş işte (Yangına şu an körükle mi gidiyorum acaba? :27: )
Bir dahaki buluşmaya m beden alır, alta süper mini etek ne bilem şort falan giyersin sıkıyorsa o yaşta onu giysin de senle aşk atsın düdük peh :47:
Bu arada lcw çok da genç işi değil bacım ya, ne bilem hep bir lacivert hep kahverengi hep uzun etekler, bol elbiseler.Yani tarz olarak biraz +40 yaş ve 40 beden üstü şişman mağazası.O yüzden çok da kafana takma.Belki o kazak onun kendi yaşına gidecek bir şeydir.(Biraz toparlayayım dedim :1: )
he bu arada lcwden hem elbisem hem eteğim hem şortum ve bir kaç da pantolum var.Hepsi de şişmanken aldığım şeyler.Yani beğenmemezlik etmiyorum yani şimdi ediyorum ama eskiden koşa koşa giderdim çünkü totoma göre pantolonu anca orada bulurdum :47:

Aman onu kaynanan düşünsün boşver.Biz incelip daha da zayıflayayım, başka başka yerlerden dar dar fit şeyler alıp giyinelim, o da bakınsın dursun peh.

neyse tutmayın beni, spora gitçem ben ya :8:

Hepimize iyi uykular

Hahaha valla süper yazmissin önce yangina körükle gidip sonrada iyice toparlamissin vallahi. bende aynen senin gibi düsündüm iki ihtimal yani biri kaynanam tarafndan iyi niyetli digeri kötü niyetli gibi ikiye ayirdim :1: fakat yani hic kaynanamdan kücümsüyor kiskandiriyor diye birsey görmedim cok sükür beni bu düsüncelere iten tek sey iste ayni giyinmemiz. Ve esim tabii defalarca anasini bana örnek göstermisti.. aslinda bir gün diyecem varya yaniii ulen senin annen nasil benden güzel giyiniyor zaten her giyindigimiz ayni sayesinde deyivercem ama dur bakalim..

valla bana lcw pek öyle yasli isi gibi gelmemisti ya ha yasli isi olanlarda var genc isi olanlarda türkiyeye her gittigimde mutlaka aldigim oluyor biseyler :) cok sevdigim bir ceketim var alali 2 yil olacak coook seviyorum oda lcw den.. tek sinir oldugum nokta lcw cok ucuz ya millet bir dolusuyor oraya ya tklm tklm dolu oluyor :47:


mini etek degilde sortu yazin denemeliyim ve tabiiki genc isi giyinmem lazim ben öyle dalli güllü bögürtü böcekli seyler sevmiyorum klasik seyleri seviyorum yani sanirim buda kaynanama ilham oluyor :1::1::1::1:


meyve yedim ama bu menünün üstüne


hoşbuldum, Ahmet Barış oldu adı, iki isimli yeni nesil bebeler kervanına katıldı:9:
iyiyim ben de ev hanımı oldum bu sene hem de çocuklusundan:37:


menüler oturdu gibi ama ben kilo veremiyorum da gibi. güya verdim tartıya göre ama aynada tiksiniyorum kendimden resmen. hiç belli olmuyo kilo verdiğim dedim eşim çok belli oluyo baya toparlandı dötün göbeğin dedi, daha da bunalıma girdim. neymişim ben ya bu toparlanmış halim mi diye. çok sabırsızım bu defa çok. iyi bişey değil sabırsızlık. süreç işi çünkü kilo vermek

Allah bagislasin canim cok güzel isim olmus cok begendim :) iki isimli bebekler evet ben digerleri gibi ay iki isim olmasiiiin diyenlerden degilim ben seviyorum iki isimleri... esim tutturmus oglumuz olursa babasinin adini verecekmis bu yüzden cok diretirse benim ogluma iki isim sart :1:
 
Bugün yediklerimi saymayayim bugün 17 aralikti ve dogum günümde eh ister istemez cok kaciriverdim acikcasi 2 dilim cilekli pasta yedim ben ya :52: ama cok güzeldi ha :52:

neyseki yarin yeni yasimin verdigi yeni baslangiclar sözüne ek madde olarak diyetime dört elle sarilmak var kizlar.
 
