Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

xpreiaZ · 16 Ocak 2015

sahgull .!.:
3. TAKIM 397. ETAP HEDEF LİSTESİ

Efser ==> 74,1==>
Ayulduzz ==> 73,2 ==>
Kelebekolacam ==> 75,4 ==>
Nilyyyaaannn ==> 76,6 ==>
Chnnmkiz ==> 74,5 ==>
Sahgull ==> 61,8 ==> 60,3
Nar38 ==> 57,4 ==>
Olvidos ==> 60 ==>
Basnuhrumeysa ==> 62 ==>>
Xpireiaz ==> 72.7 ==>70

sahgull · 17 Ocak 2015

3. TAKIM 397. ETAP HEDEF LİSTESİ

Efser ==> 74,1==>
Ayulduzz ==> 73,2 ==>
Kelebekolacam ==> 75,4 ==>
Nilyyyaaannn ==> 76,6 ==>
Chnnmkiz ==> 74,5 ==>
Sahgull ==> 61,8 ==> 60,3
Nar38 ==> 57,4 ==>
Olvidos ==> 60 ==>
Basnuhrumeysa ==> 62 ==>>
Xpireiaz ==> 72.7 ==> 70

Huy Meselesi · 17 Ocak 2015

EN TARZ ÜYE YARIŞMASI - SPOR ŞIKLIK
YARIŞMAYA KATILMAK İSTİYORSANIZ LÜTFEN AŞAĞIDAKİ LİNKİ TIKLAYINIZ
En Tarz Üye Yarışması ✄ Spor Şıklık !

Nilyyyaaannn · 17 Ocak 2015

3. TAKIM 397. ETAP HEDEF LİSTESİ

Efser ==> 74,1==>
Ayulduzz ==> 73,2 ==>
Kelebekolacam ==> 75,4 ==>
Nilyyyaaannn ==> 76,6 ==>75 bu sefer olcam yaa
Chnnmkiz ==> 74,5 ==>
Sahgull ==> 61,8 ==> 60,3
Nar38 ==> 57,4 ==>
Olvidos ==> 60 ==>
Basnuhrumeysa ==> 62 ==>>
Xpireiaz ==> 72.7 ==> 70

basnuhrumeysa · 17 Ocak 2015

Dün menumu yazamadım kusura bakmayın
Sabah

mlet peynir zeytin
Öğle:mercimek çorbası 2yk pırasa
Ara:10badem 3kuru kayısı
Aksam:2yk pirasa yoğurt
Ara:yeşil çay 3tane küçük Gofret
2kestane
300ip 1saat yürüyüş
3lt su

kelebekolacam · 17 Ocak 2015

Benim hedefim 75.evde yatılı misafirim var en az 1 hafta kalirlar.onlar varken verirsen kendime bi iyilik yapıcam
Bu arada gunaydinnnn

sahgull · 17 Ocak 2015

3. TAKIM 397. ETAP HEDEF LİSTESİ

Efser ==> 74,1==>
Ayulduzz ==> 73,2 ==>
Kelebekolacam ==> 75,4 ==> 75
Nilyyyaaannn ==> 76,6 ==>75 bu sefer olcam yaa
Chnnmkiz ==> 74,5 ==>
Sahgull ==> 61,8 ==> 60,3
Nar38 ==> 57,4 ==>
Olvidos ==> 60 ==>
Basnuhrumeysa ==> 62 ==>>
Xpireiaz ==> 72.7 ==> 70

sahgull · 17 Ocak 2015

Günaydınnnnn :KK68:

sahgull · 17 Ocak 2015

Kızlarrr bu hafta da kendi aramızda yarışalım var mısınız?

Takımı iki gruba ayırdımm
Hangi grubun ort kilo verme yüzdesi fazlaysa o kazanıcak

sahgull · 17 Ocak 2015

Bugun eklerim eşleştirmeleri

Efser · 17 Ocak 2015

3. TAKIM 397. ETAP HEDEF LİSTESİ

Efser ==> 74,1==>72
Ayulduzz ==> 73,2 ==>
Kelebekolacam ==> 75,4 ==> 75
Nilyyyaaannn ==> 76,6 ==>75 bu sefer olcam yaa
Chnnmkiz ==> 74,5 ==>
Sahgull ==> 61,8 ==> 60,3
Nar38 ==> 57,4 ==>
Olvidos ==> 60 ==>
Basnuhrumeysa ==> 62 ==>>
Xpireiaz ==> 72.7 ==> 70

Bu hafta 2 kilo verme hedefim var dün kilo veremenin verdiği sıkıntıdan kaçamak yaptım :KK52:

ve çok üzüldüm cezam 2 kilo :KK12:

Nilyyyaaannn · 17 Ocak 2015

sahgull .!.:
Kızlarrr bu hafta da kendi aramızda yarışalım var mısınız?

