- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
En az ben kilo verdim galiba
Geçen hafta 58'dim bu hafta 57.2
Olsun önemli olan vermek, az değil zaten ama haftaya daha çok olabilir tabi ..
ütü mühiç sevmiyorum ben ütüyü ya, evlenince nasıl yapacam bilmiyorum
sporum yapıldı, öğle yemeğimi hazırlayacağım şimdi,sonra karne dağıtmayaagerçi eskisi gibi heyecanı kalmıyor karnelerin, her şeyi önceden öğreniyorlar
Maşallah çok hızlısın ben de ebru şallının videosunu indiriyorum.
1.5 saat biraz çok geldi ama bakacağım ..
sizinle paylaşmak istediğim önemli bir şey var .
herşeyde olduğu gibi burada da beyin gücü çok önemli kafadaki düşünce kalıplarını değiştirmek çok önemli.
kızım kilo verirken keşfetti bunu.
eskiden her yemek sonrası offf yaa çok yedim derdi....bazen evet çok bazen az bile olsa hep pişmanlıkla kalkardı sofradan.
ama şimdi ne yerse yesin olsun şimdi yarım saat yürürüm gider çok yemedim zaten diyor....
beyin verdiğimiz komutlara göre evet çok yedin kilo al komutunu veriyormuş vücuda
yani biz beyine komut veriyoruz düşüncelerimizle beyinde vücuda...
bu herşey için geçerli..
sabah uyanınca kendi kendinize offf çok kötüyümmm deyin iç sesinizle gerçekten kötü oluyor ruhunuz ve bedeniniz.
ama sabah çok iyiyim bugün çok enerjiğim çok şükür kilo veriyorum yakında incecik olacağım çok şükür ailem ve ben sağlıklıyız yada çok şükür çok güzel bir ilşkim var yada çok teşekkür ederim allahım sağlıklı çocuklarım var............
bu cümleler çoğaltılabilir. herkesin hayatında teşekkür edeceği bişeyler mutlaka vardır... şikayet edeceği şeylerde vardır mutlaka ...önemli olan teşekkür edeceğimiz güzel şeyleri seçmek onları beslemek inanın onlar artıyor üzüntüler azalıyor zamanla....
kısaca yediklerimizlede barışmak vücudumuzla da barışmak çok hızlı kilo vermeye sebep oluyor...
ben bunu bir süre üzücü bir olay yaşayarak yitirmiştim. şimdi sizlerin sayesinde yeniden toparlanıyorum....
ve hemen işe yaramaya başladı birkaç günde 700 gr gitti ki birde regl olucam aslında şişliğim var ..
. yaniiii haftaya en az 79 olucam :)))
herşeyde olduğu gibi burada da beyin gücü çok önemli kafadaki düşünce kalıplarını değiştirmek çok önemli.
kızım kilo verirken keşfetti bunu.
eskiden her yemek sonrası offf yaa çok yedim derdi....bazen evet çok bazen az bile olsa hep pişmanlıkla kalkardı sofradan.
ama şimdi ne yerse yesin olsun şimdi yarım saat yürürüm gider çok yemedim zaten diyor....
beyin verdiğimiz komutlara göre evet çok yedin kilo al komutunu veriyormuş vücuda
yani biz beyine komut veriyoruz düşüncelerimizle beyinde vücuda...
bu herşey için geçerli..
sabah uyanınca kendi kendinize offf çok kötüyümmm deyin iç sesinizle gerçekten kötü oluyor ruhunuz ve bedeniniz.
ama sabah çok iyiyim bugün çok enerjiğim çok şükür kilo veriyorum yakında incecik olacağım çok şükür ailem ve ben sağlıklıyız yada çok şükür çok güzel bir ilşkim var yada çok teşekkür ederim allahım sağlıklı çocuklarım var............
bu cümleler çoğaltılabilir. herkesin hayatında teşekkür edeceği bişeyler mutlaka vardır... şikayet edeceği şeylerde vardır mutlaka ...önemli olan teşekkür edeceğimiz güzel şeyleri seçmek onları beslemek inanın onlar artıyor üzüntüler azalıyor zamanla....
kısaca yediklerimizlede barışmak vücudumuzla da barışmak çok hızlı kilo vermeye sebep oluyor...
ben bunu bir süre üzücü bir olay yaşayarak yitirmiştim. şimdi sizlerin sayesinde yeniden toparlanıyorum....
ve hemen işe yaramaya başladı birkaç günde 700 gr gitti ki birde regl olucam aslında şişliğim var ..
