Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

gxuxlbeyza

benim güzel ailem

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2007

1.118

4

116

Bursa

• 21 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #4.461

iyi akşamlar güzel takımcım.
ramazan ayımızın ilk iftarını geride bıraktık
zorbeycim seninde ramazanın mübarek olsun tatlım.
bernuşçum geçmiş olsun tatlım allah şifa versin..

evet iftarda neler yedim yazayım

1diilm pide
1kase çorba
karışık salata
1kaşık boncuk ayşe fasülye
1kaşık pilav
2adet tulumba tatlısı
2parça kavun
tatlı fazla oldu sanki ama.gözüm döndü bir anda
bugün yarımsaat dışarı çıkmıştım o arada yürüdüm..

 

Bernusss

Guru

Kayıtlı Üye

2 Kasım 2006

844

1

316

Ankara

• 21 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #4.462

TEŞEKKÜRLER CANIM,SAĞOLASIN...

OĞLUŞUNUDA ÖP BENİM YERİME..ÇOK TATLI YA MAŞŞALLAH..a.s.

gülbeyza .!.:

iyi akşamlar güzel takımcım.
ramazan ayımızın ilk iftarını geride bıraktık
zorbeycim seninde ramazanın mübarek olsun tatlım.
bernuşçum geçmiş olsun tatlım allah şifa versin..

evet iftarda neler yedim yazayım

1diilm pide
1kase çorba
karışık salata
1kaşık boncuk ayşe fasülye
1kaşık pilav
2adet tulumba tatlısı
2parça kavun
tatlı fazla oldu sanki ama.gözüm döndü bir anda
bugün yarımsaat dışarı çıkmıştım o arada yürüdüm..

Genişletmek için tıkla...

 

gxuxlbeyza

benim güzel ailem

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2007

1.118

4

116

Bursa

• 21 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #4.463

[QUOTE=bernuş;8617077]TEŞEKKÜRLER CANIM,SAĞOLASIN...

OĞLUŞUNUDA ÖP BENİM YERİME..ÇOK TATLI YA MAŞŞALLAH..a.s.[/QUOTE]

saol bernuş teyzesi..:1hug:a.s.

oğluşu hemen öptüm ŞenizŞeniz

 

Bernusss

Guru

Kayıtlı Üye

2 Kasım 2006

844

1

316

Ankara

• 22 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #4.464

HARİKAAA ARKADAŞIMIZIN 1.LİĞİNİ KUTLUYORUM.:hooray:
RAİNBOW87 VE GZDEGZDE ARKADAŞLARIMIN 2.LİĞİNİ KUTLARIM.:hooray:
FİGENK24 ARKADAŞIMIZIN 3.LÜĞÜNÜ KUTLARIM.:hooray:
KALİMERA VE BİRZEY ARKADAŞLARIMIZIDA 4. LÜĞÜNÜ KUTLARIM.:hooray:

VEEEE 3. TAKIMIN 2. LİĞİNİ DE KUTLUYORUM..:hooray:
BAŞARILARINIZIN DEVAMINI DİLİYORUM ARKADAŞLARIM...:teytey:

SİZİ ÇOOOK SEFİYORUMMM:lepi:sositososito

 

Harikaaa

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

11 Ağustos 2009

54

0

86

Diğer

• 22 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #4.465

Aaaa 1.cıkmısım ama sizler ne zamandır yapıyorsunuz ben yeni başladım ilk haftanın hızı galiiba:dance:
Ramazanda işler zor olucak gibi tatlılar pideler fln bende kacırdım bu aksam ucunu :)
1kase çorba,1parça pide,5kaşık barbunya,salata,2adet kemal paşa tatlısı,karpuz kavun
Biraz fazla kacırdım kızlar :çok üzgünüm:.iyi geceler hayırlı sahurlar opuyorumnanaktan

 

S

sakin bayan

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

23 Nisan 2009

4.060

11

156

• 22 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #4.466

selam kızlar ben 14. takımdan domination. geçen hafta da hürsultan gelmişti bu hafta da kaptanımız 1 kilo vereceksiniz dedi ama ben 300 gr verdim ceza aldım neyse bende şişko olabilirim ama çok sevimliyimdir(hürsultandan kopya çektim:))
yarışmacı arkadaşlara başarılar dilerim
hepinize de sağlıklı kilo vermeler diliyorum...(bu da püsküüt'den kopya:))

 

Rainbow87

Aşk Şanslısı

Kayıtlı Üye

21 Mart 2009

128

0

96

38

Ankara

• 22 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #4.467

selamlar nam abla cok tesekkur ederım dogru gırmıssın telefonumu aradıysan ulasamamıs olabılırsın cunku kaybettım ya da çaldırdım bılemıyrm o yuzden artık avea hattım var sende o no var mı bılmıyorum, ama bana ozelden tekrar kendı no nu atarsan cok sevınırım
gorusmek uzere
herkese selamlar

 

gxuxlbeyza

benim güzel ailem

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2007

1.118

4

116

Bursa

• 22 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #4.468

günaydın güzel takımım herkeze güzel hafta sonları dilerim..

harikacım tebrik ederim canım seni.bak ilk haftada takımda 1ci oldun.

ve kilo veren tüm arkadaşları tebrik ederim..

takımımızda 2ci olmuş süperiz kızlar..

bugün iftara abimleri yemeğe alcam oyüzden nete giremiyebilirim arkadaşlar kendinize iyi bakın..

sahurda neler yedim hemen rapor vereyim..

