Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Gecen cuma 68.3
Bu cuma 66.4

Fark 1.9:)
Yehhuu başardın kujum maşallah

kilo bildirimimi hemen yapayım çok mutluyum
geçen hafta : 58,9
bu hafta : 57,1
fark : -1,80

Merhaba kizlar kilom 68.2 yarin ya da obur gun regl olacagim odeme ragmen bu kadar basarabildim. Eksiyim en azindan

geçen cuma 60,80
bu cuma 60,00
-800 gram

eger cumartesi pazar otelde abartmasaydım rahat 1,5 kilom vardı bunada şükür :)
Kızlar süpersiniz hepinizi kutluyorum
 
***3. Takım 517.Etap***


Kahverengi211: (68,4/68,2/0,2/%0,29)
BtRt : (57,4///%)
Gencanne68 : (78,7///%)
Kkli_kadin : (67,6///%)
Kaydasay77 : (67///%)
fahriyeaba : ( 76,9//%)
Furha63 : (59///%)
Sismaniye (68,1///%)
20_KELEBEK : (58,9/57,1/1,8/%3,06)
bayandipali : (60,8/60/0,8/%1,32)




3.Takım ortalaması : %
 
Kızlar ben mezuniyetten sonra memlekete gittim ordan grip kapıp döndüm ben böyle grip görmedim =( bir haftadır bildiğin sürünüyorum ve hala tam gaz devam bu süreçte dışardan yedik tabi bunun maliyeti olucak =(
 
3. Takım 517.Etap free liste

Sahgull : (69,6/69,0/0,6/%0,86)504. etaptaizne ayrılan üye, 9.takımdan transfer oldu(66,7 le listeye giriş)
chemistry_eng : (68,3/66,4/1,9/%2,78) 502. Etapta kendi isteğiyle ayrılan üye geri döndü
cylnslymn: (81///%) 499.etapta diskalifiye olan üye geri döndü
 
çok geçmiş olsun cnm
sen toparlarsın kısa zamanda
 
Wuuu massallaaahhhh :)
teşekkürleeer :)
işte buuuu tebrik ederim. Zinciri kırdın sonrası daha kolay olacak canım
aynen kırdım zincirleri :) teşekkürleeeer:)
Vayy süpersin cnm tebrik ederim
Şu detoks suyunun tarifini isterim
teşekkür ederim kaptanım.
detoks suyu 1 litre suya 3 4 çilek dilimleyip 5 yaprak taze nane 1 salatalık koyuyorm.1güne bölerek ve öğünlerden önce 1 bardak olarak içiyorm.
yada 1litre suya 1 salatalık 5 6 yaprak taze nane ve biraz limon koyuyorm.
ekstra olarak mutlaka 2litre normal suyumu da içtim kuzum.
Yehhuu başardın kujum maşallah






Kızlar süpersiniz hepinizi kutluyorum
kuzuuuuuum canım arkadaşım teşekkür ederiiiiiiiiiiiiim :)))))))
 
Gecen hafta 76.9
Bu hafta 76.4
Fark 0.5
Kica bir karinnnla gune merhaba dedim sun bise yemedimmm neyin kafasini yasiyor bu vucut cozemedimmmm veeee biktimmmmmmmm
 
Değişik bişeyler istemiş vücut detoks suyu harika olmuş süpersin böyle devam bende az daha iyi olsam dikkat edeceğim sabah tartıldım 57.9 diyor bir kilo almışım ki o kadar dışardan yedim şükür
 
***3. Takım 517.Etap***


Kahverengi211: (68,4/68,2/0,2/%0,29)
BtRt : (57,4/57/0,4/%0,70) mezun olmak istiyor
Gencanne68 : (78,7///%)
Kkli_kadin : (67,6///%)
Kaydasay77 : (67///%)
fahriyeaba : ( 76,9/76,4/0,5/%0,65)
Furha63 : (59/57,3/1,7/%2,88) mezun olmak istiyor
Sismaniye (68,1///%)
20_KELEBEK : (58,9/57,1/1,8/%3,06)
bayandipali : (60,8/60/0,8/%1,32)




3.Takım ortalaması : %
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…