- 9 Kasım 2016
- 2.713
- 3.736
- 53
- 35
Blendirda tusa basma saniyesi varmis.yani o saniyeden fazla basamazmissin.bende de ne akil varsa. Hic durmadan basinca duman cikti. Eridi ici. :)
Blendirda tusa basma saniyesi varmis.yani o saniyeden fazla basamazmissin.bende de ne akil varsa. Hic durmadan basinca duman cikti. Eridi ici. :)Evet canım. Bende blendırı hallettim ek yerinde vidası yalama olmuş çalıştırırken elimle tutuyorum alttan üsttenama iyice su gibi olcak boza kıvamında bişey blendırdan başka bi çözüm Yok yani
Şuan inancım tam ama bi yandan korkum da var. Şöyle ki bu hafta 1.5 kg verdim haftaya ya sabit ya 100-200 gider diye endişeleniyorum. Hep öyle oluyo bi hafta veriyom bi hafta duruyo nedenseay inşallahhh canım bu hafta birinci olalım da
Banada ya.yanina ayran ic.hic acikmiosn. Salata sabah aksam yerim en guzeli.havalarda isindi.salata diyeti bana daha uygun
Yaa ne kadar sn. Acaba ben 10 dk yakın çalıştırıyorum yumurtayı 5 dk bembeyaz olana kadar çırparım mesela. Gün aşırı da yaptığıma göre sen düşün. Bugün yine yaptım. Bi zerresinin bile tadına bakmadım. Büyük başarıBlendirda tusa basma saniyesi varmis.yani o saniyeden fazla basamazmissin.bende de ne akil varsa. Hic durmadan basinca duman cikti. Eridi ici. :)
aynen ayrana da salatalığa da bayılırım.Banada ya.yanina ayran ic.hic acikmiosn. Salata sabah aksam yerim en guzeli.havalarda isindi.
Yaa ne kadar sn. Acaba ben 10 dk yakın çalıştırıyorum yumurtayı 5 dk bembeyaz olana kadar çırparım mesela. Gün aşırı da yaptığıma göre sen düşün. Bugün yine yaptım. Bi zerresinin bile tadına bakmadım. Büyük başarı
Onlarada bayilirim.pis bogazliyim ben hahaha:))))aynen ayrana da salatalığa da bayılırım.
Yeter ki süt muz gibi şeyler olmasın. hiç sevmem çünkü
kötü şeyler çağrıştırmıyoruz. Bu hafta inandık o eksiler görülecek motivemiz tam Bu hafta kaçamak olmasın hiçbirimizde bence bu cuma ödül diye birşey de olmasın haketmedik çünküŞuan inancım tam ama bi yandan korkum da var. Şöyle ki bu hafta 1.5 kg verdim haftaya ya sabit ya 100-200 gider diye endişeleniyorum. Hep öyle oluyo bi hafta veriyom bi hafta duruyo nedense
Cilek ananas yulaf ok. Yulafi kuru kuru nsl yicez:)Şeyda Çoşkun 3 Günde 4 Kilo Verdiren Diyet Listesi
1. GÜN
Sabah
Çilek ( 15 adet )
Yulaf ( 2 yemek kaşığı )
Öğle
Çilek ( 15 adet )
Yulaf ( 1 yemek kaşığı )
Ara Öğün
Çilek ( 6 adet )
Akşam
Çilek ( 15 adet )
Tavuk ızgara ( 100 gram )
Ara Öğün
Çilek ( 6 adet )
2. GÜN
Sabah
Haşlanmış yumurta ( 1 adet )
Ara Öğün
Ananas ( 1 dilim )
Öğle
Haşlanmış yumurta ( 1 adet )
Yoğurt ( 1 kase )
Ara Öğün
Ananas ( 1 dilim )
Akşam
Haşlanmış et ( 100 gram )
Çorba ( 1 kase )
Kepek ekmeği ( 1 dilim )
3. GÜN
Sabah
Hindi füme ( 1 dilim )
Lor peyniri ( 1 yemek kaşığı )
Öğle
Izgara tavuk göğsü ( 100 gram )
Ara Öğün
Ayran ( 1 bardak )
Akşam
Mantarlı hindi sote ( 100 gram )
böyle bir liste buldum
Cilek ananas yulaf ok. Yulafi kuru kuru nsl yicez:)
ayy bende sipariş vericem nazenin marka sanırım sepete eklediğim senin markası ne canımKızlar aspir yağım geldi ya Allah bismillah deyip içtim şimdi de spora çıkıyorum
ARKADAŞLAR EŞİMİ GÖRÜŞMEYE ÇAĞIRMIŞLAR SADECE BİR KİŞİ İLE GÖRÜŞMÜŞ YETKİLİ KİŞİ ÇIKMIŞ HAFTAYA ARARIZ DEMİŞLER OLUMLU OLUMSUZ BİŞİ DEMEMİŞLER. E ŞİMDİ BAŞKA FİRMADAN DA ARIYORLAR AMA GÖNLÜMÜZ BU FİRMADAN YANA PAZARTESİ TEKRAR MI ARASAK YADA GİDİP DİREK ORDA MI BEKLESE EŞİM..HANİ BİR CEVAP VERİN BAŞKA FİRMADA ARIYOR GİBİSİNDEN 15 GÜN OLDU ARTIK NETLEŞTİREMEDİ BURASI DENETİM VARDI SÜREKLİ FİRMADA
hımm buna da bakayım spordan önce mi içti arkadaşın yoksa sabahları aç karnına mıEki Görüntüle 1991901 Çok araştırdım buna güvendim ben doğal
Kargo dahil kapıda ödeme 250 ml 35₺
Arkadaşımda bi haftada 4 kg verince bununla hemen aldım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?