2dilim k.ekmek
az peynir
3zeytin
1yumurta
1kaşık reçel
1domates
1salata
2bardak tekşekerli çay
3su bardağı su

 

Bernusss

Guru

Kayıtlı Üye

2 Kasım 2006

844

1

316

Ankara

• 22 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #4.469

GÜNAYDINNNN GÜZEL HATUNLAR..zemuszemus

NASILSINIZ BUGÜN..yerimseniben

BEN YİNE AYNIYIM...SIKINTIM VAR İDRAR YOLLARIMDA...BUGÜN TAHLİLLERİMİ YAPTIRDIM..BAKALIM NE ÇIKACAK...ALLAH BİLİR..

NEYSE ŞİMDİLİK BU KADAR,SONRA YİNE UĞTIYCAM...

GÜLBEYZA CIM KOLAY GELSİN CANIM...TATLI YORGUNLUK SENİN İÇİN...kaydirigubbakcemile2

RAİNBOW CUM,ÖZELDEN GÖNDERDİM SANA TEL.İ...KENDİNE DİKKAT ET CANIM..opuyorumnanaktan

HARİKAAA CIM DEVAMMM BAKALIM...KİLO VERDİKÇE MOTİVE OLUYO İNSAN...BAŞARILARIN SONU MUTLULUK OLUCAK...opuyorumnanaktan

 

ademel

mutluluğun doruk larında

Kayıtlı Üye

25 Eylül 2007

2.584

2

116

Ankara

• 22 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #4.470

bernuşum eylüle kadar köydeyim girmek zor oluyor
izin istemiştim nam ablamdan sanırsam galiba

eylülde burdayım inşallah ama kilo aldım yine üüüüfff yaaa

 

Bernusss

Guru

Kayıtlı Üye

2 Kasım 2006

844

1

316

Ankara

• 22 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #4.471

CANIM BİLİYORUM AMA SONRADAN ÖĞRENDİM TABİİ...
KEYFİNE BAK CANIM...İYİ TATİLLER..a.s.

ademel .!.:

bernuşum eylüle kadar köydeyim girmek zor oluyor
izin istemiştim nam ablamdan sanırsam galiba

eylülde burdayım inşallah ama kilo aldım yine üüüüfff yaaa

Genişletmek için tıkla...

 

Bernusss

Guru

Kayıtlı Üye

2 Kasım 2006

844

1

316

Ankara

• 23 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #4.472

MERHABALAR KIZLAR...NASILSINIZ BAKALIM...

HUUUU NERELERDESNİZİ KAÇAKLAR...sositososito

 

gxuxlbeyza

benim güzel ailem

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2007

1.118

4

116

Bursa

• 23 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #4.473

bernuş .!.:

MERHABALAR KIZLAR...NASILSINIZ BAKALIM...

HUUUU NERELERDESNıZı KAÇAKLAR...sositososito

Genişletmek için tıkla...

ben geldim ben geldimmdelikafaduldendelikafadulden

iyiyiz tatlım sen nasılsın..

rahatsızlığın devam ediyormu doktora gitçektin sonuç ne oldu

dikkat et kendine..

paazar olduğu için fazla uğrayan olmamış..

güzel hafta sonu dileklerimle fıstıklar..

 

Bernusss

Guru

Kayıtlı Üye

2 Kasım 2006

844

1

316

Ankara

• 23 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #4.474

SAĞOL CANIM BENİM...
ŞİMDİLİK İYİ GİBİYİM AMA MALESEF ORUÇ TUTAMIYORUM..
SU İÇMEDİĞİM ZAMAN BENİ MAHVEDİYO ÇÜNKÜ...
ALLAHIM AFFETSİN BENİ...:Saruboceq:
DR A DÜN GİTTİM AMA SONUÇLARA ÇARŞAMBA BAKICAK...
BAKALIM NE ÇIKACAK...

ÖPTÜM SİZİ....opuyorumnanaktan

gülbeyza .!.:

ben geldim ben geldimmdelikafaduldendelikafadulden

iyiyiz tatlım sen nasılsın..

rahatsızlığın devam ediyormu doktora gitçektin sonuç ne oldu

dikkat et kendine..

paazar olduğu için fazla uğrayan olmamış..

güzel hafta sonu dileklerimle fıstıklar..

