Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

basnuhrumeysa · 22 Ocak 2015

Bugünkü menüm: yumurta zeytin
Öğle:çorba,3yk makarna yoğurt.
Aksam: pirasa, 2galete
3lt su
45dakika yürüyüş

basnuhrumeysa · 22 Ocak 2015

Bu sıra bi anda gelen bir açlık hissediyorum canım sıkılıyor bir şeyler yemek istiyorum 3 gundur pek düzenli yemek yiyemiyorum ya

sahgull · 23 Ocak 2015

Efser .!.:
Kaptanım gelecek hafta içi il dışına çıkıyorum mühtelemen önümüzdeki hafta burda yokum bildirim yapıpmı ayrılacağım

Ayrılacağım derken iznemi çıkmak istiyorsun
İzne çıkarsan rn az 2 hafta eğer cumaya gelirsen msj dan muaf tutarlım
Yarın mutlaka bildirim yap canım olmazsa izinli yazarız gelince devam edersin

Efser · 23 Ocak 2015

sahgull .!.:
Ayrılacağım derken iznemi çıkmak istiyorsun
İzne çıkarsan rn az 2 hafta eğer cumaya gelirsen msj dan muaf tutarlım
Yarın mutlaka bildirim yap canım olmazsa izinli yazarız gelince devam edersin

Evet canım meçburen almak zorundayım :KK51:

burda olmıyaçağım için :KK51:

Tamam yarından sonra gelecek hafta izinli yazın tatlım :oops:

chnnmkiz · 23 Ocak 2015

nar38 .!.:
sevindim canın babaının iyi olmasına rabbim yokluklarını göstermesin inşallah kimsenin hiçbir yakınının.
eşinin kıskançlığıda güzel olmuş kıskananlar çatlasın :)

amin cnarim allah razi olsun sen nasil oldun canim

chnnmkiz · 23 Ocak 2015

tatli ruyalar canlar dondum evimdeyim kizimi uyutmaya calisiyorum yine kendisi yetmiyomus gibi koca koca bebekleriyle beraber yatiyo ayagima yarim saattir salliyorum

chnnmkiz · 23 Ocak 2015

menuuu
onikide mukellef bir kahvalti yapmisim kalabalikta muhabbetle yedimde yedim
cok cıs bisey yemedim ama uzun surdu doymustum iyice
aksam iki kasik pilav iki kasik sulu kofte suyunu yemedim ama salata
suyumu olcemedim ama 2 lt olmustur heralde bolcada siyah cay

chnnmkiz · 23 Ocak 2015

16 17 18 19 20 21 22 ocak tarihlerinde yazdigim mesaj sayisi 38 dogru saydim dimi kaptan cumadan cumaya saydim bu gece yazdiklarimi saymadim

chnnmkiz · 23 Ocak 2015

mesaj sayilari kaptan

Efser: 16
Ayulduzz: 67
Kelebekolacam: 3
Nilyyyaaannn : 49
Chnnmkiz : 38
Sahgull : 65
Nar38 : 37
Olvidos : 11
Xpreiaz : 30
Basnuhrumeysa : 13

Efser · 23 Ocak 2015

Kızlar 200 gr almışım 74,3 :KK51:

ermus · 23 Ocak 2015

60.2 çıktım buna şükür

xpreiaZ · 23 Ocak 2015

günaydınnn herkese çokkk mutluyum + olmamışım 71.6 :KK73:

kahvaltımı yapıp geliyorum hemen yüzdemi hesaplamaya

sahgull · 23 Ocak 2015

***3.Takım 397.ETAP***

Efser: (74,1///%)
Ayulduzz: (73,2///%)
Kelebekolacam: (75,4///%)
Nilyyyaaannn : (76,6///%)
Chnnmkiz : (74,5///%)
Sahgull : (61,8///%)
Nar38 : (57.4///%)
Olvidos : (60///%)
Xpreiaz : (72,7///%)
Basnuhrumeysa : (62///%) yeni üye 7 ocak katılım tarihi, başlangıç kilosu 63, heded kilosu 53

3.Takım ortalaması:%

sahgull · 23 Ocak 2015

chnnmkiz .!.:
mesaj sayilari kaptan

Efser: 16
Ayulduzz: 67
Kelebekolacam: 3
Nilyyyaaannn : 49
Chnnmkiz : 38
Sahgull : 65
Nar38 : 37
Olvidos : 11
Xpreiaz : 30
Basnuhrumeysa : 13

