Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Zerosima · 1 Eylül 2016

NzLi .!.:
Selam kizlar noluyo yahu 2 hafta oncesinde grup ne kadar renkliydi hepiniz azimliydiniz yoksa sisko gezmeyemi karar verdiniz

Valla herkeste sorunlar var doğrudur ama cumadan cumaya gelmekte haksızlık motivasyon yok çünküü

Zerosima · 1 Eylül 2016

esrayazar .!.:
Bugun sabah 2 dilim ekmrk peynir soguc ve 4 zeytin
Oglen 1 su bardg taze fasulye 1 su bardg yogurt ve 3 kucuk biber dolmasi
Aksam 1 su bard sehriye cotbasi 1 kucuk tavuk kofte 4 kucuk kuu biber dolmasi
Bugun adet oldum canim cok tatli isyedi 1 kucuk pekmezli kurabiye( sekersiz ) arada 1 kucuk pohaca yedim.

Dolmalar inş çok küçüktür :) Onun dışında güzel

Zerosima · 1 Eylül 2016

Günaydın kızlar hadi toparlanalım bende kendime bir geleyim bakın bayram geliyor en azından ne versek kar herkes sizi bayramda şişko mu görsün istersiniz bence istemezsiniz haddi bakalımm toparlanma vakti bende sizlerle birlikte bayrama kadar dikkat edicemmm :) Menülerimizi kesinlikle paylaşalımmmm

Zerosima · 1 Eylül 2016

Sabah kalkar kalkmaz sporumu yaptım suyumu da içiyorum ani başladım biraz yarın kahvaltı falan etmeye çalışırımm

Zerosima · 1 Eylül 2016

Yeşil çayımı da içtimmm

esrayazar · 1 Eylül 2016

Zerosima .!.:
Günaydın kızlar hadi toparlanalım bende kendime bir geleyim bakın bayram geliyor en azından ne versek kar herkes sizi bayramda şişko mu görsün istersiniz bence istemezsiniz haddi bakalımm toparlanma vakti bende sizlerle birlikte bayrama kadar dikkat edicemmm :) Menülerimizi kesinlikle paylaşalımmmm

Gunaydın bugun regliım sabah tartıldım 91.500 kg

dahells · 1 Eylül 2016

iyi günler. ben az yiyorum ve bu hafta zayıfladığım hakkında yorumlar aldım. annemin durumu acil, uzun ve üzücü bir süreç geçiriyoruz. gene de kilo vermek için elimden geleni yapıyorum.

Tempus · 1 Eylül 2016

Zerosima .!.:
Bekkliyorum cnm sen gel bana yardımcı da olursun bu işin üstesinden geliriz evvelallah

Olurum canim merak etme sen insallah evime doniym bir duzenime geciym. Kac kilo aldim naptim bakmam lazim

kittenlove · 1 Eylül 2016

kahvaltı peynrli omlet ,suyum yanımda sporu akşam üstü yapayı düşünüyorum

Zerosima · 1 Eylül 2016

esrayazar .!.:
Gunaydın bugun regliım sabah tartıldım 91.500 kg

Yarın da fark eder umarım :)

Zerosima · 1 Eylül 2016

dahells .!.:
iyi günler. ben az yiyorum ve bu hafta zayıfladığım hakkında yorumlar aldım. annemin durumu acil, uzun ve üzücü bir süreç geçiriyoruz. gene de kilo vermek için elimden geleni yapıyorum.

Geçmiş olsun cnm biliyorum senii Rabbim bir an önce acil şifa versinn

Zerosima · 1 Eylül 2016

NzLi .!.:
Olurum canim merak etme sen insallah evime doniym bir duzenime geciym. Kac kilo aldim naptim bakmam lazim

Zannetmiyorum çok almamışsındır bence :)

Zerosima · 1 Eylül 2016

kittenlove .!.:
kahvaltı peynrli omlet ,suyum yanımda sporu akşam üstü yapayı düşünüyorum

Bende akşam spor yapmayı düşünüyorumm

esrayazar · 1 Eylül 2016

Zerosima .!.:
Bende akşam spor yapmayı düşünüyorumm

Selam kizlar bugun itibariyle ise basladim ve stresten bugunun cuma gunu oldugunu saniptartildim kilomu yazdim:) simdiden boyleyim sonrasini dusunemiyorum

esrayazar · 1 Eylül 2016

Offf ne zaman 80 li rakamları gorucem iyice sılmaya basladim

Zerosima · 2 Eylül 2016

esrayazar .!.:
Selam kizlar bugun itibariyle ise basladim ve stresten bugunun cuma gunu oldugunu saniptartildim kilomu yazdim:) simdiden boyleyim sonrasini dusunemiyorum

İnsan bazen karıştırıyor günleri cnm yaa

Zerosima · 2 Eylül 2016

esrayazar .!.:
Offf ne zaman 80 li rakamları gorucem iyice sılmaya basladim

Sabır ile bir anda almadık ki kiloları hemen gitsinn demi :)

Zerosima · 2 Eylül 2016

Günaydınn kızlar ben listeyi alıp geliyorum

Zerosima · 2 Eylül 2016

***3. Takım 481.Etap***

ecemavi: (73,7///%)
esrayazar: (92,5///%)
kittenlove: (68,5///%)
dahells: (66,5///%)
shameless35: (57,2///%)

3.Takım ortalaması : %

Zerosima · 2 Eylül 2016

Umarım tartı yüzünüze gülmüştürr

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Üye

Aktif Üye

Vazgeçmekte yol, seçmek de bi'yol 🧘🏼‍♀️

Guru

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Üye

Üye

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Benzer Konular