- 9 Kasım 2016
- 2.713
- 3.736
- 53
- 35
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 9 Kasım 2016
- 2.713
- 3.736
- 53
- 35
yazın tatile gittiğimde şortları etekleri rahat rahat giymeyi gözümün önüne gtriyorm. o an bülbül yuvası falan vız geliyoVavv süper bişey tatlıya hayır demek darısı başımaaa
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Vücuttaki ödemi atmak için çok faydalı oluyor detoks suları cnm
- 25 Aralık 2013
- 403
- 197
- 53
Aynen ya valla süpersin bende başaracağım inşallah Can'ım senin boy kilo kaçtı ayrıca bende kocama sinir oldum o yüzden çok hırslandımyazın tatile gittiğimde şortları etekleri rahat rahat giymeyi gözümün önüne gtriyorm. o an bülbül yuvası falan vız geliyo
- 25 Aralık 2013
- 403
- 197
- 53
Bu akşam bugünü yaZacam inşallah :)
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Aynen ya valla süpersin bende başaracağım inşallah Can'ım senin boy kilo kaçtı ayrıca bende kocama sinir oldum o yüzden çok hırslandım
Niye ne yaptı ki canım :)
- 9 Kasım 2016
- 2.713
- 3.736
- 53
- 35
Boyum 1.69 kilom 77 canim.Aynen ya valla süpersin bende başaracağım inşallah Can'ım senin boy kilo kaçtı ayrıca bende kocama sinir oldum o yüzden çok hırslandım
Niye ne dedi sana oyle :/
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
En güzeli hak ediyorlarr
- 9 Kasım 2016
- 2.713
- 3.736
- 53
- 35
Cok uzuldum. Bencede zayiflayin. Ve zayiflamasaniz bile kendinize ozguveninizi asla kaybetmeyin.
- 25 Aralık 2013
- 403
- 197
- 53
teşekkür ederim kızlar desteğiniz için ama bu kez başaracam inşallah herkes görecek ben sanki bu kiloları yiyerek almışım gibi davranıyor ikinci çocuğumu doğdum ve hamilelikte aldığım kilolar ve bi türlü vermeyi başaramadım ama bitti artık o karamsar günler özgüvenimi de beni de üzemeyecek biliyorum aslında oda beni teşvik etmek için yapıyor ama kırarak yapıyor maalesef neyse ya öyle işte ne biliyim
- 9 Kasım 2016
- 2.713
- 3.736
- 53
- 35
Allah bagislasin cocuklarinizi. Ne guzel dunyaya 2 evlat getirmissiniz.
Iradenizi saglam tutun ve sonuca odaklanin. Sizi vereceginiz kilolarin yaninda tatlilar hamur islerinin lafi bile olmaz. Sonucunda zayif bir kadin olmak varken. Anlik bir hamurisi tatliyla niye amacinizda uzaklasasinizki.
Hic birseye uzulmeyin. Unutmayin herkes cok degerlidir. Kendinizin kiymetini bilin.
Iradenizi saglam tutun ve sonuca odaklanin. Sizi vereceginiz kilolarin yaninda tatlilar hamur islerinin lafi bile olmaz. Sonucunda zayif bir kadin olmak varken. Anlik bir hamurisi tatliyla niye amacinizda uzaklasasinizki.
Hic birseye uzulmeyin. Unutmayin herkes cok degerlidir. Kendinizin kiymetini bilin.
- 25 Aralık 2013
- 403
- 197
- 53
Aynen Can'ım haklısın o kadar motive ettim ki kendimi başaracam ya inşallah kendim için yapacam zaten ve çocuklarım için
Teşekkür ederim
160 boyum 86 yla başladım geçen cuma 84.4 tü yarına bakalım :)İyi akşamlar kızlar :) menümü yazıp hemen kaçıyorum
Sabah aç karnına ılık limonlu su
07.00 1 yumurtalı peynirli omlet 1 dilim tambuğday ekmeği şekersiz açık çay
12.15 1 kase mercimek çorba 1 elma
Akşam 2 ceviz ve 1 tabak meyve (armut, elma,portakal ) bitki çayı bol su ...
Sabah aç karnına ılık limonlu su
07.00 1 yumurtalı peynirli omlet 1 dilim tambuğday ekmeği şekersiz açık çay
12.15 1 kase mercimek çorba 1 elma
Akşam 2 ceviz ve 1 tabak meyve (armut, elma,portakal ) bitki çayı bol su ...
- 25 Aralık 2013
- 403
- 197
- 53
İnşallah verirsin Can'ım burda birbirimizi güzel motive ediyoruz inşallah olur hepimiz zapzayıf oluruz şubata kadar :)Teşekkür ederim
- 25 Aralık 2013
- 403
- 197
- 53
Günaydın kk kadınları :) vaktim varken hemeeen kilo bildirimi yapayım ... geçen cuma 84.4 tü bu haftaa bir de baktııııım ne göreyimmm
82.4 
evet öyle görünüyor bu hafta hasta olmam da etkilemiş olabilir pek iştahlı sayılmam bu ara bi de verecek kilo çok olunca başta metabolizma bi güzellik yapıyo heralde 
82.4 evet öyle görünüyor bu hafta hasta olmam da etkilemiş olabilir pek iştahlı sayılmam bu ara bi de verecek kilo çok olunca başta metabolizma bi güzellik yapıyo heralde
- 9 Kasım 2016
- 2.713
- 3.736
- 53
- 35
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık
PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
