Anti-Aging 30'lu yaşlarda vitamin takviyesi için aldığım mail

mujgansonmez .!.:

merhaba ..ben de 12 senedir her gun duzenli olarak ester vit c kulanıyorum ve 4-5 senedir de her yıl mutlaka bir kutu ala - bir kutu q ten- bir dhea- bir e- zaman zaman b -ve melatonın desteklerini kullanmaktayım..ester c kesinlikle vazgeçilmezim digerlerini de senede bir kutu olmak uzere kurler seklınde sralı kullanıyorum bazen birini bazen ıksını birden ..
son bir seneye kadar sigara içicisi ve 46 yasımda olmama ragmen 30 larımda gostermekte idim ama artık seneler bil isyan ediyor:))) cildimin sıkılıgı azaldı ve goz altlarımda torbalar yanak cockuklugu basladı ..ama yine de iyi idare ettiler diye dusunuyorum :)))
kullanmak isteyenlere faydam olmustur umarım ..
bir de yuz egzersizlerini gun ıcınde aklınıza geldikçe tekrarlayın ..
sevgiler

Genişletmek için tıkla...

tatucuk .!.:

henüz 30 değilim ama bende günlük c vitamini almaya özen gösteriyorum bir tutam maydonoz ve limonu yoğurdu soframdan hiç eksik etmem.şimdiye kadarda nezle dahil hiç bir hastlığı yaşamadım:) günlük bir yumurta limon maydonoz her gün istisnasıs alırım ve çok ideal kilodayım bu st den sonra vitamin ilaçları almayı düşünmüyorum.herşeyin çaresi yediğimiz sebze ve meyvelerde var zaten.azar azar hepsinden tüketirsen yaşlanman gecikir:) güneş kremi yerinede günlük 2 -3 dometes tüketiyorum faydası çok çok fazla.) güneş kreminden daha iyi.)hihoyyyt

Genişletmek için tıkla...

DuyguEge .!.:

Benım ıcın cılt adına faydalı olması onemlı..Merak ettığım bu aslında..
Ben zaten kolay kolay hasta olmayan ve bagısıklık sıstemı cok kuvvetlı bırıyım
Benim doktorum c vitamını takvıyesının gereksız olduğunu soyledı mesela..Kendimiz meyve ile alabılırmişiz..Illede vıtamın ıcıceksen multıvıtamın alabılırsın dedı...
Birazda genetık buna ınanıyorum kayınvalıdem 53 yaşında ve 40 gosterıyor..Ve hıc vıtamın ıcmedı ama sebze meyve cok sever..
Beslenme ve bakım çok önemli..

Genişletmek için tıkla...

sebnem34 .!.:

bende-tam-bundan-bahsedecektimkaydirigubbakcemile3madem-hasta-olmuyorsunu z-madem-bagisiklik-sisteminiz-kuvvetli-ne-diye-kimyassal-almaya-heveslisiniz...kac-kisinin-annesi-nenesi-multivitamin-disardan-takviye-one-day-kullanarak-yaslanmasini-geciktirmis..
yapmayin-lutfen-bu-yapay-kimyasallari-kullanmayin-vitaminler-mineraller-meyve-sebzede-sizi-bekliyor-offfff-neyse-kusuruma-bakmayin-ya-bu-konu -cok-hassas-oldugum-bi-konu-dayanamayip-yazdim..

Genişletmek için tıkla...

DuyguEge .!.:

Arkadaşım o bahsettiğin nenelerimiz anneannelerimiz hormonsuz gıdalarla beslenip domatesin kasasını bedavaya alıyorlardı..Şimdi 10 yaşında kız çocukları regli oluyor tüylenmesi oluyor neden işe yaramayan hormonlu sebzeler yüzünden..Organik alcam desen kilosu 10 lira millet onu alcağıma et alırım deyip pazardan dönüyor..
4 liralık domatesin suyunu sıkıp içemiyor kimse...
Senin söylediklerine katılmıyorum şimdi hergün sebze meyve yesende eski insanlara benzeme imkanın yok...

Genişletmek için tıkla...

sebnem34 .!.:

ben-size-katiliyorum-ama-gulmekten-katiliyorumbence-hormonlu-sebze-meyve-yemekle--suni-yapay-kimyasallari-kullanmak-arasinda-iki-fark-var-birini-sevmeyerek-yiyoruz-birini-ise-cok-severek-kullaniyoruz-bu-arz-talep-meselesi-editorum-kimi-organik-almak-icin-son-parasini-verir-kimide-o-suni-yapaylara-son-parasini-verir...kendi-ellerimle-kendimi-zahirlemek-yerine-baskalarinin-elleriyle-hormonlanmis-yiyecekleri-allaha-siginip-sifa-niyetine-yerim...takdir-allahin..kaldiki-michael-jakson-bile-servet-harcamasina-ragmen-50kusur-yasinda-vefat-etti...yarasaydi-ona-yarardi..ve-son-olarak-siz-bu-haplardan-olen-yada-sakat-kalan-felc-olan-insanlari-hicmi-duymadiniz....:uhm:

Genişletmek için tıkla...

