- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
Ben burdayım :)
Ben burdayım :)Grupta kuzuların sessizliği hakim :)
İyidir nolsun sen nasılsın?Selam kizlar nasilsiniz nasil gidiyo bakim
Hangi şehrd gideceksin nazlı.Iyiyimm tesekkur ederimm
Hayat telasi kosturmaca cocuk ev hazirlik hepsi bir arada
Simdilik odak noktam Turkiye
Izin telasi cok guzelde geri donus
Memleketinizin kiymetini bilin
Günaydın böyle düzensizlik oluyor muydu daha önce?günaydın kızlar ben hala regl olmadım yavvv her yerim şiş
Kontrole gittin mi? Çünkü bayağı gecikmişsin anladığım kadariyla, bazen hamilelikiki aydır böyleyim geçen ay da bir hafta önce oldum
Bu günkü menüm.
Sabah 9.00
1 kk peynir
1 haş yumurta
Domates
Salatslık
Öģlen
1 büyük kase ezogelin çorba
Akşam
2 yk bulgur pilavı
Fırında biber ve kabak
2 litre su
30 dk yürüyüş
Sabah: yoğurt 1 corba kasigi yulafla
ÖĞLE: yoğurt ezogelin çorba
ARA: yoğurt elma
AKŞAM: yogurt mercimek çorbası
Karın egzersizleri yaptim
ummhnisa @Aslihan40 @buselite @okyanusakarsiyuzenbrb alik @sedasametelifz kızlar sizleri hiç göremiyorum galiba diyeti devam ettiremediniz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?