. yaniiii haftaya en az 79 olucam :)))
haklısın valla canm, nasıl kalkarsan öyle gidiyo, ben 2 gündür kötüyüm moralim bzuk of falan deyip kalkıyorum ve gerçektnde öyle devam ediyo, resmen yaşam enerjim alınmş gibi ruh gibi dolaşıyorum şirkette
Allah Allah kırılmş yada çatlamş flan olmasınKızlar listeyi toparlıyordumki bilgisayarın bağlantısı gitti açamıyorum. Şimdi dışaı çıkıyorum bildirim saat 6 ya kadar mutlaka yaparım
Doktra gitmem lazım ayak parmağım bükülmüyor demiştin ya morarmaya başladı
çok geçmiş olsun canım 
- 20 Aralık 2012
- 2.267
- 737
- 398
- 30
Kızlar listeyi toparlıyordumki bilgisayarın bağlantısı gitti açamıyorum. Şimdi dışaı çıkıyorum bildirim saat 6 ya kadar mutlaka yaparım
Doktra gitmem lazım ayak parmağım bükülmüyor demiştin ya morarmaya başladı
Geçmiş olsun. Benim de ayağım öyle olmuştu sadece çatlak varmış meğer :)
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
ebru şallının platesini indirdiğin linki bana atabilir misin??ben ücretsiz indirme bulamadım
Bilgisayara idman diye bir program kurmuştu eşim, onunla izlediğim videoların altında indir linki çıkıyor. Ben de videosunu bulup izlerken indir seçeneğinden indirdim.
Yani o yüzden elimde link yok..
Kesinlikle inanıyorum ben buna, bu konular ilgimi de çeker o yüzden okurum arada bu konularla ilgili kitaplar.
Neyi çekmek istersen kendine çekiyorsun işte ..
Zaman zaman ters uyandığım günlerde o kadar çok aksilik oluyor ki ..
Kızlar listeyi toparlıyordumki bilgisayarın bağlantısı gitti açamıyorum. Şimdi dışaı çıkıyorum bildirim saat 6 ya kadar mutlaka yaparım
Doktra gitmem lazım ayak parmağım bükülmüyor demiştin ya morarmaya başladı
- 20 Aralık 2012
- 2.267
- 737
- 398
- 30
Allah Allah kırılmş yada çatlamş flan olmasın
Çatlak olunca sadece ayağı sarıyorlar ama kırığı dizden aşağı alçıya alıyorlar. İnşallah kırık değildir.
- 20 Aralık 2012
- 2.267
- 737
- 398
- 30
Az önce kahvaltı olarak bir tane lahmacun yedim :18: Neredeyse 2 aydır yemiyordum o kadar özlemişim ki 
Normalde bi oturuşta 3 tane yerim ama diyetteyim diye 2 tane aldım Sonra bir tane lahmacun yedim bir de ne göriyim doymuşum, hem de 1 lahmacunla
Midem küçülüyor sanırım
Benim midem bile küçüldüyse demek ki herkesin midesi küçülebilir :90:
Normalde bi oturuşta 3 tane yerim ama diyetteyim diye 2 tane aldım
Sonra bir tane lahmacun yedim bir de ne göriyim doymuşum, hem de 1 lahmacunla Midem küçülüyor sanırım
Benim midem bile küçüldüyse demek ki herkesin midesi küçülebilir :90:
- 29 Temmuz 2010
- 11.665
- 2.953
- 248
S_A( 74,0/00,0/0,00/0,00%)
mattika ( 66,6/65,7/0,9/1,35%)
Yagmur199 (60,2/58,0/2,2/3,65%) hedefini 55 yapmak istiyor
Yeliz209(60,2 /58,9/1,3 /2,16%)
hm22(70,4/67,8/1,3/%1,85) Yeni üye Hedefi 60 kilo olmak, kilosu ikiye bölündü
Mercani(58/57,2/0,4/0,69%) Yeni üye Hedefi 53 kilo olmak, kilosu ikiye bölündü
Kyumi (74/72,1/0,95/1,28) yeni üye hedefi kilo olmak, kilosu ikiye bölündü
Rainbow03(67,7/64,0/1,85/2,73%) yeni üye hedefi 50 kilo olmak, kilosu ikiye bölündü
3.TAKIM ORTALAMASI
