- 30 Mayıs 2017
- 394
- 515
- 53
Yemeğin yanına yoğurt ve salata da eklesen ekmeğe hiç gerek kalmaz aslında bide daha uzun süre tok tutar :)
Yemeğin yanına yoğurt ve salata da eklesen ekmeğe hiç gerek kalmaz aslında bide daha uzun süre tok tutar :)Kahvaltı
Yumurta Sarısı, 6 dilim kaşar peynir , 2 erik.
Akşam yemeği
2 kıymalı dolma biber ,yarım dilim ekmek
Berbat bir menü ve gün
Yemeğin yanına yoğurt ve salata da eklesen ekmeğe hiç gerek kalmaz aslında bide daha uzun süre tok tutar :)
Ben kıymalı kısmına dikkat etmemişim haklısın dolma diye düşündüm direkBen de kansızlık var. Kırmızı et ve demir oranı yüksek şeyler yerken süt ürünleri tüketmiyorum. Demir emilimini azaltıyor.
Normalde salata yerim de evde yeşillik yoktu.:)
Çok geçmiş olsunSelam kızlar bugunku menum
Sabah
1adet yumurta haslanmiş
1parca suzme peynir
4adet zeytın
Ara
2tane ufak nektarı
1sutlu turk kahvesu
2dılım karpuz
1adet pembe domates
2lıtre su
Bacaklarım cok kotu agrıyo sankı arkadan damarlarım kısalmış gıbi sızlıyo kabızlıktan mı bılmıyom ama cok kotu kasıklarıma kadar
Menün harika bence :) tebrik ederimMerhaba 3.takım güzelleri menümü yazıyorum
Sabah: 2 dilim ekmek üzerine avokado peynir
Ara: 1 ortaboy şeftali 1/2 kupa sütlü Türk kahvesi( yarısı taştı :) )
Öğlen: 6 yk mantar sote 1 dilim ekmek
Akşam 4 ızgara köfte 1 közlenmiş domates 1 közlenmiş biber
Bugün bunları yedim kızlar. Piknikte kendimi o kadar zor tuttum ki. En sevdiğim seyler vardı valla kısırlar,fellah köfteleri,Elmalı pastalar daha neler neler. Tam 10 kadının ısrarlarına rağmen götürdüğüm mantar soteyi yedim :)
Canımmmyaaaçok çok geçmiş olsun atom karıncam Rabbim şifa versin. sen hep iyi ol arkadaşım. biz birlikte güzeliz böyle. sizleri seviyorum.
İşte bu başaracaksın sen bu işi. İnanıyorum.Merhaba 3.takım güzelleri menümü yazıyorum
Sabah: 2 dilim ekmek üzerine avokado peynir
Ara: 1 ortaboy şeftali 1/2 kupa sütlü Türk kahvesi( yarısı taştı :) )
Öğlen: 6 yk mantar sote 1 dilim ekmek
Akşam 4 ızgara köfte 1 közlenmiş domates 1 közlenmiş biber
Bugün bunları yedim kızlar. Piknikte kendimi o kadar zor tuttum ki. En sevdiğim seyler vardı valla kısırlar,fellah köfteleri,Elmalı pastalar daha neler neler. Tam 10 kadının ısrarlarına rağmen götürdüğüm mantar soteyi yedim :)
cok sagol canım adetımın 12gunu bugun ondan degıl bagırsaktan olabılır yarın doktora gorunucemÇok geçmiş olsunAdet dönemi falan mı yaklaşıyor acaba ondan olabilir mi
Menün harika bence :) tebrik ederim
teşekkür ederim. evet Allah nasip ederse ilk hamileliğim olacak.Hayirli olsun benimde hamileligim yeni bitti dogum yapali 1 ay oluyor ilk gebeligin mi
Benim de 4 yaş kız 6 ay erkek çocuğum var hamilelikte aklına takılan bişey olursa mutlaka sor bildiklerime cevap veririm :)teşekkür ederim. evet Allah nasip ederse ilk hamileliğim olacak.
Allah analı babalı mutlu sağlıklı bir şekilde büyütmek nasip etsin.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?