Ayyy bitanem ya çok trşekkür ederim

sahgull · 23 Ocak 2015

***3.Takım 397.ETAP***

Efser: (74,1/74,3/-0,2/%-0,27) izne ayrıldı
Ayulduzz: (73,2///%)
Kelebekolacam: (75,4///%)
Nilyyyaaannn : (76,6///%)
Chnnmkiz : (74,5///%)
Sahgull : (61,8/61,6/0,2/%0,32) izne ayrıldı
Nar38 : (57.4///%)
Olvidos : (60/60,2/-0,2/%-0,33)
Xpreiaz : (72,7/71,6/1,1/%1,51)
Basnuhrumeysa : (62///%) yeni üye 7 ocak katılım tarihi, başlangıç kilosu 63, heded kilosu 53

3.Takım ortalaması:%

xpreiaZ · 23 Ocak 2015

sahgull .!.:
***3.Takım 397.ETAP***

Efser: (74,1///%)
Ayulduzz: (73,2///%)
Kelebekolacam: (75,4///%)
Nilyyyaaannn : (76,6///%)
Chnnmkiz : (74,5///%)
Sahgull : (61,8///%)
Nar38 : (57.4///%)
Olvidos : (60///%)
Xpreiaz : (72,7/71,6/-1,1/%-1,51)
Basnuhrumeysa : (62///%) yeni üye 7 ocak katılım tarihi, başlangıç kilosu 63, heded kilosu 53

3.Takım ortalaması:%

Fitt_anne · 23 Ocak 2015

***3.Takım 397.ETAP***

Efser: (74,1/74,3/-0,2/%-0,27) izne ayrıldı
Ayulduzz: (73,2/72,8/0,4/0%,54)
Kelebekolacam: (75,4///%)
Nilyyyaaannn : (76,6///%)
Chnnmkiz : (74,5///%)
Sahgull : (61,8/61,6/0,2/%0,32) izne ayrıldı
Nar38 : (57.4///%)
Olvidos : (60/60,2/-0,2/%-0,33)
Xpreiaz : (72,7/71,6/1,1/%1,51)
Basnuhrumeysa : (62///%) yeni üye 7 ocak katılım tarihi, başlangıç kilosu 63, heded kilosu 53

3.Takım ortalaması:% [/QUOTE]

Fitt_anne · 23 Ocak 2015

***3.Takım 397.ETAP***

Efser: (74,1/74,3/-0,2/%-0,27) izne ayrıldı
Ayulduzz: (73,2/72,8/0,4/0%,55)
Kelebekolacam: (75,4///%)
Nilyyyaaannn : (76,6///%)
Chnnmkiz : (74,5///%)
Sahgull : (61,8/61,6/0,2/%0,32) izne ayrıldı
Nar38 : (57.4///%)
Olvidos : (60/60,2/-0,2/%-0,33)
Xpreiaz : (72,7/71,6/1,1/%1,51)
Basnuhrumeysa : (62///%) yeni üye 7 ocak katılım tarihi, başlangıç kilosu 63, heded kilosu 53

3.Takım ortalaması:% [/QUOTE][/QUOTE]

xpreiaZ · 23 Ocak 2015

bunu yanlış yazmışım siz doğrusunu yazmışsınız ama saolun

Fitt_anne · 23 Ocak 2015

***3.Takım 397.ETAP***

Efser: (74,1/74,3/-0,2/%-0,27) izne ayrıldı
Ayulduzz: (73,2/72,8/0,4/0%,0,55)
Kelebekolacam: (75,4///%)
Nilyyyaaannn : (76,6///%)
Chnnmkiz : (74,5///%)
Sahgull : (61,8/61,6/0,2/%0,32) izne ayrıldı
Nar38 : (57.4///%)
Olvidos : (60/60,2/-0,2/%-0,33)
Xpreiaz : (72,7/71,6/1,1/%1,51)
Basnuhrumeysa : (62///%) yeni üye 7 ocak katılım tarihi, başlangıç kilosu 63, heded kilosu 53

3.Takım ortalaması:%

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Aktif Üye

Aktif Üye

🌸🌸

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

(Eski nick: Xpreia Z )

🌸🌸

🌸🌸

🌸🌸

(Eski nick: Xpreia Z )

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

(Eski nick: Xpreia Z )

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

Benzer Konular