Genişletmek için tıkla...

 

Harikaaa

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

11 Ağustos 2009

54

0

86

Diğer

• 24 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #4.475

ıyi geceler kızlar :) hem hafta sonu diye hemde ramazandan dolayı yoksunuz ortalarda kaydirigubbakcemile2
günlük raporumu yazayım hemen :)
SAHUR:1dilim ekmek,domates salatalık,1bardak çay,1dilim peynir,yarım simit
ıFTAR:1kase çorba,3kaşık tas kebabı,3kaşık mantı ve güllaç
Çok üzgünüm çoook:çok üzgünümff verdiğim kiloları almazsam iyidir iftarda kendimi kaybediyorum

 

Semo

SeViYoRuM, SeViLiYoRuM!!!

Kayıtlı Üye

19 Ağustos 2008

3.334

382

398

• 24 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #4.476

slm kizlar a.s.

burda bos yeriniz varmi ya, benim icin

Ben 1 haftadir (CUMA Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler) bu bolume yaziyorum ama davet gelmedi hala :kedi:

 

kalimera

--KK ANKARA MIKTARI--

Kayıtlı Üye

12 Temmuz 2006

1.293

0

356

62

Ankara

• 24 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #4.477

GÜNAYDIIIINN ŞEKERPARELERİİİM opuyorumnanaktan SİZİ SEVİYORUM CANLARIMM :asigim::1hug:

RAMAZANLA ARANIZ NASIL GİDİYOR BAKİİMMa.s BEN ÇOOOK RAHATIM ARKADAŞLAR,
ÇOK ŞÜKÜR HİÇ BİR SIKINTIM YOK kaydirigubbakcemile5

GELELİM 2 GÜNLÜK RAPORA,

CUMA AKŞAM YEMEĞİ; 19:47

2 KEPCE YAĞI ALINMIŞ TAVUK SUYUNA ŞEHRİYE ÇORBASIcokacimcoook
2 KAŞIK PİRİRNÇ PİLAVI
2 KÜÇÜK PARÇA YAPRAK CİĞER (AZ YAĞDA KIZARMIŞ :kedi:)
VEEE ÇOBAN SALAT ÇOK AZ

SAAT 20:45-22:15 1:30 SAAT SPOR AMA TOK KARINA SPOR HİÇ TAVSİYE ETMEM ÇOK ZOR VALLA :sm_confused:

SAHURDA BOLSU VE ÇAY OKADAR...


CUMARTESİ AKŞAM;
2 KPÇE ŞEHRİYE ÇORBASI
1 KAŞIK PİLAV
2 KÜÇÜK KABAK DOLMA
ÇOK AZ SALATA

(SPOR YOK)


SAHUR 1 BARDAK ÇAY VE SUYU


PAZAR AKŞAM;
1 KEPÇE YOĞURT ÇORBASI
2 KAŞIK KEŞKEK
1 KEPÇE TOPALAK (MERSİNLİLER BİLİR)
VE SALATA

(SPOR YOK)

İŞTE BUKADDEEERR kaydirigubbakcemile5

 

kalimera

--KK ANKARA MIKTARI--

Kayıtlı Üye

12 Temmuz 2006

1.293

0

356

62

Ankara

• 24 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #4.478

Semo .!.:

slm kizlar a.s.

burda bos yeriniz varmi ya, benim icin

Ben 1 haftadir (CUMA Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler) bu bolume yaziyorum ama davet gelmedi hala :kedi:

Genişletmek için tıkla...

CANIM KUSURA BAKMA YENİ FARKETTİM,
SEN HER GÜN DÜZENLİ OLARAK YAZ YEDİKLERİNİ VE BU GÜNKÜ KİLONUDA BELİRT, SANIRIM ÖNÜMÜZDEKİ CUMADAN İTİBAREN GİRMİŞ OLURSUN ARAMIZA,
BU KONUDA BERNUŞ ARKADAŞIMIZDAN BİLGİ ALABİLİRİSN a.s

TEKRAR HOŞGELDİN ARAMIZA kaydirigubbakcemile5 İNŞALLAH HEP BİRLİKTE BAŞARACAĞIZ kaydirigubbakcemile5
AZMİN SONU ZAFERDİR :lepi:

 

U

usarem

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

21 Mayıs 2009

339

1

96

44

İçel Mersin

• 24 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #4.479

merhaba hanımlar ben 14. takımdan usarem iki haftadır çok az kilo verdiğim için kaptanım tarafından cezalandırıldım.ceza olarakta bütün takımlara gidip şöyle yazmamı söyledi.
utanarak söylüyorum ama "ben çok şişko biriyim":kedi:ayrıcada arkadaşlarım hürsultan ve domination gibi sevimliyim.

 

gxuxlbeyza

benim güzel ailem

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2007

1.118

4

116

Bursa

• 24 Ağustos 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #4.480