Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

3. Takım 508.Etap free liste


Yasnira : (73/72,3/0,7/%0,96) yeni üye, başlangıç tarihi 18/02/2017, başlangıç kilosu 76, hedef kilosu 65
shimarik : (60,4/60/0,4/%0,66) yeni üye, başlangıç tarihi 19/02/2017, başlangıç kilosu 61,2 , hedef kilosu 56
Furha63 : (62,7 /60,9/1,8/%2,87) yeni üye, başlangıç tarihi 19/02/2017, başlangıç kilosu 62,7 , hedef kilosu 56
Kaydasay77 : (72,9/71,5/1,4/%1,92 ) yeni üye, başlangıç tarihi 19/02/2017 , başlangıç kilosu 76, hedef kilosu 58
Sahgull : (68///%)504. etaptaizne ayrılan üye, 9.takımdan transfer oldu(66,7 le listeye giriş)
chemistry_eng : (70,3/70/0,3/%0,43) 502. Etapta kendi isteğiyle ayrılan üye geri döndü
cylnslymn: (83,3/83,3/0/%0) 499.etapta diskalifiye olan üye geri döndü
fahriyeaba : ( 79,4/79,4/0/ % 0) başlama tarihi 02/03/2017, başlama kilosu 79,4 , hedef kilosu 65 , listeye girebileceği tarih 17/03/2017
 
Kiyamam. Sen spor yapcan anca canim oyle gider. Ben her yerinde olan bir kadinim. Gidincede her yerden gidio. Ya kalinim toptan yada inceyim toptan:)))
İşte istediğim vücut tipi suratın solmuş diyorlar ama koca popomu gören az daha ver diyor normal insan olsam ne vardı sanki
 
@Furha63 kujum sen 1.8 verdin
Ben 1.2 ikimizde 20 günde ama bunun 10 gününü annelerde geçirdik bundan sonra çok sıkı çalışıyoruz kaçamak yok hadii
 
Gunaydin.
Cuma70.3tum
Pazartesi 71.3 regl oldm. Ve devam ediyor bitmedi.
Cuma 70
Fark 300gram
SÜPER BENCE REGLİYE RAĞMEN
Günaydınlar efenim
Geçen hafta 62.2
Bugün 61.5
Fark 700 gr :)
% 1.125 yanlş hesaplamadıysam.
HARİKA
Eki Görüntüle 1965413 Günaydıınn çok mutluyum çok 100 gr kalmış ama olsun
Geçen cuma: 73.7
Bugün: 71.1
Fark 2.6 kg

Gunaydin.70.5 kiloyum
OLSUN KZUUM ELİNDEN GELENİ YAPTIN KIRICAZ BU DİRENCİ

Kızlar bende tam 70 olmuşum geçen hafta 71dim.
TEBRİKLER
Zalim tartı 60 dedi 59.9 demedi bir türlü

iki hafta önce cuma 60. 4
Bugün 60

Pazartesi 60.7 idi memlekette aldıklarımı vermiş oldum sıfırdan başlamış gibi düşüneyim hehe
OLSUN HAFTA GÖÜRÜRÜZ
Eki Görüntüle 1965446 WC çıkıp tartıldım veee
Fark:
2.9 kg

MUHTEŞEMMM

niye tereduttesınız ki kaptanım

CANIM SENİN KATILIM KONUSUNDA GERÇİ MSJ LARI SAYAMADIM GECEN HAFTA AMA

@Yasnira SENİNDE BU UFAK TEFEK KAÇAMAKLAR KONUSUNDA

EĞER SÖZ VERİRSENİZ SİZİDE ALALIM
 
vardır bi sebebi bacım ya spor ya su eksiktir yada 6gun diyet bir gün kaçamak bile bütün haftanın emeğini çöpe atıverir
Sizin menulee gore benimki hicc olmuyordu zatenn
Sabah 2 yumurta bol yesillik tere maydanoz 1 domatesle salata yaptim yedim
Sizin yaptiklarinizi yapmaya calisicam
 
Sizin menulee gore benimki hicc olmuyordu zatenn
Sabah 2 yumurta bol yesillik tere maydanoz 1 domatesle salata yaptim yedim
Sizin yaptiklarinizi yapmaya calisicam
kuzum menu paylaşımın amacıda bu zaten eksiklerimizi fark edelim kilo veren arkadaş nasıl besleniyorda veriyor o kiloyu fikir edinelim diye
 
@Furha63 kujum sen 1.8 verdin
Ben 1.2 ikimizde 20 günde ama bunun 10 gününü annelerde geçirdik bundan sonra çok sıkı çalışıyoruz kaçamak yok hadii
İnşallah canım. Ben 59.900 de tıkanıyorum inşallah oraya gelsem kilolar gider. Daha önce 59.900 e kadar düşmüştüm cunku
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…