- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Güzel bir plan ama ben planlara hiç uyamam :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
Güzel bir plan ama ben planlara hiç uyamam :)
- 28 Nisan 2010
- 1.148
- 491
- 323
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Aynen bende hiç planlı hareket edemem :)
- 5 Aralık 2013
- 7.971
- 24.542
- 548
Fırsat buldukça uğrarım canım bende ne demek :)
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
İnşallah burada hedefine ulaşırsın cnm
- 5 Aralık 2013
- 7.971
- 24.542
- 548
Çocuk olunca öyle oluyor canım
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Her zaman beklerim :)
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Menün güzel görünüyor şekercim
Sadece kraker gibi paketli şeyleri katkı maddeli ve sağlıksız olduğu için tüketmemeye çalışıyoruz onların yerine sağlıklı kuruyemişleri tercih ediyoruz
Karpuzun yanında Yoğurtta olabilir insilünü hemen yükseltmez
Pilavda tabiki olmasın
Suyunuda içiyomusun
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Çocuk olunca öyle oluyor canım
Yok ben bekarım henüz ama iş ev derken zaman gdiiyor farklı saatlerde yapıyorum 1 günüm diğer günümü tutmuyor :)
- 28 Nisan 2010
- 1.148
- 491
- 323
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Benim sabahtan beri 2 litreyi geçti içtiğim su :)
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Bunların yanına yürüyüşüde eklersen süper olur cnm
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Boyumuz aynıymış istikrarla gidersen tabiki ulaşırsın hedefine :)
- 8 Temmuz 2015
- 263
- 230
- 103
ya sürekli pc başında duramıyorum ki bişiler yemeden
elimin ayarı yok. çok severim kuru yemişleri ama fazla yendimi o da kilo. yavaş yavaş terkedicem bunları da :)karpuzun yanında yoğurt muu ? sevdim ben bu fikriii. biraz şekeri fazla diye çözüm arıyordum bendee teşekkürler...
suyu en az 2- 2 bucuk lt içiyorum. hatta bugün biraz ingiliz karbonatı kattım. alkali içmek iştedim.
- 8 Temmuz 2015
- 263
- 230
- 103
valla desteklerinizle olacak bu iş inanıyorum :)
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Sen bilirsin cnm
Senelerdir kiloyla savaşan birisi olarak ben sadece tavsiye verebilirim
Ben başarıyı sağlıklı beslenmede buldum
Tabiki karar senin
- 5 Aralık 2013
- 7.971
- 24.542
- 548
tatlım diyetle verdiğin kiloları fazlasıyla geri alıyorsun. Zamanında bende sıkı diyetler yaptım ama bırakınca fazlasıyla geri döndüler. Genede sen bilirsin ama
Doğru diyorsun canım
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
ya sürekli pc başında duramıyorum ki bişiler yemeden
karpuzun yanında yoğurt muu ? sevdim ben bu fikriii. biraz şekeri fazla diye çözüm arıyordum bendee teşekkürler...
suyu en az 2- 2 bucuk lt içiyorum. hatta bugün biraz ingiliz karbonatı kattım. alkali içmek iştedim.
Süper o zaman böyle giderse hedefe de çabuk ulaşırsın :)
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Efferimmmm
Suları içip zayıflayıp güzelleşelim
- 8 Temmuz 2015
- 263
- 230
- 103
aslında benimde en fazla 1 hafta sürüyor
ama hep böyle plan yapmaya bayılırım ama bu güne kadar hiç bişeyin de sonunu getiremedim. bu iş benim için namus meselesine döndü o plana uyulacak o kadar Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık
PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