mattika ( 66,6/65,7/0,9/1,35%)
Yagmur199 (60,2/58,0/2,2/3,65%) hedefini 55 yapmak istiyor
Yeliz209(60,2 /58,9/1,3 /2,16%)
hm22(70,4/67,8/1,3/%1,85) Yeni üye Hedefi 60 kilo olmak, kilosu ikiye bölündü
Mercani(58/57,2/0,4/0,69%) Yeni üye Hedefi 53 kilo olmak, kilosu ikiye bölündü
Kyumi (74/72,1/0,95/1,28) yeni üye hedefi kilo olmak, kilosu ikiye bölündü
Rainbow03(67,7/64,0/1,85/2,73%) yeni üye hedefi 50 kilo olmak, kilosu ikiye bölündü
3.TAKIM ORTALAMASI
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
Ebru Şallı ile 21 Günde Yağlarınızdan Kurtulun (2013) | Dizi izle |Türkiye'nin En Kaliteli ve En Hızlı Dizi İzleme Sitesi | Gelsene.Biz |
O zaman buradan indirebilirsin ben oradan indirdim.
1.5 saat ama başlangıçta ısınma yapıyor sonundada esneme yani bunları toplasan yarım saati geçiyor, gerçi arada yaptırdığı hareketleri beni yormaya fazlasıyla yetiyor
ebru şallının platesini indirdiğin linki bana atabilir misin??ben ücretsiz indirme bulamadım
http://turbobit.net/qfszrug48zxi/Ebru.Salli.2013.DVDRip.XviD.www.filmindir.gen.tr.rar.html burdan normal indirmeyi seç canım, ordan tekrar bir sayfa gelecek
karakterleri girip download a tıkla
biraz beklemen gerekiyor, snyelerin ilerlediğini göreceksin
sonra download yazısına tıklıyosun ve iniyor
karışık oldu gibi de aslında o kadar değil, ücretli indirmeyi seçme ama, free download olacak
Kızlar listeyi toparlıyordumki bilgisayarın bağlantısı gitti açamıyorum. Şimdi dışaı çıkıyorum bildirim saat 6 ya kadar mutlaka yaparım
Doktra gitmem lazım ayak parmağım bükülmüyor demiştin ya morarmaya başladı
geçmiş olsun inşallah kötü bişi yoktur....
çok teşekkür ederim
şu tibet 5 hareket 10 dk ama inanılmaz yorucu kolay hareketler gibi görünüyor onlar yaparken fakat oldukça zor.
ama japon bir arkadaşım var 2 çocuğu var hergün yoga yapar o kadar güzel bir kadın o kadar mükemmel bir anne o kadar iyi bir insan ki anlatamam size onların teknikleri taktikleri ne yapıyorlarsa doğrudur........
şu tibet 5 hareket 10 dk ama inanılmaz yorucu kolay hareketler gibi görünüyor onlar yaparken fakat oldukça zor.
ama japon bir arkadaşım var 2 çocuğu var hergün yoga yapar o kadar güzel bir kadın o kadar mükemmel bir anne o kadar iyi bir insan ki anlatamam size onların teknikleri taktikleri ne yapıyorlarsa doğrudur........
- 5 Ekim 2010
- 3.240
- 273
- 363
- 33
Gecmis olsun kizlar demin hastane dedim cünkü poliklinigin türkcesini bilmiyordum
ayagimda kirik catlak yokmus ezilme varmis. Bu yüzden morarmis.ne ara ezildi diye soracak oldum kendime dün calisirken ayagima metal bi cisim düstü ama cok önemsememistim 
simdide annemin evindeyim. abimin camasirlarini yikayip eve gidecem...
ayagimda kirik catlak yokmus ezilme varmis. Bu yüzden morarmis.
ne ara ezildi diye soracak oldum kendime dün calisirken ayagima metal bi cisim düstü ama cok önemsememistim simdide annemin evindeyim. abimin camasirlarini yikayip eve gidecem...
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık
PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
