Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım


Ahh ask ne guzelsin kondugun dalda cicekler acar gulucukler bedavadir gamzem dibine kadar asik ol emi sirilsiklam ve ask dolu bi yuvan olsun su evlilik ask olmadan cekilecek is değil cunku

Çok teşekkür ederim canlarımm Rabbim hepimizin yüzünü güldürsün inşallah.

2 hafta sonra yüz yüze görüşücez o zamana kadar 2 kg vereyim diye çabalıyorumm
 

Cnm git kan testiyle baktır
Bnm ki 10 gün sonra idrr testinde cıktı
1 hafta bekle bakalım
Bncede stresten gelmiyo
Stres yapma csnm yumurtalıklar baskı altında kalıyor ve catlayamıyorlar
Doktorumun sözleri
Bnde senin gibiydim de
 
noraaa gene geçtim seniiii

Olamaaaaaaaaaaaaaazzzz benım bu hafta tek hatam geçen hafta pazar günü misafirler geldiğinde kaçamak yapmamdı yoksa bu heyecanla 1,5 verirdimm yenilen pehlivan güreşe doymazmış hafatayada yapalım yarışşş 2 hafta sonra 66 olmam lazımmm
 
maşallllllllllaah diyimde bereketli olsun devamı bolca gelsin kız yanaş da accık sürtüneyim sana benimki 800 gr 1000 gr olsun diye bana da bulaşsın
sağol canım benim o pastaları yemeseydin demekki daha fazla verecektin

ok bebik bana uyar bu haftada kapışıyoruz ama benim regli hafta iyi değerlendir

bu arada canım çok sevindim hakkında hayırlısı olsun inşallah
 
Son düzenleme:
*3.TAKIM 340.ETAP***

NoRaaa(69,2/ 68,9/ 0,3/ 0,43%)
sekerkiz67(79,3/ / / %)
sahgull(70,8/ 69,8/1,0 / 1,41%)
bluebootle(58,1/ 57,7/ 0,4/0,69 %)
Sweetdimple(79,6/ // % )
pegasus07(67,7/ / / %)
Valkyrie89 : (83,3/84,00 /-0,7/ %-0,84 )
mrv5534: (59,2/59.2 / 0.0/%0.0)kilosu sabit
kelebekolacam : (85/ / / %)
sevilay8072,8/72 / 0.8/ %1.10)
cglaa16 : (69,1/68 /1,1 /1,59 %)
erigim64,1/ 63.0/ 1.1/ %1.72)
ayulduzz (76,0/ / /%) 5.takımdan transfer
sulofe92,2/90,4 /1,8 /1,95 %)yeni üye,hedef 69

3.TAKIM ORTALAMASI : %


Ben yine 57,7 ye geriledim bi ileri bi geri ama hep aynı rakamlar enteresan şekilde :) ama geçen haftaya göre daha zayıf görünüyorum tartıdan ziyade görünümde incelme oldu bende
 
*3.TAKIM 340.ETAP***

NoRaaa(69,2/ 68,9/ 0,3/ 0,43%)
sekerkiz67(79,3/ / / %)
sahgull(70,8/ 69,8/1,0 / 1,41%)
bluebootle(58,1/ / /%)
Sweetdimple(79,6/ // % )
pegasus07(67,7/ / / %)
Valkyrie89 : (83,3/84,00 /-0,7/ %-0,84 )
mrv5534: (59,2/59.2 / 0.0/%0.0)kilosu sabit
kelebekolacam : (85/84 / 1/ %1.17)
sevilay8072,8/72 / 0.8/ %1.10)
cglaa16 : (69,1/68 /1,1 /1,59 %)
erigim64,1/ 63.0/ 1.1/ %1.72)
ayulduzz (76,0/ / /%) 5.takımdan transfer
sulofe92,2/90,4 /1,8 /1,95 %)yeni üye,hedef 69

3.TAKIM ORTALAMASI : %
 
herkese hayırlı cumalar..kabızlığa ve ödeme rağmen 1 kilo eksikgelince moral oldu.diyetisyenin dediklerini tam yapamadım malum hastalıklarla gecti bu hafta.öğün atladım çörek otunu kuru kayısıyı unuttum.suyu gereken kadar içemedim.spora zaten yok.yinede hiç fena değil.
 
