Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Bugün kontrol edebildim kendimi yinede çarşıda kızlar dondurma yedi kendime söylemedim lokmadan kaldı elimi sürmedim başka akşam da öyle
Normalde ben tamam bozuldu der ne bulursam yerim ben bile şaşrdım şuan
 
1.gün menüsü
Sabah peynirli omlet 2 yumurtadan 7 zeytin bol maydanoz salatalık közlenmiş kapya sirkeli
1kac çatal peynir
Öğle 3mürdüm eriği
Bi kaç uzum
1 küçük parca ekşi elma
Akşam
Ciğer sis
Boll salata
Acı şalgam lavaş yedim biraz
45dk eliptik
Suyumu ölçemedim ama 2 litreyi aşmıştır

sahgull
Kahvaltı 11 akşam 6 buçuk
Ilk gün ve tatil menüsü oldu biraz daha iyi olur inş lavaş olmayaydı iyiydi
 

Off ciğer mi
Yeni başlangıç zamanla düZelir afiyet olsun
Sen bizim şişko kızları bile geçersin bak kaptan demedi deme sonra
ervanazlim Hepfitim
 
Pazar sünnete gitcez orda dikkat ederim dee
Yarın arkadaşa gitcem bişey yapma diye tembihledim ama yapar cancağzı durmaz ne yapsam ki yanımda kinoa kısırı yapıp gitsem olur mu ki onlara da tabi hepbir yerizyada varmı başka öneriniz
 
Aaa nedenki

Oooo süpersinnn

Al bakalım pisicik


Cnm onu akşamdan yapacaktın
Şimdi yediğin içtiğin hersey tartıya yansır
Tartıl artık ne varsa
Kaptanım
Su icmedim bu 1
3.kattan aşağı yukarı enaz 50 sefer inip çıkmışımdır ayaklar sis baldırlar aciyor 2
Bir de acayip kabizim 1veya 2 günlük iş kaldı çok şükür
Ilk oturan ben olduğum için ev inşaat pisliği ve herşey tadilat istiyor
Sürekli ayaktayım dinlenemiyorum
Hepfitim beğenip beğenip kaçıyon menünü görmedim

sahgull takım ne kadar sessiz sevmedim böyle bizim neşelenmemiz lazım
Kuzum dondu durdu
Ya site sorunlu ya da benim hat çekmiyor
Zaten çekim gücü tek diş
 
Yaaa evde mi çekmiyo acaba hemen ayrı ev bak sensiz olmazz
 
Slm hatunlar
Hepinizi coooooookkkk özledim ama az kaldı şükür
Benim gardrop hala monte edilmediği için hurclaribi oraya bi buraya taşımaktan bezdum
Bi monte edilse iş bitti sayılır
Halılarım geldi çocukların halisini da verdim gelene kadar diğer odada yatsinlar diye
Ara yerlerim hali uymadı sadece 1 tanesi cuk oturdu
O modelden bulursak kestircez
Ama yaşanılacak hale geldi çok şükür
Gider borusu geçirmek için delikbile yoktu dolapta bi yandan tadilat bi yandan yerleşme yapmaya calisiyoruz
 
Gelelim menüye
Kahvalti(9:30)
Kavurmalı sebzeli yumurta
2 zeytin
Yarim kk peynir
2dilim ekmek
Bol çay

Öğle /aksam(18:00)
4 tane dolma biber
Salata
3 dilim kavun

Su 1 litre var veya yok
sahgull
 
KoLay gelsin canım zor oluyo yine iyi hallettiniz hemencik
 
Ay bu çekim işine bi çözüm lazım
Bakiyim da olmazsa hat değiştircem valla
Camin önünde kaldım gitti
 
KoLay gelsin canım zor oluyo yine iyi hallettiniz hemencik
Valla mapusta gibi çocukları akşamdan aksama gördüm o da en fazla 1 saat çünkü uyku saatleri geliyodu uyutuyodum
Oğlan sarılıp sarılıp ağladı bana çok düşkün
Su isler bitsin de çocuklarimi kış bastırana kadar gezdircem insallah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…