Fazla değil ama az mı sanki? :44:
Neyse, ben senin kaçmanı, tutmayım, nasılsa daha çok yorumlar yaparım menüne...
Kızlar bir de bir şey sorayım, bu karbonatlı suyu uyguluyor musunuz siz burda? Daha doğrusu kaçınız uyguluyor, sonuç veriyor mu? Karbonat ne kadar atıyorsunuz? Suyun tadı değişiyor mu?
Sen ne kadar ideal bir yarışma profiline sahipsin öyle
Tekrardan hoşgeldin aramıza.
2 kilo yağ yakarken, yağın yanında su da gidiyor o yüzden 2 kgdan fazla olur muhtemelen ama yavaş olsun yeterki kalıcı olsun mantığı kesinlikle çok doğru.
Hoşbulduk.
İdealimdir, bu konuda alçak gönüllü davranamayacağım.
Sen de sevdiğim kaptan profilisin bu arada
, kaptanlar ilgili olunca takımlar güzel oluyor. :)---------------------
Kızlar elinizden geldiğince bana kendinizden bahsederseniz de çok sevinirim. Azıcık tanıyayım sizleri. :)
Son düzenleme:
O yüzden seni tebrik ediyorum. Gerçi tabi insanın kızının gözünün önünde 25 kilo vermesi de bambaşka bir etkidir eminim. 
bozmassın inşallah, menü güzel bu arada, akşam pilav yememende çok iyi olmuş...
Spor da yapıyorum, aslında şu an bir salona üyeyim ama sanırım devam edemeyeceğim, ama evde eliptik bisikletim var. Eliptiğe ve çeşitli ağırlık-esneme hareketlerine evde devam ederim. Tek problem sabırsızlığım. Ama dün bir hesap yaptım, her gün 500 kalori düşük yesem, haftada 3500, yani ayda ancak 2 yağ kilo yapıyor. Ayda 2 kiloyu kulaklarım ve sabırsız kişiliğim hiç beğenmiyor ama sanırım kabullenmek zorundayım. Çünkü 2'nin üstünün kas mı su mu olduğu belli değil. 
Aslında pek de konuşmadım ama zamanla kaynaşırız artık.