Bugün yediklerimi saymayayim bugün 17 aralikti ve dogum günümde eh ister istemez cok kaciriverdim acikcasi 2 dilim cilekli pasta yedim ben ya :52: ama cok güzeldi ha :52:

neyseki yarin yeni yasimin verdigi yeni baslangiclar sözüne ek madde olarak diyetime dört elle sarilmak var kizlar.

doğum günün kutlu olsun nice güzel günlere
 
Sabah:
2 yum
Peynir, 6 zeytin
2 ceviz, biraz badem
Marul

Ara: sütlü kahve

Akşam:
Köfte+patlıcan
Bulgur pilavı
Salata, yoğurt

Ara: ince 1 dilim ayva

kayısı yok acı yok:42:
menü gayet güzel bence.patlıcan kızartma değilse tabe:34: afiyet olsun :56:

Bugün yediklerimi saymayayim bugün 17 aralikti ve dogum günümde eh ister istemez cok kaciriverdim acikcasi 2 dilim cilekli pasta yedim ben ya :52: ama cok güzeldi ha :52:

neyseki yarin yeni yasimin verdigi yeni baslangiclar sözüne ek madde olarak diyetime dört elle sarilmak var kizlar.

nice yıllara canım.
yaramasın pastalarr:27:
 
günaydın kızlar

ben de tartıda iyi şeyler görmedim bugün:25:

bugün yarın sıkıyorum kemerlerii :41:
 
yatıyonuz mu anam .yatın yatın.
donuyorum kızlar
yalan dünyayı izleyen varmı. ordaki tülay ve zerrin hastasıyım. bayılıyorum kızlar. akşam hem lesli ile yürüdüm hemde gülmekten karnım ağrıdı.:1:
 
Bugün yediklerimi saymayayim bugün 17 aralikti ve dogum günümde eh ister istemez cok kaciriverdim acikcasi 2 dilim cilekli pasta yedim ben ya :52: ama cok güzeldi ha :52:

neyseki yarin yeni yasimin verdigi yeni baslangiclar sözüne ek madde olarak diyetime dört elle sarilmak var kizlar.

günaydınlarrrr canım dogum günün kutlu olşunn:16:
 
yatıyonuz mu anam .yatın yatın.
donuyorum kızlar
yalan dünyayı izleyen varmı. ordaki tülay ve zerrin hastasıyım. bayılıyorum kızlar. akşam hem lesli ile yürüdüm hemde gülmekten karnım ağrıdı.:1:

Zerrin'in hastasıyım bacım :1:
Geçen bölümlerden birinde şu Rus kılığına girip, sivil polislerle iş birliğinde yarılmıştım.
Polisler "bizimle çalışacaksınız" diyor da saf Tülay "yok polislik istemem" diyor , Zerrin de "kız ne güzel iş lojman verirler, ssk verirler, gel düşün" muhabbeti yapıyor ya, çatlamıştım gülmekten.İşte meslek aşkı naapsın garibim gül gibi pavyon işi varken kim ister polis olmak :1:

Dünkü bölümde karşılıklı göbek attıkarı bölüm vardı ya, ben normalde evde tek başıma oynuyorum o an dedim valla benim de Zerrin gibi bir arkadaşım olsa da gelse iki döktürsek karşılıklı :27:


Leslie diyince sen bunu koşu aletinin üstünde mi uyguluyorsun? halıda falan mı?
Ne bilem koşu bandı varken Leslie ile koşuyor gibi yapmak bir de tv izlerken yapmak hala uyuyan beyin hücrelerimi zorladı biraz :27:

Her şekilde sporuna sağlık bacım.

Hepimize güzel bir gün diliyorum
 
Son düzenleme:
şimdi şöyle açıklayayım. dün akşam eşim evdeydi. ben koşu bandına çıktıkça adam sinir oluyor. birşey duyamıyorum izlediğimden bir şey anlamıyorum. yok çok gürültü oldu diye bıdı bıdı yapar durur. bende paşa zade evde iken halının üztünde lesli ile yürüyor veya mekik çekiyorum. onun nöbette olduğu zamanlar koşu bandında yürüyorum. koşu bandı salonda olduğundan bende mecbur böyle çözüm buldum.
 
şimdi şöyle açıklayayım. dün akşam eşim evdeydi. ben koşu bandına çıktıkça adam sinir oluyor. birşey duyamıyorum izlediğimden bir şey anlamıyorum. yok çok gürültü oldu diye bıdı bıdı yapar durur. bende paşa zade evde iken halının üztünde lesli ile yürüyor veya mekik çekiyorum. onun nöbette olduğu zamanlar koşu bandında yürüyorum. koşu bandı salonda olduğundan bende mecbur böyle çözüm buldum.

yatak odaşına götür canım daha rahat ederşin:34:
 
Back
X