DuyguEge .!.:

Arkadaşım; diye başlıyorum cümleme çünkü ben bu uslübü seviyorum siz sevmeyebilirsiniz ama zaten bende sizin alaycı yazış tavrınızı ve uslubunuzu sevmediğim için sadece size tepki gösterdim..
Hatta hatta o kadar seviyeliyim ki sizin gecenin 4ünde yazdığınız hararetli mesajınıza cevap bile yazmayarak Konu Sorumlumuz Songül Hanım'a olayı aksettirdim..Ama siz malesef yinede anlıyamamışsınız..Lütfen kişisel sorunlarınızı burda çözmeyin sayfalar dolusu yazarak konumu dağıtmayın..Bu uyarıyı size 3.kez yapıyorum.Umarım son olur..

Genişletmek için tıkla...

eylultamer .!.:

Duyguege ltf sen boşver aldırma , arkadaş seni tam olarak algılayamamış sanırım ,
hiç birimiz doğal yollar varken vitamin almaya meraklı değiliz ama bu zamanda , bırak yediğimiz hormonlu ilaçlı meyveyi sebzeyi , soluduğumuz hava içtiğimiz su bile herşey yani kısaca asla doğal değil ..keşke öyle olsada bunları almaya gerek kalmasa...
kaldıki birçoğu söylemeseler bile inan tüm doktorlarda bu takviyeleri kullanıyor , kullananlarda söylüyor zaten ..
zaten amacımız vitamin vb. ilaç bağımlısı olarak bunları içmek değilde sadece olabildiğince daha sağlıklı bir yaşlanma süreci geçirmeye gayret etmek , yoksa kimsenin bu vitaminleri içipte asla yaşlanmayacağını düşündüğünü ben sanmıyorum açıkcası ..

Genişletmek için tıkla...

sebnem34 .!.:

bir-seviyedir-gidiyor-hadi-hayirlisi...haksizliga-tahammulu-olmayan-biri-olarak-cvp-yazmak-neden-seviyesizlik-oluyor-yada-polemik-oluyor.siz-hicmi-espirili-konusmuyorsunuz-yahut-espiri-yapmak-icin-tanismi-olmak-lazim-gelir.ben-buraya-yeni-uye-oldum-peki-ben-niye-kibar-kibar-tehtid-ediliyorum..topige-gundem-yaratmak-bana-ne-kazandirki-gundem-yapayim-ilk-mesajimda-bu-konu da-cok-hassas-oldugumu-soyledim-ona-istinaden-yazmistim-cvp..ama-bana-verilen-cvp-gercekten-komik-nedenmi-kullandigini-yazdigi-ilaclarin-fiyat-arastirmasini-yaptigimda-bana-cvp-olarak-domates-cok-pahali-yazinca-tezat-dusen-durum-karsinda-guldum...sert-bir-uslupla-cvplanan-benim..
'arkadasim'la-baslanan-bir-cumlenin-hangi-seviyede-olduguna-ltf-cvp-verin-bende-ogreneyim.bilmemek-ayip-degilya.hemde-'arkadasim'diye-hitaptan-hoslanmadigim-halde-konuyu-kisisellestirmemek-adina-o-llafa-yorum-yapmadim.'sen'le''siz'in'arasindaki-farki-gozetmeyen-birinin-kalkip-bana-haksiz-yere-seviyeden-soz-etmesine-goz-yumamam-ve-gardimi-almak-zorunda-birakilmis-kilic-ustasi-kesilirim..sizli-bizli-yazima-senli-benli-cvp-yazilinca-bende-editorumun-samimiyetine-dayanarak-etki-tepki-tarzi-cvp-yazmistim-ama-nedense-birden-ciddi-bir-uslupla-karsilastim.ben-patatese-kumpir-derim-siz-patates-dersiniz-ama-bu-patates-olmasini-degistirmez-konu-vitamin-mineral-vs-neyse-meyve-sebzedekiler-ne-oluyo-yani-konu -disimi-yazmisim...sayin-editorumde-meyve-sebzeden-bahsetmis-ben-bahis-edincemi-gundem-oluyo....neyse-yeni-biri-olarak-gorevlilerden-sicak-karsilanmasamda-hosbulduk-diyelim-nezaketen...

Genişletmek için tıkla...

DuyguEge .!.:

Benim düşündüklerimi aynen anlatmışsın çok teşekkür ederim gerçekten..Ağzına sağlık..
Benim rahmetli annem anlatırdı evimizin karşısı incir domates tarlasıydı öğlen kapıda oynarken dalından koparıp yerdik karnımızı doyururduk derdi..Mermer gibi cildi vardı rahmetlinin..
Şimdi bulda bir tarla ye dalından sebze meyveyi...Dediğin gibi içtiğimiz sudan havaya kadar hepsi pis..
Benim kendi doktorum özelikle sigara içiyorsan c vitamini alman şart diyor ve kendide kullanıyor..
Neyse hislerime tercüman olduğun için teşekkürleropuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...