Takımı iki gruba ayırdımm
Hangi grubun ort kilo verme yüzdesi fazlaysa o kazanıcak

hadı başlasın azmeden kazansınn

Nilyyyaaannn · 17 Ocak 2015

Efser .!.:
3. TAKIM 397. ETAP HEDEF LİSTESİ

Efser ==> 74,1==>72
Ayulduzz ==> 73,2 ==>
Kelebekolacam ==> 75,4 ==> 75
Nilyyyaaannn ==> 76,6 ==>75 bu sefer olcam yaa
Chnnmkiz ==> 74,5 ==>
Sahgull ==> 61,8 ==> 60,3
Nar38 ==> 57,4 ==>
Olvidos ==> 60 ==>
Basnuhrumeysa ==> 62 ==>>
Xpireiaz ==> 72.7 ==> 70

Bu hafta 2 kilo verme hedefim var dün kilo veremenin verdiği sıkıntıdan kaçamak yaptım ve çok üzüldüm cezam 2 kilo

bende veremedim efserım kacama yapmanın ucundan dondüm bende. Bugun detoks ile başladım. Bakalım nolcakk

nar38 · 17 Ocak 2015

Kızlar merhaba üşütmüşüm hastayım cok dün akşam uyudum hep giremedim hiç

nar38 · 17 Ocak 2015

Dün akşam bi kase limonlu corba dışında bişey yemedim ıhlamur ve su içtim sadece

nar38 · 17 Ocak 2015

Buu arada hepkesi tebriik ediyorum çok güzel kilolar verdinizz yine

Efser · 17 Ocak 2015

Nilyyyaaannn .!.:
bende veremedim efserım kacama yapmanın ucundan dondüm bende. Bugun detoks ile başladım. Bakalım nolcakk

Çok kötüyüm bu kadar vermişken halen kaçamak yapmam dahada üzüyor beni :KK12:

Bu hırslı başladım :KK12:

ama hep bir ileri iki geri yapmak beni üzüyor :mad:

Efser · 17 Ocak 2015

nar38 .!.:
Kızlar merhaba üşütmüşüm hastayım cok dün akşam uyudum hep giremedim hiç

Geçmiş olsun canım :KK60:

bol bol sıvı tüket :KK66:

sahgull · 17 Ocak 2015

nar38 .!.:
Kızlar merhaba üşütmüşüm hastayım cok dün akşam uyudum hep giremedim hiç

Geçmiş oldun canım
Boll karabiberli tarhana çorbası tavsiyemm

Efser .!.:
Çok kötüyüm bu kadar vermişken halen kaçamak yapmam dahada üzüyor beni
Bu hırslı başladım ama hep bir ileri iki geri yapmak beni üzüyor

Efserimm verdin sen neden böyle yapıyorsun bazen tartıya yansımıyot bak bende aynıyım gr gr ama kaçamak dahada geri götürüyor ısrarla devam etmen lazım

sahgull · 17 Ocak 2015

Evet kızlarr eşleştirmemiz hazır
Kilosu yakın olanları ikiye böldüm yani her kilodan her iki grupta da var adil bi yarış olsun diye

Cuma günü yüzdesi en fazla olan grup kazanır başarılarrrr

Herkes grup arkadaşına sahip çıksın menülerini kontrol etsin spor konusunda gazlasın

Ödüle karar veremedim hertürlü fikre açığım

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

(Eski nick: Xpreia Z )

🌸🌸

🌜🌚🌛

B:1.80 bsg:82.3 gncl:78.9 hdf:65

Aktif Üye

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

🌸🌸

🌸🌸

🌸🌸

🌸🌸

Nirvana

B:1.80 bsg:82.3 gncl:78.9 hdf:65

B:1.80 bsg:82.3 gncl:78.9 hdf:65

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

Nirvana

🌸🌸

🌸🌸

Benzer Konular