- 18 Mart 2017
- 939
- 987
- 18
- 35
Sevdim grubumu beklerim sıkıntı yok canım :)
Evet cnm süpersin maşallahh deneme süren dolunca gireceksin ozaman kadar kızlardan birini mezun ederizz
ben bu hafta leslie yaptim 3 mille egzersiz yaptim birde cikip yuruyus yapamiyorum henuz bebegim varya havalar soguk hasta etmek istemiyorum. Havalar duzelsin cikicam insallah :)Tabi canım eşim bile şaşırdı 64 ü görünce o tartıyor :) Senin sporun çok galiba canım
ben bu hafta leslie yaptim 3 mille egzersiz yaptim birde cikip yuruyus yapamiyorum henuz bebegim varya havalar soguk hasta etmek istemiyorum. Havalar duzelsin cikicam insallah :)
Evet yaa :) 69.9 gorsem yeter diye ağlıyordum :) sira 65 leri gormekte bakalim :) 10kilo oldu neredeyse
Zerosima kuzum
S sedoshhh123 takım kurallarına uymadığından diskalifiye bildirim yapsa dahi
Duruma göre @NzLi alabilirsin eğer etkilemiyorsa derece olayını
Müsait zamanda uğrıycam zaten
Takıma girdim mi***3. Takım 511.Etap***
Kahverengi211: (69/68,1/0,9/%1,30)
Zerosima: (54,2/54,2/0/%0) kilosu sabit
BtRt : (60/59,8/0,2/%0,33)
Gencanne68 : ( 82,2/81,3/0,9/%1,09)
Nurumcan94 : (88,3/86,9/1,4/%1,59)
ciwan_annesi : ( 69,5/69,6/+0,1/%-0,14)
Kkli_kadin : (70,4/69,4/1/%1,42) Anterior adlı üye nick değişikliği yaptı
Yasnira : (71///%)
Kaydasay77 : (70///%)
fahriyeaba : ( 77,2/77,1/0,1/%0,13)
Kahsen : (58,7///%) shimarik adlı üye nick değişikliği yaptı
Furha63 : (60,5/60/0,5/%0,83)
sedoshhh123 (68,8///%) takım kurallarına uymadığı için diskalifiye
Sismaniye (74,2///%) başlama tarihi 10/03/2017, başlama kilosu 76, hedef kilosu 58
20_KELEBEK : (62,4/61,8/0,6/%0,96) mezun olan üye geri döndü başlama tarihi 10/03/2017, başlama kilosu 63,6 , hedef kilosu 52
3.Takım ortalaması : %
Ara öğün
1 avuç leblebi içindeazıcık kuru üzüm vardı
Şekersiz çay
3 yada 4 bardak su oldu şimdiye kadar
Takıma girdim mi
Güzel cnm
İyi kilo vermişsinn
Cnm geçen haftada sanki sabittinKızlar bu gün kilom aynı malesef 69.600 bu hafta hiç sporda yapamadım. Kusura bakmayın
Cnm okuyamadım açıklamasını önemli bi nedeni varsa tabiki değil bir hafta daha bekleriz ama kilosunu bildirdi miS sedoshhh123 sana açıklama yapmış ama canım yine de diskalifiye mi
Ayyy çok sevindim teşekkürleerrrEvet cnm hayırlı olsunn :)
Cnm geçen haftada sanki sabittin
Haftaya eksi gelmen lazım kurallar geregi iki hafta kilo veremezsen sarı kart alıyorsun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?