Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Aysecigim bu pogacalar cumaya kadar erimessse
kuserim bak:KK43:senle muthis ikili olacaz hem 6.takima hem kendi takimizi basarimizi irademizi ispatliyacaz bacisi seviyorum guveniyorum sana zaten listelerde hatikaydin bu zamsna kadar bu haftsda benim icin asil aşkisi
Olmamı yawww 73 73 73 73 hopppaaa çok pis gaza geldim bide spor yapabilsem herife atar yaptım bu aksam yine bak herif diyorum kocisim derdim hep demekki çok kizmisim bak şu çocuklara bir saat kosayım diyorum kırk dereden su getiriyo
 
Olmamı yawww 73 73 73 73 hopppaaa çok pis gaza geldim bide spor yapabilsem herife atar yaptım bu aksam yine bak herif diyorum kocisim derdim hep demekki çok kizmisim bak şu çocuklara bir saat kosayım diyorum kırk dereden su getiriyo
Bu kizginlikla ne ter atarsin simdi sen:)
 


3. TAKIM 396. ETAP HEDEF LİSTESİ



Efser ==> 74,7 ==>
Ayulduzz ==> 74,6 ==>
Kelebekolacam ==> 76,5 ==>
HedefveBaşarı ==>79,6 ==>
Nilyyyaaannn ==> 76,8 ==>
Chnnmkiz ==> 74,9 ==> 73
Sahgull ==> 62,3 ==> 61
Nar38 ==> 57,6 ==>
Olvidos ==> 60,7 ==>
Mrv5534 ==> 78 ==>
Basnuhrumeysa ==> 63 ==>> 62

Xpireiaz ==> 73,8 ==>



cl02-cheerleader-cheerleading-cheerleading-competition-smiley-emoticon-000478-large.gif

Evettt kelebekler hedefleri alalım ama bu hafta havada kalmasın hedefler
Hadi bakalımmm elinizi korkak alıştırmayın malum 6. Takımla yarışıyoruz
2 kilomu hedefledin aysem supersin cosuyoruz bu hafta desene;)
 
Yaparsin gulum sen istikrarli gidiyosun durmak yok yola devam:KK66:
Yaparım dimi ooohh can geldi takıma yaw yaşasın kaptan gorev adamıyım ben atraksiyon oldumu daha iyi kilo veriyorum dileğim sende yaz hedefi koşmaya başlayalım bide pen pirinç lapasi yapıcam bigün hatta bu gün bile olabilir devamında gelirse hedef garanti
 
Bende kacar sabah erken kalkip yuruyus yapacam kocum ayse bu yuruyusum senin icin gelsin:)
Bende yapıcam bu hafta hep yapıcam sabah telepatiynen uyandır benide benimkide senin için gelsin dediiim ve şimdi hatırladım hafta sonu kosamiyorum been neyse sen beni pazartesi uyandır. Tatlı rüyalar canim
 
Gunaydinn 3. Takimin citirlari bol sporlu az kalorili bir gun olsun insallah hepimiz icin
 
Yaparım dimi ooohh can geldi takıma yaw yaşasın kaptan gorev adamıyım ben atraksiyon oldumu daha iyi kilo veriyorum dileğim sende yaz hedefi koşmaya başlayalım bide pen pirinç lapasi yapıcam bigün hatta bu gün bile olabilir devamında gelirse hedef garanti
Bacim 1kg ustu hedefim ama tartilmiyacam cumaya kadar bi bakmisim 2gider belkide cabalama bizden takdir Allahtan dimi;)
 
Kahvemi aldım geldimm
Hu huu nerdesiniz bu soğukta geziyormusunuz
ayy ben dünde giremedim akşam eşimle dışardaydık gec geldim sonrada uyudum erkenden bugünlerde yorgunlugumu atamadım bi trlü
şimdide günümüz var yine oraya gitcem azıcık yiyip gelcem inşallah :D
 
Tatlı rüyalar kızlar menumu yazıyorum ve yarından itibaren kendimi dilekçigimin ellerine birakiyorum
Sabah poğaça yaptım ve beş tane yedim ama minik miniktiler azçıkta peynir
öğle yeşil çay ve kayisi
Aksam dortte iki kaşık pilav üç köfte ayran iki lokma tursu ve bir poğaça daha bidaha poğaça yapmicam
3.5 lt şu Bir kiraz saplı tarçınlı yeşil cay iki kupa limonlu maydanoz suyu
küçükte olsalar sanki 5 fazla olmus gibi :(
 
3. TAKIM 396. ETAP HEDEF LİSTESİ

Efser ==> 74,7 ==>
Ayulduzz ==> 74,6 ==>
Kelebekolacam ==> 76,5 ==>
HedefveBaşarı ==>79,6 ==>
Nilyyyaaannn ==> 76,8 ==>
Chnnmkiz ==> 74,9 ==> 73
Sahgull ==> 62,3 ==> 61
Nar38 ==> 57,6 ==>57.3
Olvidos ==> 60,7 ==>
Mrv5534 ==> 78 ==>
Basnuhrumeysa ==> 63 ==>> 62

Xpireiaz ==> 73,8 ==>



cl02-cheerleader-cheerleading-cheerleading-competition-smiley-emoticon-000478-large.gif


Evettt kelebekler hedefleri alalım ama bu hafta havada kalmasın hedefler
Hadi bakalımmm elinizi korkak alıştırmayın malum 6. Takımla yarışıyoruz
 
Tatlı rüyalar kızlar menumu yazıyorum ve yarından itibaren kendimi dilekçigimin ellerine birakiyorum
Sabah poğaça yaptım ve beş tane yedim ama minik miniktiler azçıkta peynir
öğle yeşil çay ve kayisi
Aksam dortte iki kaşık pilav üç köfte ayran iki lokma tursu ve bir poğaça daha bidaha poğaça yapmicam
3.5 lt şu Bir kiraz saplı tarçınlı yeşil cay iki kupa limonlu maydanoz suyu
Canım poğaça fazla kaçmış gerçekten biraz sporla telafi edebilseydin ama poğaça artik yok demişsin zaten
 
Back
X