Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Zerosima · 29 Temmuz 2016

Herkese tekrardan günaydınlar kızlar ben listeleri almaya gidiyorum öğleden sonra 2 li eşlemeler yapıcam 1 hafta yarışalım bakalım :)

Zerosima · 29 Temmuz 2016

***3. Takım 476.Etap***

ecemavi: (73///%)
humayun: (94,6/92,7/1,9/%1,00) geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi 2'ye bölündü
Kelebekolacam: (80,5///%) geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi 2'ye bölündü
Elvedapastalar: (84,8///%) 2 kez bildirimde bulunmasdı yüzdesi 4'e bölündü

3.Takım ortalaması : %

dahells · 29 Temmuz 2016

Günaydııın, ben tam 69 çıktım . Sanırım vücudumdaki fazlalıklar gitmiş bir günde bir kilo verilmesi olmaz çünkü :KK70:

Ama olsun mutluyummm. :KK70:

Yüzdeyi nasıl hesaplıyorduk? o_O

Zerosima · 29 Temmuz 2016

***3.Takım 476.etap yeni üye listesi***

esrayazar: (95,5/95/0,5/%0,52) başl trh 27.7.16 başl kg 95,5 hedef kg 70
shameless: (58/57,3/0,7/%1,21) başl trh 27.7.16 başl kg 58 hedef kg 52
suskunprenses: (73///%) başl trh 27.7.16 başl kg 73 hedef kg 58
kittenlove: (71///%) başl trh 27.7.16 başl kg 71 hedef kg 60
dahells: (70///%) başl trh 28.7.16 başl kg 70 hedef kg 49
sedasametelifnaz: (86,7///%) başl trh 28.7.16 başl kg 86,7 hedef kg ?
afehra: (57///%) başl trh 28.7.16 başl kg 57 hedef kg 47

dahells · 29 Temmuz 2016

A Afehra seninki de mi üniversite tercihi? Ben de yapacağım Allah'ın izniyle. :)

dahells · 29 Temmuz 2016

kittenlove leslie'yi bir arkadaşım önerdi. Yorucu ama faydalıymış diye duydum. Ah şu üşengeçliğim olmasa da yapsam :)

Zerosima · 29 Temmuz 2016

dahells .!.:
Günaydııın, ben tam 69 çıktım . Sanırım vücudumdaki fazlalıklar gitmiş bir günde bir kilo verilmesi olmaz çünkü Ama olsun mutluyummm. Yüzdeyi nasıl hesaplıyorduk?

Gider cnm gider ödem olduğu için vücutta :)

Yüzdeyi şöyle hesaplıyoruz;

Geçen haftaki kilon - bu haftaki kilon

Çıkan sonuç x 100

çıkan sonuç / geçen haftaki kilon yani örnekle ;

70 - 69 = 1

1 x 100 = 100

100 / 70 = 1,428571428... diye gidiyor bunu yuvarlayıp 1,43 yazıyoruz :)

Zerosima · 29 Temmuz 2016

***3.Takım 476.etap yeni üye listesi***

esrayazar: (95,5/95/0,5/%0,52) başl trh 27.7.16 başl kg 95,5 hedef kg 70
shameless: (58/57,3/0,7/%1,21) başl trh 27.7.16 başl kg 58 hedef kg 52
suskunprenses: (73///%) başl trh 27.7.16 başl kg 73 hedef kg 58
kittenlove: (71///%) başl trh 27.7.16 başl kg 71 hedef kg 60
dahells: (70/69/1/%1,43) başl trh 28.7.16 başl kg 70 hedef kg 49
sedasametelifnaz: (86,7///%) başl trh 28.7.16 başl kg 86,7 hedef kg ?
afehra: (57///%) başl trh 28.7.16 başl kg 57 hedef kg 47

Zerosima · 29 Temmuz 2016

dahells .!.:
A Afehra seninki de mi üniversite tercihi? Ben de yapacağım Allah'ın izniyle. :)

İkinizinde hakkınıza hayırlısı olsun ne düşünüyorsun aklında bir böölüm var mı cnm

Zerosima · 29 Temmuz 2016

dahells .!.:
kittenlove leslie'yi bir arkadaşım önerdi. Yorucu ama faydalıymış diye duydum. Ah şu üşengeçliğim olmasa da yapsam :)

Valla hiç birşeye fırsat bulamayanlar için nimet gibi bişey :)

kelebekolacam · 29 Temmuz 2016

Kızlar ablam ve ben Sabitim.bu hafta da sahalara donemezsem ayrılırım.son bi şans veriyorum kendime.

esrayazar · 29 Temmuz 2016

Sonuclar ne zaman aciklaniyor?

Zerosima · 29 Temmuz 2016

kelebekolacam .!.:
Kızlar ablam ve ben Sabitim.bu hafta da sahalara donemezsem ayrılırım.son bi şans veriyorum kendime.

Doktorum yaparsın sen biraz motive sadece :)

Zerosima · 29 Temmuz 2016

***3. Takım 476.Etap***

ecemavi: (73/73/0/%0) kilosu sabit
humayun: (94,6/92,7/1,9/%1,00) geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi 2'ye bölündü
Kelebekolacam: (80,5/80,5/0/%0) geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi 2'ye bölündü kilosu sabit
Elvedapastalar: (84,8///%) 2 kez bildirimde bulunmasdı yüzdesi 4'e bölündü

3.Takım ortalaması : %

Zerosima · 29 Temmuz 2016

esrayazar .!.:
Sonuclar ne zaman aciklaniyor?

Ne sonucu cnm cuma gününün 1.leri mi

humayun · 29 Temmuz 2016

#zerosima iyiyim canım sen nasılsın

esrayazar · 29 Temmuz 2016

Zerosima .!.:
Ne sonucu cnm cuma gününün 1.leri mi

Evt.1.gelen takim

kittenlove · 29 Temmuz 2016

Gunaydin kizlaaar ben 71 azcik asagisi ama 70,50 da degil yani cunku iki gun oldu daha bugune 71 baslangic kilosu diyorum :)

Zerosima · 29 Temmuz 2016

humayun .!.:
#zerosima iyiyim canım sen nasılsın

Çok şükür cnm bende iyi olmaya çalışıyorum

Zerosima · 29 Temmuz 2016

esrayazar .!.:
Evt.1.gelen takim

Yarın belli olur ya da gece :)

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Aktif Üye

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Aktif Üye

Aktif Üye

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

Üye

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Popüler Üye

Üye

Guru

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Benzer Konular