Haklisin canim el mahkum bekleyecegiz etrafimdakilerin tepkisinden etkilendim gsliba su ara herkes ruyasini bana yoruyor hayir olsun
 
*3.TAKIM 340.ETAP***

NoRaaa(69,2/ 68,9/ 0,3/ 0,43%)
sekerkiz67(79,3/ / / %)
sahgull(70,8/ 69,8/1,0 / 1,41%)
bluebootle(58,1/ 57,7/ 0,4/0,69 %)
Sweetdimple(79,6/ // % )
pegasus07(67,7/ / / %)
Valkyrie89 : (83,3/84,00 /-0,7/ %-0,84 )
mrv5534: (59,2/59.2 / 0.0/%0.0)kilosu sabit
kelebekolacam : (85/84 / 1/ %1.17)
sevilay8072,8/72 / 0.8/ %1.10)
cglaa16 : (69,1/68 /1,1 /1,59 %)
erigim64,1/ 63.0/ 1.1/ %1.72)
ayulduzz (76,0/ / /%) 5.takımdan transfer
sulofe92,2/90,4 /1,8 /1,95 %)yeni üye,hedef 69

3.TAKIM ORTALAMASI : %
 
*3.TAKIM 340.ETAP***

NoRaaa(69,2/ 68,9/ 0,3/ 0,43%)
sekerkiz67(79,3/ / / %)
sahgull(70,8/ 69,8/1,0 / 1,41%)
bluebootle(58,1/ / /%)
Sweetdimple(79,6/79,2 /0,4/ 0,50% )
pegasus07(67,7/ / / %)
Valkyrie89 : (83,3/84,00 /-0,7/ %-0,84 )
mrv5534: (59,2/59.2 / 0.0/%0.0)kilosu sabit
kelebekolacam : (85/ / / %)
sevilay8072,8/72 / 0.8/ %1.10)
cglaa16 : (69,1/68 /1,1 /1,59 %)
erigim64,1/ 63.0/ 1.1/ %1.72)
ayulduzz (76,0/ / /%) 5.takımdan transfer
sulofe92,2/90,4 /1,8 /1,95 %)yeni üye,hedef 69

3.TAKIM ORTALAMASI : %
 
hanımlar gunaydın kusura bakmayın cok gec kaldım esım evde bugun uyuya kalmısım yenı kalktım hemen tartıldım 75.200 ama yuzde hesaplamayla vakıt gecıremem acılen kahvaltı hazırlamam lazım benımkınıde bırı yaparsa cok sevınırım acelesı yoksa esımı namaza gonderdıkten sonra yapayım
 
ooo liste harika bu hafta bence birinci oluruz.en azından ikinci
 
sekerkiz67
Sweetdimple
pegasus07
ayulduzz

kızlarrr siz kaldınız hadi bakalım banu dünde girmedi sanırım inşallah bi sorun yoktur:44:
 
Son 40 dk kizlar nerdesiniz

Dilek takimimi sasirdin kiz nerdesin besinci takimami gittin naptin

Sekerkiz kaptan banuuuu nerdesinizzz
 
gecen haftakı kılom 76 buhafta 75.2 hedef 59
 
*3.TAKIM 340.ETAP***

NoRaaa(69,2/ 68,9/ 0,3/ 0,43%)
sekerkiz67(79,3/ / / %)
sahgull(70,8/ 69,8/1,0 / 1,41%)
bluebootle(58,1/ 57,7/ 0,4/0,69 %)
Sweetdimple(79,6/79,2 /0,4/ 0,50% )
pegasus07(67,7/ / / %)
Valkyrie89 : (83,3/84,00 /-0,7/ %-0,84 )
mrv5534: (59,2/59.2 / 0.0/%0.0)kilosu sabit
kelebekolacam : (85/84 / 1/ %1.17)
sevilay8072,8/72 / 0.8/ %1.10)
cglaa16 : (69,1/68 /1,1 /1,59 %)
erigim64,1/ 63.0/ 1.1/ %1.72)
ayulduzz (76,0/75,2 /0,8 /1,05%) 5.takımdan transfer
sulofe92,2/90,4 /1,8 /1,95 %)yeni üye,hedef 69

3.TAKIM ORTALAMASI : %
 

Dilegi ekledim superrr
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…