- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.463
- 348
oww cok kotu ortalamamiz. bu hafta hepimiz gramlarla savasmisiz
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
Zeytinlerimm
cnm seninlede ilgilenemedimMenülerini yazmaya başla bugun
2 hafta deneme süren var
Eğer katılım sağlar kurallara uyarsan listedesin
Bu hafta yoğunluğum vardı kusura bakma
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
Almadık en azındanoww cok kotu ortalamamiz. bu hafta hepimiz gramlarla savasmisiz
1 paket margarin gitmiş gene razıyım
- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.463
- 348
tabii listede olmasam 2 paket margarin gelecektiAlmadık en azından
1 paket margarin gitmiş gene razıyım
- 14 Şubat 2018
- 406
- 1.291
- 63
4 gözle bekliyoruz bizi önce bağrına bas sonra zopalaaaa.biz yeni şikolar buna hasretiz.
teşekkür ederim kaptanım ama benim yüzümden ortalama kötü olcaksa beklerdim de
- 5 Aralık 2015
- 5.122
- 11.797
- 248
kötü sayılmaz ya iyi gitmişiz bu hafta
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
Hahahha mayıştan hisse teklifim hala geçerli ehuhehehevet evet birakip birde beni spora teşvik edecek hatta her akşam zılgıt yiycem bi spor kaptanı istiyommmmmLusi
kedddiii sevdim kız seni sakın bana az yede hizmetçi tut deme az yesem zaten burda olmam o iş yaş
Cuma c.tesi demeyip demeyip totoyu yere sermeyip yine spor yap sen canım bekliyorum şişkolardan daha çabuk zayıflayacaksın eminim
- 24 Eylül 2016
- 10.492
- 25.381
- 598
Nota yok en azından kaptanım
O da güzel
- 14 Şubat 2018
- 406
- 1.291
- 63
olmaz öyle yetinmek.kaptanım kaptan yardımcım zopalayın bizi.takip edin bi hafta az everen öbür hafta telafi etsin,hele artı gelen takım birincisi olsun bir sonraki hafta.
- 24 Eylül 2016
- 10.492
- 25.381
- 598
Bu takım arası kritigiolmaz öyle yetinmek.kaptanım kaptan yardımcım zopalayın bizi.takip edin bi hafta az everen öbür hafta telafi etsin,hele artı gelen takım birincisi olsun bir sonraki hafta.
Liste kritiği yapcaz daha yok öyle gram gram vermek
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
Kızlar geçen hafta artılar vardı yüzdeler düşüktü bu hafta daha iyi bir yüzde gelir diye bekliyordum ama hakikaten üçer beşer vermişiz.
Herkes sorun nerde onu düşünsün kendi adına!
Haftalık 200 300 hedefliyosak burda ne işimiz var değil mi evde kendi kendimize zaten veririz o minik gramları!
İlk ben kendi eleştirimi yapayım; akşamları yeterince erken kapatamadım, leptin üzerinden gidemedim, gergin olduğum porsiyonlarıma da yansıdı düzensiz dağınık beslendim. Önceki hafta 1700 gitmişti ama bu hafta 200 gram da azdı daha fazla gidebilirdi!
Benden böyle herkes şapkasını önüne koysun düşünsün analizi yapsın hatasını görsün
Herkes sorun nerde onu düşünsün kendi adına!
Haftalık 200 300 hedefliyosak burda ne işimiz var değil mi evde kendi kendimize zaten veririz o minik gramları!
İlk ben kendi eleştirimi yapayım; akşamları yeterince erken kapatamadım, leptin üzerinden gidemedim, gergin olduğum porsiyonlarıma da yansıdı düzensiz dağınık beslendim. Önceki hafta 1700 gitmişti ama bu hafta 200 gram da azdı daha fazla gidebilirdi!
Benden böyle herkes şapkasını önüne koysun düşünsün analizi yapsın hatasını görsün
- 29 Temmuz 2013
- 3.507
- 5.134
- 398
- 30
Tamam kaptanım olsun hıc onemlı degil
Menülerini yazmaya başla bugun
2 hafta deneme süren var
Eğer katılım sağlar kurallara uyarsan listedesin
Bu hafta yoğunluğum vardı kusura bakma
- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.463
- 348
bu hafta son daginik haftam olacak.Kızlar geçen hafta artılar vardı yüzdeler düşüktü bu hafta daha iyi bir yüzde gelir diye bekliyordum ama hakikaten üçer beşer vermişiz.
Herkes sorun nerde onu düşünsün kendi adına!
Haftalık 200 300 hedefliyosak burda ne işimiz var değil mi evde kendi kendimize zaten veririz o minik gramları!
İlk ben kendi eleştirimi yapayım; akşamları yeterince erken kapatamadım, leptin üzerinden gidemedim, gergin olduğum porsiyonlarıma da yansıdı düzensiz dağınık beslendim. Önceki hafta 1700 gitmişti ama bu hafta 200 gram da azdı daha fazla gidebilirdi!
Benden böyle herkes şapkasını önüne koysun düşünsün analizi yapsın hatasını görsün
sonrasinda kiz okula basliyor. ocak ayina kadar da kutlama falan yok
tam gaz ilerleyecegim insallah
benim sorunum sporsuzluk ve abur cubur istegi
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Benim de menüler iyi de olsa bu kadar haraket stres uykusuzluk ödem yaptı sanırım yüzün gözün şiş diyo bugün gören gıcık oldum demeyin 3çocukla böyle napayım demiKızlar geçen hafta artılar vardı yüzdeler düşüktü bu hafta daha iyi bir yüzde gelir diye bekliyordum ama hakikaten üçer beşer vermişiz.
Herkes sorun nerde onu düşünsün kendi adına!
Haftalık 200 300 hedefliyosak burda ne işimiz var değil mi evde kendi kendimize zaten veririz o minik gramları!
İlk ben kendi eleştirimi yapayım; akşamları yeterince erken kapatamadım, leptin üzerinden gidemedim, gergin olduğum porsiyonlarıma da yansıdı düzensiz dağınık beslendim. Önceki hafta 1700 gitmişti ama bu hafta 200 gram da azdı daha fazla gidebilirdi!
Benden böyle herkes şapkasını önüne koysun düşünsün analizi yapsın hatasını görsün
Ama gerçekten dikkat etmem gerektiğini anladım geçen seneki halime dönmeme çok az kaldı 60ı gördükten sonra ne kalıyo zaten 55e
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Benim de tek sorun akşamları yemeği yedikten sonra tok da olsam atıştırmak istiyorum sürekli gündüz açken olmuyo o his buna dikkat edince iyi olacak inşallahbu hafta son daginik haftam olacak.
sonrasinda kiz okula basliyor. ocak ayina kadar da kutlama falan yok
tam gaz ilerleyecegim insallah
benim sorunum sporsuzluk ve abur cubur istegi
Bundan sonra en az -1 kilo hedefim
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık
PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
